我们正在走进五彩缤纷、朝气蓬勃的青春花季。步入青春，我们会尝到人生的酸甜苦辣，在生活中逐步形成自己健康的个性和积极的人生观。每个人都渴望青春，憧憬自己的未来，那就让我们为火红的青春鼓劲，加油，歌唱吧！
请写一段100字左右的青春宣言，畅谈未来，互相激励。
要求：①运用一种适当的修辞方法。②内容积极向上，可以结合下面的其中一句材料，也可以自由发挥。
〖材料一〗所有的日子都来吧！让我用青春的金线和幸福的璎珞来编织你们。（王蒙）
〖材料二〗青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。（萧伯纳）
近年，《浙江省初中毕业生学业考试说明》增加了一条：掌握教科书涉及的重要的传统文化知识。传统文化知识包括：古文、诗、词、曲、赋、书法、对联、灯谜、歇后语……就“现代学生有无必要学习传统文化知识”这一辩题，班级展开了辩论。
正方：
反方：我认为现代学生没有必要学习传统文化知识。传统文化知识属于过去，是滞后的，不再适用于今天。时尚潮流才是先进，发展的，最前沿的，推动社会向前的。现代学生只有紧跟时尚才能拥抱世界。
却说牛二抢到杨志面前，就手里把那口宝刀扯将出来，问道：“汉子，你这刀要卖几钱?”杨志道：“祖上留下宝刀，要卖三千贯。”牛二喝道：“甚么鸟刀，要卖许多钱!我三百文买一把，也切得肉，切得豆腐。你的鸟刀有甚好处，叫做宝刀?”杨志道：“洒家的须不是店上卖的白铁刀，这是宝刀。”牛二道：“怎地唤做宝刀?”杨志道：“第一件砍铜剁铁，刀口不卷：第二件吹毛得过；第三件杀人刀上没血。”牛二道：“你敢剁铜钱么?”杨志道：“你便将来，剁与你看。”......
杨志叫道：“洒家杀死这个泼皮，怎肯连累你们!泼皮既已死了，你们都来同洒家去官府里出首。”
（甲）①若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香,佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也。
②至于负者歌于途，行者休于树，前者呼，后者应，伛偻提携，往来而不绝者，滁 人游也。临溪而渔，溪深而鱼肥。酿泉为酒，泉香而酒洌；山肴野蔌，杂然而前陈者， 太守宴也。宴酣之乐，非丝非竹，射者中，弈者胜，觥筹交错，起坐而喧哗者，众宾欢也。苍颜白发，颓然乎其间者，太守醉也。
③已而夕阳在山，人影散乱，太守归而宾客从也。树林阴翳，鸣声上下，游人去而 禽鸟乐也。然而禽鸟知山林之乐，而不知人之乐；人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也。醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。太守谓谁？庐陵欧阳修也。
（选自欧阳修《醉翁亭记》）
（乙）二十日从小径南行二十五里，皆土冈乱垄。久之，得一溪。渡溪，南行冈脊中，下瞰 则石淙在望矣。余入自大梁，平衍广漠，古称“陆海”，地以得泉为难，泉以得石尤难。 近嵩始睹蜿蜒众峰，于是北流有景、须诸溪，南流有颍水，然皆盘伏土碛中。独登封东南三十里为石淙，乃嵩山东谷之流，将下入于颍。一路陂陀屈曲，水皆行地中，到此忽逢怒石。石立崇冈山峡间，有当关扼险之势。水沁入胁下，从此水石融和，绮变万端。 绕水之两崖，则为鹄立，为雁行；踞中央者，则为饮兕雌犀牛，为卧虎。低则屿高则台愈高则石之去水也愈远 ， 乃又空其中而为窟,为洞。揆估计崖之隔，以寻八尺为寻尺计，竟水之过，以数丈计，水行其中，石峙于上，为态为色，为肤为骨，备极妍丽。不意黄茅白苇中,顿令人一洗尘目也！
（选自《徐霞客游记•游嵩山日记》）
低则屿高则台愈高则石之去水也愈远
①醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。
②不意黄茅白苇中,顿令人一洗尘目也!
