以“浑元形意太极拳掌门人” 自诩的马保国，去年5月在观众面前30秒内被击倒3次，他“武术”的“造诣”按说也都摆在眼前了，但他失败后的雷人雷语却被热转，俨然要成为顶流“网红”。 马保国的一些言行，实际上就是自出心裁、招摇撞骗，说到底是一场闹剧。口口声声弘扬传统武术，实际上做的都是伤害传统武术的事。斥责年轻人不讲武德，他本身却毫无正大光明、谨言慎行、尊崇敬畏传统的武德。
《左传》中有这样一句话：“俭，德之共也；侈，恶之大也。节俭本身就是一个大财源，________________。
①因为你获得越多，就愈贪婪，总感到不能满足自己，正如白居易所说的“奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前”。
②它不仅给人们带来富裕安宁的生活，还给人们带来许多益处。
③而奢侈是一只无形的魔爪，它会把你推向犯罪的深渊，难以回头。
④它培养人们自我克制的习惯，它使精明、谨慎渗入人们的生活，它使人们拥有安逸、闲适的心态。
（黄蓉）于是冷笑道：“阁下可知孔门弟子，共有几人？”
那书生（朱子柳）笑道：“这有何难？孔门弟子三千，达者七十二人。”
黄蓉问道：“七十二人中有老有少，你可知其中冠者几人，少年几人？”
那书生愕然道：“《论语》中未曾说起，经传中亦无记载。”
黄蓉道：“我说你不明经书上的微言大义，难道说错了？刚才我明明听你读道：冠者五六人，童子六七人。五六得三十，成年的是三十人；六七四十二，少年是四十二人。两者相加，不多不少是七十二人。瞧你这般学而不思，嘿，殆哉，殆哉！”
那书生听她这般牵强附会地胡解经书，不禁哑然失笑。
（选自金庸小说《射雕英雄传》）
春日郊外
宋 唐庚
城中未省有春光，城外榆槐已半黄。山好更宜余积雪，水生看欲倒垂杨。
莺边日暖如人语，草际风来作药香。疑此江头有佳句，为君寻取却茫茫。
踏莎行
清 徐灿
芳草才芽，梨花未雨，春魂已作天涯絮。晶帘宛转为谁垂，金衣飞上樱桃树。
故国茫茫，扁舟何许，夕阳一片江流去。碧云犹叠旧河山，月痕休到深深处。
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李公起传 李公起，名峻，鄞县人。父子静，官侍御，出按辽阳，卒于任。 公起堕地而聋，虽聋，岐嶷①孝悌。发及额，侍御公讣至，号恸无昼夜，咽枯而嘶，凡五日，水浆不入口，乃更哑。 免丧② ， 始尽取先世藏书纵读之，手自校雠③ ， 虽凌寒溽暑，弗倦也。既聋，而问难辨证之路永绝，凡有疑义俱于经史中默自剖析无所罔殆。 性好客，邮筒④走天下，四方学士大夫亦乐趋之。宾主以案，相通以笔。有问奇者，则载纸往。粗及农桑，微如佛老，迨国家所有旂常⑤典故，户口边疆，叩之必应，咸尽精核。或既书与客，又自寻绎，幽奇毕呈，而终无遗佚，转更遐畅矣。 晚年尤好种植，奇花异卉，常满阶庭。舍旁有斐园、竹波轩、青罗阁诸胜，咸与客游处。性既宁澹，好学之外，嗜欲益清 ， 反觉口耳为烦也。行世有《盟鸥集》《郢雪编》《永誉录》《砚史》，凡若干卷。 （选自《虞初新志》） 【注释】①岐嶷（qí yí）：形容幼年聪慧②免丧：守孝期满，除去丧服③校雠：校勘，④邮筒：古代用来封寄书信的竹管。⑤旂（qí）常：王侯的旗帜，借指王侯。 |
批注一：生已聋，继而又而哑，可怜！ 批注二：“弗倦”一词，似乎能让人看到李公起不顾严寒酷暑，始终端坐在书桌边勤奋读书的画面。 |
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文言词语 |
释义方法 |
词义 |
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叩之必应 |
查阅字典：①敲打 ②询问 ③通“扣”，拉住。 |
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或既书与客 |
课内知识迁移：“或王命急宣”。 |
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幽奇毕呈 |
