1. (2024七上·松原月考) 2024年7月31日，在巴黎奥运会跳水女子双人10米台决赛中，中国选手全红婵和陈芋汐夺得金牌。她们取得今天的成绩得益于平时刻苦的训练，在训练中不断发掘自己的潜能。下列做法有利于发掘自己潜能的有（     ）

①通过与他人合作，不断提升自己的能力

②通过心理暗示，相信自己永远不会失败

③通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域

④通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间