①（甲）（乙）两文都描写了山水美景，描写的顺序不同：（甲）文第①节运用顺序进行描写，而（乙）文则是以 顺序为主。
②（甲）（乙）两文都描写了山水美景，但两位作者的写作意图也有所不同，请简述。
讲究睡眠卫生 不可胡乱吃药
（话题引出）
3月21日是世界睡眠日。今年世界睡眠日的主题是“健康睡眠·远离慢病”。这两天，各类有关失眠的排行榜纷纷出炉，有些数据还“打起了架”。对此，有关专家表示，睡不好并不一定是失眠，睡不好也不要乱吃药、乱进补。特别是对年轻人以及孩子来说，一定要对睡眠障碍引起重视，以免日积月累引发更大的疾病。
（话题焦点）
（相关现象）
“这两年我们发现一个很有意思的现象，五六十岁人的记忆力不如八十多岁的，我们对此进行了一定的研究，发现这些人在年轻的时候多多少少因为各种原因而睡不好。从六七年前开始，我们的门诊也开始关注到年轻人的睡眠问题日益严重，这种状况应该引起我们社会的广泛关注。”上海市中医医院院长、中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主任委员徐建说，以前，不少人对睡眠问题并不关注，觉得睡不好问题也不大，但是随着社会的快速发展，因睡不好而产生的各种生理问题被迅速放大，因而越来越多的人到医院来治疗睡眠障碍。
（小贴士）
●睡眠不足又分为主动不足和被动不足。主动睡眠不足是自身的一些不良睡眠习惯引起的，如在该睡觉的时候不睡觉、白天长时间睡觉、睡前喝咖啡或浓茶等。被动睡眠不足是指失眠的人没有办法控制自己，一晚上醒来好几次，或者整夜都睡不着。在这部分人中，有些可能是精神方面的问题，比如因焦虑、抑郁等影响睡眠，另外有些躯体疾病也会引起失眠。
●在饮食方面，控制总热量，减少动物脂肪和甜食的摄入。长期失眠者血清中锌和铜两种微量元素的含量明显降低，含锌较高的食物有牡蛎、鱼类、瘦肉、奶制品等，含铜较高的食物有鱼、虾、蟹、玉米、豆制品、蘑菇等；一杯酸奶或牛奶中色氨酸和钙的含量较高，有助于睡眠；其次，生活要有规律，减少夜生活，限制上床时间，躺在床上20—30分钟不能入睡就应起床，在昏暗的灯光下看一些乏味的书报，待有倦意时再上床，无论多晚上床，早晨必须按时起床，提高睡眠效率。另外，有规律的体育锻炼也是防治失眠的重要方法。
（专家视点）
视点一：上海市中医药大学教授王翘楚表示，我们的研究认为一般以晚上9—10时至早上5—6时为正常睡眠时间，一夜睡7—8小时，不得少于6小时。这样既尊重自然界阴阳消长规律，也符合人类的生理规律，人类才能健康长寿。“出现失眠症状千万不要随便乱戴上抑郁症、焦虑症甚至什么精神疾病的帽子，并服大量安眠药、抗焦虑、抗抑郁甚至抗精神病药，弄得患者雪上加霜，乱上加乱。”
视点二：有关专家表示，在居住环境中，家庭成员的生活作息是相互影响的，不能父母每天熬夜，却逼迫孩子早睡；或是父母睡懒觉而催促孩子早早起床。家庭应共建健康的生活方式，通过适当的运动、健康的饮食、规律的作息安排，养成良好的睡眠习惯。在徐建看来，不少家长逼着孩子晚上学习到很晚，导致第二天孩子上课没有精神，结果第二天晚上学习又要拖到很晚，这样的恶性循环，孩子不仅学习上不去，身体也会因为睡眠不足而被拖垮，并引发一系列精神上的疾病。
（国外研究）
前两年，《美国儿科学杂志》曾经刊登过一篇文章称，电子屏幕暴露（主要为电子游戏）与儿童孤独症、自闭症、多动症的发生都有关。该报告发现，在8—18岁的青少年儿童中，患孤独症、多动症、自闭症等疾病的儿童，相比正常儿童接触电子游戏的时间明显要多。“长期处于电子游戏丰富的视觉感官刺激下，孩子很容易大脑兴奋，晚上难以入睡；白天则表现为注意力难以集中，甚至表现为对外界失去兴趣，因为与游戏相比，老师授课的内容与形式与之落差太大。”
传家宝
父亲听说我要去看姑妈，着实惊讶了，然后就是高兴，一个劲儿地说，该去，该去，打小姑妈就疼你，一有好吃的连法儿都瞒着，翻山越岭给你送过来……法儿是姑妈的儿子，我的表哥。父亲没完没了地回忆着姑妈对我的好，我哪有闲心听他唠叨，催着他快告诉我姑妈家的地址。
老实说，在那个中午之前，我想都没想过要去看姑妈，尽管她七十多岁了，又不肯和我表哥住在一起，我理应去看望她。那天中午，我去一个淘古玩的同学家，那个同学的藏品里竟然有一个釉色淡青的瓷坛子，说是道光年间正宗官窑里出产的，现在值四万呢。这四万让我想起了我的亲姑妈，我说，你等着，我给你淘一个来。