成语积累运用：原形毕露 |
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嗜欲益清 |
根据上下文推测：前句说他性格宁静淡泊，后句说他反而觉得口耳是麻烦。 |
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凡有疑义俱于经史中默自剖析无所罔殆
性好客，邮筒走天下，四方学士大夫亦乐趋之。
①仿照批注一，任选一处内容，对李公起这一人物做评论性批注。
②仿照批注二，在加点词“载纸”和“游处”中任选一处，做想象性批注。
班级打算召开“动起来，让生命更精彩”主题班会，研究小组收集并整理了以下材料。
【材料一】
长期久坐不动，不仅影响体能，还容易导致作息紊乱，引发负面情绪。对于学生群体来说，疫情防控期间居家生活学习，活动空间受限，使用电子产品时间增多，加之对疫情的担心，容易出现肥胖、免疫力下降、视力不良及心理问题等。
初中生的久坐行为已经成为在校学生身体健康不可忽视的课题。班级研究小组对此专门做了调查统计。
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假期里你平均每天锻炼时间大约为多久？ |
你为什么基本不锻炼？ |
你为什么坚持锻炼？ |
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1小时左右：17% |
太麻烦：21% |
父母要求，不得不练：21% |
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20分钟左右：35% |
作业多，没时间：30% |
强身健体，喜欢运动：36% |
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基本不锻炼：48% |
刷手机都来不及：42% |
体育中考，不得不练：43% |
【材料二】
《关于身体活动和久坐行为指南（青少年部分）》
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儿童与青少年(5-17岁） 在儿童和青少年中，身体活动的收益体现于以下健康结果：改善身体健康（心肺和肌肉健康）、心血管代谢健康（血压、血脂异常、葡萄糖和胰岛素抵抗） 、骨骼健康、认知结果（学业成绩、执行功能）、心理健康（抑郁症状减少）以及肥胖症减轻。 |
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一星期每天至少60分钟 中等强度到剧烈强度活动 大多数此类身体活动应为有氧活动 |
每星期至少3天 剧烈强度有氧活动 那些增强肌肉和骨骼的活动都应包括在内 |
限制 久坐不动的时间 ， 尤其是娱乐性的屏幕前时间 |
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青少年较多久坐行为与以下不良健康结果有关：更加肥胖；心脏代谢健康、健康状况、行为品行/亲社会行为较差；以及睡眠时间减少。 |
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(世界卫生组织2020年11月25日发布）
【材料三】
新陈代谢是生物体从环境摄取营养物转变为自身物质，同时将自身原有组成转变为废物排出到环境中的不断更新的过程。
如果身体新陈代谢比较快，生长发育也就比较旺盛，人的热量也消耗的比较快，就可以避免脂肪储存在身体之内，避免肥胖。促进新陈代谢对我们的身体来说是非常有利的。运动、蒸桑拿、多喝水等可以加快新陈代谢，给机体带来很多好处，比如促进血液循环，使皮肤更有光泽等，有利于身体健康。
【注】MET为身体活动强度代谢当量的基本测量单位，1MET为安静坐位休息时的能量消耗率。中等强度的能量消耗率一般在3-6MET.
