①重视网上阅读，减少书本学习
②参加读书活动，享受学习乐趣
③仅仅在学校学习，学会管理自己
④养成阅读习惯，树立终身学习观
①面前的世界变得更广阔、更精彩
②体验不同的生活方式
③改变了我们的思维方式和行为，提升了我们的能力和智慧
④变得无拘无束，自由自在
①学而不思则罔，思而不学则殆
②己所不欲，勿施于人
③有朋自远方来，不亦乐乎
④学而时习之，温故而知新
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为解一道题，我一中午没休息，饭都顾不上吃，苦思冥想，在解出题目的一刹那，我感到很畅快。 |
学习内容很多，但我尽量做到学习锻炼两不误，合理安排时间，专时专用，提高学习效率。 |
读书丰富了我的生活、开阔了我的视野，浩瀚书海给予我无穷的智慧和向上的力量。 |
他们的发言告诉我们（ ）
①学习需要独立思考、掌握科学方法 ②学习压力抑制学习兴趣
③学习能充盈精神、打开生命的视窗 ④学习中的苦恼大于快乐
①学会自主、合作、探究式学习
②激发学习兴趣，找到万能而有效的学习方法
③上课专心，注意力集中
④勤学好问、认真思考、主动学习
运用所学知识，结合材料，请你对这一观点加以辨析
材料二某青少年研究中心发布的一项关于少年儿童发展状况的调查报告表明，学习已经成为中学生生活的主题，他们的快乐烦恼全都因学习而起，中学生眼中最快乐的事情是学习成绩好，而最让中学生烦恼的一系列事件中，排在第一位的是学习成绩不好。
材料二：习近平总书记指出：“青年人正处于学习的黄金时期，要把学习作为首要任务，作为一种责任、一种精神追求，一种生活方式，树立梦想从学习开始，事业靠本领成就的观念，让勤奋学习成为青春远航的动力，让增长本领成为青春搏击的能量。”
阅读上述材料，运用所学知识，回答下列问题
材料一：杭州市某教百论坛上一位妈妈的求助信：“我儿子小超今年读初一。因为家和学校的路程需要1小时，每天回到家就要18点，学校的作业每天差不多要做到22点……如果当天要做课外班的作业。肯定要23点才完成了。而班里大部分小孩21点左右都做好了作业睡觉了。”
“我观察了一下他做作业的情况，发现他学习的习惯不太好．做作业手机放手边的，一会儿放个歌听听，一会儿看个帖子，他说要解压，听歌是为了提神。小超睡眠时间不足，整天疲惫不堪，造成学习状况低迷．我真的很焦虑。有什么办法可以解决这个情况吗?”
材料二：时间去哪了？——两类学习者的时间安排
| 问题或困惑 | 你的观点、建议或经验 |
| ⑴结合情况中的问题，请帮助小超妈妈分析小超学习效率低下的主观原因。 | 我认为小超学习效率低下的主观原因是：
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| ⑵你能帮助小超正确学会学习，克服困难，走出学习状态的低谷吗? | 我的建议是： |
| ⑶材料二中哪类学习者的时间利用更有效?你自己的经验是什么? | 我认为类学习者更有效；我的经验是：
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