• 1. 4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（  ）
  

  A . 改变认知评价法 B . 转移注意法 C . 合理宣泄法 D . 放松训练法