①开设选修课挤占了大量时间，得不偿失
②培养兴趣爱好，能够带领我们探索新的知识领域
③为我们的发展提供新的机会
④初中阶段选修课程会决定我们未来的人生规划
①要学习的科目增多了，很忙但也很充实
②来到新校园，见到新老师，结识新同学
③丰富多彩的社团活动，给我们提供培养兴趣的平台
④换了新环境，学习变得更加轻松和自由
①不擅长的学科无需努力，直接放弃
②要结合自己的兴趣和能力确定发展目标
③要做好初中生活规划，确定个人发展目标
④要在家长的帮助下设定合理的发展目标
①坚持不懈地去执行计划
②不断调整我们的规划
③将“努力”落实在每一天的具体行动中
④只考虑个人规划，实现个人的理想和目标
①自知者明——我们可以通过自我评价来认识自己
②君子以文会友，以友辅仁——我们可以通过自我评价来认识自己
③当局者迷，旁观者清——我们可以通过他人评价来认识自己
④天生我材必有用——我们要欣赏自己的长处和优势
①走自己的路，让别人说去吧
②完全听从他人的评价
③客观冷静对待
④既不盲从也不轻视
①生理状况来认识自己
②心理特征来认识自己
③社会关系来认识自己
④他人评价来认识自己
①整容无可厚非，要努力追求美，勇于挑战自我
②只有拥有出众的外表才能赢得他人的尊重
③要学会欣赏自己，接纳自己不满意的部分
④在身体发育阶段整容，可能对健康有不良影响
①有利于自我发展 ②能战胜一切困难 ③有利于与他人交往 ④定会被别人崇拜
材料 2024年8月3日，在巴黎奥运会网球女单决赛中，年仅21岁的中国小将郑钦文以2：0战胜克罗地亚强手维基奇，为中国网球赢得了历史性的金牌。以梦为马，不负韶华，郑钦文创造了属于自己的历史。“未来无法预测，过去不可改变，当下正好追梦。”郑钦文曾把这句话放在自己的社交媒体个人主页上。此番创造历史，郑钦文称，“今天我感受到的幸福是巨大的，人生不虚此行，此前付出的所有的汗水、努力、艰辛，所有的一切都是值得的”。郑钦文的励志故事鼓舞着我们，要敢于追求并坚持梦想，努力实现自身的价值。
阅读七年级学生小雅的一则日记，回答问题。
2024年9月20日星期五天气：阴有阵雨
今天，我要静下心来好好认识一下自己。我是一个文静的小女生，相貌不算出众，中等身材。我的气质比较沉稳，遇到事情不会惊慌失措。在家里，我是父母的好帮手，会主动承担一些家务，比如洗碗、拖地。在班级里，我是同学们的好伙伴，也是老师的小助手。
大家都说我很善良、有耐心。上次参加敬老院的志愿服务活动，我耐心地陪老人聊天，给他们讲故事，老人们都很开心。通过这次实践，我发现自己有爱心和责任感。我虽然有很多不足，但也有自己的优点。我要不断努力，发挥自己的优势，弥补自己的不足，成为更好的自己。
