1. (2024七上·遂宁月考) 以下是两位同学在“我的暑假生活”主题班会上的发言。张华：“我利用暑假时间参加了志愿者活动，帮助社区里的老人，不仅传递了爱心，也提升了自己的沟通能力。”赵敏：“我在假期制定了详细的学习计划，每天按计划完成学习任务，还阅读了很多课外书籍，丰富了知识储备。”他们的发言启示我们（     ）