小车一路颠簸，几番打听，我总算找到了姑妈的家，一间傍山搭建的低矮的砖瓦房。我从车上下来时，正赶上姑妈背着一捆灌木，蹒跚着从山上走下来。她好奇地看看小车又上下打量着我，我笑着叫了声姑妈，她愣了一下，才认出我来，哎呦，这不是我的华儿嘛!我走上前去，想替姑妈放下背着的灌木，可姑妈不让，后退了几步将灌木放下，随机慌慌张张取下头巾，拍打着沾在身上的草屑。
此时正好有几个村民路过，有人侧着头问，二婶，家里来稀客啦? 姑妈亮着嗓子答，可不是嘛，我城里的大侄子! 姑妈一边说，一边接过我手中的礼品，面向他们，就像面对的是媒体记者，看着他们欣羡的表情，骄傲溢满了她脸上的每一道褶皱。
进到屋里，姑妈简直有点不知所措，转了几圈儿，才找来一把椅子，又用衣袖擦了又擦，端到我跟前，然后转身给我倒水，我还没来得及喝上一口，她又问我喜欢吃点什么，我没有回答，而是侧过头去搜寻记忆中的那枣木桌子。桌子还在，只是桌子上不见了那个釉色淡青的瓷坛子。我的心一紧，便问，您家有麦芽糖吗? 有，有。姑妈立即转身进到里屋，很快抱出一个瓷坛子——呀，就是它，小时候去姑妈家，最让我嘴馋的就是装在瓷坛子里的麦芽糖。我连忙接过来，生怕姑妈摔坏了它。我很勉强吃了一块麦芽糖，试探着问，姑妈，您怎么把瓷坛子藏起来了，不就是几块糖嘛? 姑妈笑了笑，我哪里是为了几块糖，要不是被我撞上，这瓷坛子差点就让你姑父卖给一个货郎了，八十块钱……
八十块不少了，您怎么不卖呢? 我顺着姑妈的话问她。
我也想换八十块钱……可这坛子是个念想，它是我祖母的陪嫁，我出嫁那天，祖母左看右看，就选了它给我……姑妈不经意间，竟说出了这个瓷坛子的来历，看来我那个淘古玩的同学说的是真的。又聊了会儿姑妈的起居饮食，我才鼓足勇气，对姑妈说，我今天来是……
不想偏偏这时，跑进来一个小男孩，看见放在地上的瓷坛子，伸手就要去里面抓。姑妈连忙护住，很舍不得似的，挑了几块小的给他，对他说，你表叔是难得的稀客，这糖留给他吃，好吗? 我这才知道这是姑妈的亲孙子。姑妈挑出一块大的麦芽糖，递给我，问，华儿，你刚才说你今天来是……
我再也没有勇气说出心中的话了，我说，我今天就是特地来看您的。姑妈又乐得合不拢嘴了。
吃过饭，该回城了，没想到姑妈抱起那个瓷坛子说，你喜欢吃麦芽糖，就都带回去吧!
可是……可是这瓷坛子……
也给你带回去!
我从姑妈手中抱过瓷坛子，然后，掏出一千块钱，强行塞到她手中。
返程途中，我接了一个电话，是那个淘古玩的同学打来的。但我很果断地回绝了他，因为我抱在怀中的不再是价值不菲的瓷坛子，而是我家的传家宝。
开端：听说瓷坛子是古董，“我”决定去姑妈家淘一个；
发展：①
高潮：没想到姑妈把瓷坛子连同麦芽糖送给了“我”；
结局：②
①这四万让我想起了我的亲姑妈 ， 我说，你等着，我给你淘一个来。
②我这才知道这是姑妈的亲孙子。
行路难（其一）
李白
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难，行路难，多歧路，今安在?
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
习近平总书记说：“人民有信仰，国家有力量，民族有希望。”某校九年级开展“家·国·梦”的主题活动，请你参与并完成下列活动。
感受亲情，孝亲敬老，让爱住我家。请根据示例，为活动再设计两个内容。
①听成长故事 ②看新旧照片 ③ ④
无悔青春，无憾人生，挺起国之脊梁。请根据下面的材料，补写对联。
黄大年，著名地球物理学家。2009年，他易然放弃国外优越条件回到祖国。赤胆忠心，殚精竭虑，取得了一系列重大科技成果，加速推动了我国的“深探”（地球深层探测）事业，用5年时间走完了发达国家20年的道路，项目成果达到国际领先水平，技术研发实现弯道超车，完成了跨代飞跃，书写了在地球深层探测领域的传奇，展示了归国科学家至诚报国的风采。2017年1月，他不幸因病去世，年仅58岁。
上联：忆往昔，邓稼先鞠躬尽瘁“两弹”扬国威。
下联：
细流汇江，江河成海，我们凝聚力量，描绘民族复兴的蓝图。厉害了，我的国！作为追梦少年的你，写一句座右铭，激励在今后的人生道路上不断前行！（要求：不得借用名人名言）
突破，意思是打破，如困难、限制等；突破，是做不敢做、不愿做或没做过的事情；突破，是破茧成蝶。
请根据上述文字的内容及含意，选好角度，确定立意，写一篇文章。
要求：①自拟题目，题目要包含词语 “突破”；②自选文体；③不少于500字；④文中不得出现真实的姓名和校名。
