1. 非连续性文本阅读。

材料一：据调查，2000年后出生的人中有超过15%的人在熬夜，其中一部分人经常熬夜学习。实际上，熬夜对人的身体健康会产生很大的影响，如下图所示：

材料二： 如何更好地利用时间，从而提高学习效率呢

要合理分配时间。我们可以尝试把做过的事情记录下来，连续记录一周左右，再按照学习、活动等方面分类统计，之后根据统计结果重新安排学习、活动时间。

要善于利用碎片时间。通过进行时间统计，我们发现每天有很多碎片时间可以利用。例如，坐车回家时，可以和同学商量综合性学习的小组计划。

特别需要注意的是，要会使用效率高的时间。据生物学家研究，一天中效率高的时间一般是清晨起床后、8：00~10：00、18：00~20：00、入睡前一小时，如果我们抓住这些时间专心地学习，就能提高学习效率。

1. （1） 如材料一中所示，熬夜对人的身体最大的影响是使人（ ）。

   A . 疲乏困倦 B . 视力下降 C . 身体素质变差 D . 失眠抑郁
3. （2） 材料二画横线的句子举了一个例子，是为了说明。请你再举一个例子：。
5. （3） 判断下列说法或做法是否正确，用“正确”“错误”表示。

   ①明明同学认为学习、活动等时间无须合理分配，想干什么就干什么。

   ②玲玲同学离校较远，她偶尔利用上下学坐车的时间听听力。

   ③琳琳同学晚上通常在18：00~20：00学习，入睡前一小时还要读书。 

7. （4） 小亮同学为了取得好成绩经常熬夜学习。请你结合材料对他进行劝说。（至少提出两点建议）