修身，齐家，治国，平天下。
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小心！你在吃塑料
2019年8月22日，世界卫生组织发布了一份关于饮用水中微塑料的分析报告，呼吁对自然界中的微塑料及其对人类健康的潜在影响进行更深入的研究。国际上普遍将环境中直径小于5毫米的塑料颗粒定义为微塑料。海洋微塑料有两种来源。一种是在制造出来时体积就很小的塑料微粒，如牙膏、磨砂洗面奶等日用品中的柔珠。另一种是塑料废弃物在进入海洋环境后，受到风浪、紫外线的影响和海洋生物的吞食，逐渐破碎而形成的微小颗粒。海洋微塑料极易被生物误食。研究表明微塑料能进入动物血液、淋巴系统甚至肝脏，造成肠道甚至生殖系统的损害。目前，每个成人每年通过呼吸、饮用水、食用贝类所摄取的微塑料颗粒可高达32000个。
某机构透露仅某家跨国软饮料企业每年生产的塑料瓶就超过1100亿只。据统计，按照每个订单平均使用两个餐盒估算，目前国内互联网订餐平台一天使用的塑料餐盒量约为4000万。快递行业一年需要120亿个塑料袋、247亿米的封箱胶带。全球范围内，只有14%的塑料包装被回收，很多都直接污染着环境，进入海洋食物链，甚至回到我们的餐桌上来。
注：塑料包装中很多是不可回收的快递塑料包装、胶带。
感恩的习惯
小侄儿在乡下读书，三年级要学英语，便利用暑假提前随我入城。学习之余，他每天总要画张画给我：或大或小的白纸，用铅笔勾出一花一草或一小人。写上一行不算整齐的铅笔字，有时是：“姑姑，谢谢你！”有时是：“姑姑，你辛苦了！”
我问小侄儿：“干吗送我礼物？”不善言谈的侄儿红了脸，轻声说：“老师教的。老师让每个小朋友都要学会感恩。任何时候受到帮助，都不能忘了说谢谢。”我说：“姑姑是家里人，还用客气吗？”小侄儿说：“家里人，更不能心安理得。”
小侄儿的话让我感动了好长时间。我不知道是怎样的老师，能让孩子养成如此好的习惯。侄儿的行为，竟在潜移默化中改变了我。
第一次，在我过生日时，我为母亲买了件羊绒衫，花掉三个月稿费。母亲摸了又摸，不相信地问我：“这么薄的东西，能比羊毛衫暖和？”冬天过了一大半，母亲也未曾舍得穿，倒是拿出来看过多次，每次都仿佛看自己熟睡的孩子，有一点折痕，都抹了又抹。她幸福地眯着眼睛，骂我浪费。这一切都深印在我的脑海中。我为母亲创造了快乐，也分享着母亲的快乐。
第一次，在父亲节，牵了父亲的手祝他快乐。父亲不善言辞，以前一个月和我说的话，加起来没有母亲和我一天说的话多。我曾羡慕人家的女儿勾着父亲脖子撒娇，为自己有父亲没父爱而伤心。现在想来，没有父亲起早贪黑，用辛苦的劳动铺平我的大学之路，我又怎能有今天？不知是不是因为我成人后，第一次牵了父亲的手，他和我的话竟多了起来。这让我悟得：原来家庭成员之间的爱，也需要表达。
感恩之习，不仅给我创造了生机，亦给我的女儿带来了希望。耳濡目染中，7岁的女儿亦学会了感恩。有一次，她英语考了100分，她说成绩的取得，是老师和她一起努力的结果，于是自己动手制作了谢师卡送给老师。后来的课堂上，老师提问她的次数，竟因此增多了。她终于不再害羞，敢于举手发言了。
A．耳朵经常听到，眼睛经常看到，不知不觉受到影响。
B．自己认为所做的事情是理所当然的，心里很坦然。
这个世界上美好的东西有很多，真情便是其中之一。它无处不在，家庭、学校、社会……到处都有它的身影、它的足迹，它渗透在生活的方方面面。生活里的真情时时温暖着我们，请以“感受真情”为话题，写一写你亲身经历的对你产生影响的真情故事。题目自拟，400字左右。