【材料四】
运动时，控制好强度很重要，过低则锻炼效果不够，过高则易造成身体损伤。那么，如何确定运动强度呢？目前比较常用的简易算法是：中等强度有氧运动的心率=最大心率×60% 到80%。而每个人的最大心率一般用“220-年龄”这一公式来推算。
例如，一个30岁的人，首先用220减去他的实际年龄30岁，得到数字190，再分别乘以60%和80%，就能得到一个范围值：下限为114次、上限为152次。如果这个人在锻炼过程中，心率保持在114-152次/分钟之间的话，那么他所进行的就属于中等强度的运动。
花园（节选）
汪曾祺
在任何情形之下，那座小花园是我们家最亮的地方。
每当家像一个概念一样浮现于我的记忆之上，它的颜色是深沉的。
祖父年轻时建造的几进，是灰青色与褐色的。我自小养育于这种安定与寂寞里。报春花开放在这种背景前是好的。它不至被晒得那么多粉。固然报春花在我们那儿很少见，也许没有，不像昆明。
曾祖留下的则几乎是黑色的，一种类似眼圈上的黑色（不要说它是青的）里面充满了影子。这些影子足以使供在神龛前的花消失。晚间点上灯，我们常觉那些布灰布漆的大柱子一直伸拔到无穷高处。神堂屋里总挂一只鸟笼，我相信即是现在也挂一只的。那只青裆子永远眯着眼假寐（我想它做个哲学家，似乎身子太小了）。只有巳时将尽，它唱一会，洗个澡，抖下一团小雾在伸展到廊内片刻的夕阳光影里。
一下雨，什么颜色都郁起来，屋顶，墙，壁上花纸的图案，甚至鸽子：铁青子，瓦灰，点子，霞白。宝石眼的好处这时才显出来。于是我们，等斑鸠叫单声，在我们那个园里叫。等着一棵榆梅稍经一触，落下碎碎的瓣子，等着重新着色后的草。
我的脸上若有从童年带来的红色，它的来源是那座花园。
我的记忆有菖蒲的味道。然而我们的园里可没有菖蒲呵？它是哪儿来的，是哪些草？这是一个无法解决的问题。但是我此刻把它们没有理由的纠在一起。
“巴根草，绿茵茵，唱个唱，把狗听。”每个小孩子都这么唱过吧。有时甚么也不做，我躺着，用手指绕住它的根，用一种不露锋芒的力量拉，听顽强的根胡一处一处断。这种声音只有拔草的人自己才能听得。当然我嘴里是含着一根草了。草根的甜味和它的似有若无的水红色是一种自然的巧合。
草被压倒了。有时我的头动一动，倒下的草又慢慢站起来。我静静的注视它，很久很久，看它的努力快要成功时，又把头枕上去，嘴里叫一声“嗯”！有时，不在意，怜惜它的苦心，就算了。这种性格呀！那些草有时会吓我一跳的，它在我的耳根伸起腰来了，当我看天上的云。我的鞋底是滑的，草磨得它发了光。
莫碰臭芝麻，沾惹一身，嗐，难闻死人。沾上身子，不要用手指去拈。用刷子刷。这种籽儿有带钩儿的毛，讨嫌死了。至今我不能忘记它：因为我急于要捉住那个“都溜”（一种蝉，叫的最好听），我举着我的网，蹑手蹑脚，抄近路过去，循它的声音找着时，拍，得了。可是回去，我一身都是那种臭玩意。想想我捉过多少“都溜”！
我觉得虎耳草有一种腥味。
紫苏的叶子上的红色呵，暑假快过去了。
蟋蟀已经变成大人玩意了。但是大人的兴趣在斗，而我们对于捉蟋蟀的兴趣恐怕要更大些。我看过一本秋虫谱，上面除了苏东坡米南宫，还有许多济颠和尚说的话，都神乎其神的不大好懂。捉到一个蟋蟀，我不能看出它颈子上的细毛是瓦青还是朱砂，它的牙是米牙还是菜牙，但我仍然是那么欢喜。听，哪里？这儿是的，这儿了！用草掏，手扒，水灌，嚯，蹦出来了。顾不得螺螺藤拉了手，扑，追着扑。有时正在外面玩得很好，忽然想起我的蟋蟀还没喂呐，于是赶紧回家。我每吃一个梨，一段藕，吃石榴吃菱，都要分给它一点。正吃着晚饭，我的蟋蟀叫了。我会举着筷子听半天，听完了对父亲笑笑，得意极了。一捉蟋蟀，那就整个园子都得翻个身。我最怕翻出那种软软的鼻涕虫。可是堂弟有的是办法，撒一点盐，立刻它就化成一摊水了。
有的蝉不会叫，我们称之为哑巴。捉到哑巴比捉到“红娘”更坏。但哑巴也有一种玩法。用两个马齿苋的瓣子套起它的眼睛，那是刚刚合适的，仿佛马齿苋的瓣子天生就为了这种用处才长成那么个小口袋样子，一放手，哑巴就一直向上飞，决不偏斜转弯。
好些年看不到土蜂了。这种蠢头蠢脑的家伙，我觉得它也在花朵上把屁股撅来撅去的，有点不配，因此常常愚弄它。土蜂是在泥地上掘洞当作窠的。看它从洞里把个有绒毛的小脑袋钻出来（那神气像个东张西望的近视眼），嗡，飞出去了，我便用一点点湿泥把那个洞封好，在原来的旁边给它重掘一个，等着。一会儿，它拖着肚子回来了，找呀找，找到我掘的那个洞，钻进去，看看，不对，于是在四近大找一气。我会看着它那副急样笑个半天。或者，干脆看它进了洞，用一根树枝塞起来，看它从别处开了洞再出来。好容易，可重见天日了，它老先生于是坐在新大门旁边息息，吹吹风。神情中似乎是生了一点气，因为到这时已一声不响了。
