①为了不给老师添麻烦，把矛盾藏在心底。
②情绪不好时听听音乐，打打球。
③感到孤独时与朋友聊天。
④向老师父母和亲友寻求帮助。
①适合自己的才是最好的 ②追求时尚，不能伤了身体
③中学生不宜追求个性 ④标新立异才是真正的酷
①重新塑造一个越来越有活力，能坚持，有韧劲的自我 ②学会坚强、合作、包容
③独立自主，越来越来有主见，敢于表达自我 ④树立新目标，激发自己潜能，激励自己不断超越自我。
①新的机会 ②新的可能 ③新的目标 ④新的挑战
| 上午 | 下午 | 晚上 | ||
| 周六 | 锻炼身体 | 做作业 | 上钢琴课 | 观看电影 |
| 周日 | 练钢琴 | 复习功课 | 到植物园游玩 | 预习新课 |
①合理地安排学习时间
②劳逸结合，张弛有度
③善于思考，敢于质疑
④专注学习，放弃锻炼
①重视网上阅读，减少书本学习 ②参加读书活动，享受学习乐趣
③仅仅在学校学习，学会管理自己 ④养成阅读习惯，树立终身学习观
①学习使我们提高认识世界、改造世界的能力
②学习应该成为我们的一种生活方式
③人类通过学习来增长知识、提高本领
④终身学习就是要一心一意只读圣贤书
①要全面认识自己的优点和不足 ②要用发展的眼光看待自己
③他人对自己的评价一定是准确的 ④自知的前提必须塑造完美的自己
①用心聆听 ②盲目服从 ③敢于面对 ④平静拒绝
材料：在一次与大学生们的交流中，马云又被一个女大学生揭伤疤！这个学生问马云：你对自己的长相，哪一点不满意？这的确是个有“挑衅”的问题，那马云究竟怎么回答的呢？稍微一思考，回答道：年轻的时候，对自己长相挺不满意，但我觉得这世界是很公平的，年轻人要自己学会欣赏自己，因为大家看世界的角度都不一样的，所以要学会发现自己的闪光点，特别是让你自信的点，这样可以激励你不断前进。
