• 1. 下列哪些做法有利于保持营养均衡?请在相应的方块中画“√”。

  口多吃自己爱吃的食物；
  口粗粮、细粮搭配；
  口荤素搭配；
  口买零食时，考虑零食要营养丰富；
  口糖既能提供能量，又好吃，应该多吃；
  口运动量大的时候，适当多吃一些能提供能量的食物。