①我举着我的网，蹑手蹑脚，抄近路过去，循它的声音找着时，拍，得了。（从描写的角度品味）
②看它从洞里把个有绒毛的小脑袋钻出来（那神气像个东张西望的近视眼），嗡，飞出去了，我便用一点点湿泥把那个洞封好，在原来的旁边给它重掘一个，等着。（括号中的话可以删掉吗，为什么？）
材料一：生活，是很好玩的。（汪曾祺）
材料二：我是想把散文写得平淡一点，自然一点，家常一点的。（汪曾祺）
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【识领袖】摘录型卡片 |
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（填人名）：他是个面容清瘦，看上去很像林肯式的人物，个子高出一般的中国人，背有些驼，一头浓密的黑发留得很长，双眼炯炯有神，鼻梁很高，颧骨突出。我在一刹那间所得的印象，是一个非常精明的知识分子的面孔。 |
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【忆长征】勾连型卡片 |
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七律·长征（毛泽东） 红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。 金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。 颈联所指事件有： |
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【辨文体】思考型卡片 |
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“贺龙的外表怎么样？”我问李。 “他是个大个子，像只老虎一样强壮有力。他已年过半百，但仍很健康。他不知疲倦，他们说他在长征路上背着许多受伤的部下行军。……他参加共产党后，一直忠于党，从来没有违反过党的纪律……” |
斯诺通过记录红军指导员李长林的话来介绍贺龙，这样写有什么好处？ 请结合文体特征谈谈你的看法。 ⑶ |
红蝉的腹部和南欧熊蝉一样可以从下到上，从上到下大幅度运动。通过这种腹部的振动，配合腿部的叶片开合，红蝉就可以（ ）地把小教堂开到任何程度。
A．迅速麻利
B．随心所欲
C．简单方便
D．规规矩矩
我选（），因为
小文：古典小说女性角色着墨不多，似乎仅仅只为了衬托男性角色。
小李：着墨不多并不意味着无足轻重，他们同样表现出其独特个性，是小说不可缺少的角色。
你赞同谁的观点？请以下面的两位女性为例阐述理由。
备选人物：扈三娘《水浒传》 铁扇公主《西游记》
要求：（1）说明对象明确，信息准确、有效；（2）说明顺序恰当；（3）不超过200字。
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栏目 |
内容举例 |
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国家之声 |
登顶珠峰的祝贺，嫦娥五号发射的轰鸣‥‥‥ |
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社会之声 |
“一盔一带”交通安全宣传，某网红主播的“奥里给”‥‥‥ |
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家庭之声 |
家长“神兽回笼”的欢呼，家庭劳动教育日常化倡议‥‥‥ |
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校园之声 |
复课后的朗朗书声，“我还是曾经那个少年”等流行歌，B站献给新一代的演讲《后浪》‥‥‥ |
对此你有怎样的联想和思考？联系自己的某次经历或体验，或记叙身边的人与事，分享你对某一声音的感受。请以“我的声音记忆”为题写一篇文章投稿。
要求：（1）立意自定，题目自拟；（2）不少于600字；（3）不得抄袭、套作；（4）不得出现透露考生信息的人名、校名、地名等。
