1. (2018七下·陇西期中) 操场上，小强主动向迎面走来的班主任刘老师打招呼，结果班主任没有理睬他。小强气得直跺脚，觉得老师瞧不起他。但他转念一想：“这么多人，也许他没有看见我。”心情很快“阴转晴”，高兴地进教室了。

1. （1） 请问小强的心情由阴转晴，表明了什么？
3. （2） 小强运用什么方法调节了自己的情绪？
5. （3） 现实生活中需要我们如何管理自己的情绪？