应用的物件已经搬完，家中由忙乱转成静肃了。朝阳照着西墙，天气很清朗。母亲、工人、长妈妈即阿长，郝无法营救，只默默地静候着我读熟，而且背出来。在百静中，我似乎头里要伸出许多铁钳，将什么“生于太荒”之流夹住；也听到自己急急诵读的声音发着抖，仿佛深秋的蟋蟀，在夜中鸣叫似的。
我却并没有他们那么高兴。开船以后，水路中的风景，盒子里的点心，以及到了东关的五猖会的热闹，对于我似乎都没有多大的意思。
陈太丘与友期行
陈太丘与友期行，期日中，过中不至，太丘舍去，去后乃至。元方时年七岁，门外戏。客问元方：“尊君在不？”答曰：“待君久不至，已去。”友人便怒：“非人哉！与人期行，相委而去。”元方曰：“君与家君期日中。日中不至，则是无信；对子骂父，则是无礼。”友人惭，下车引之，元方入门不顾。
魏文侯期猎
魏文侯与虞人期猎。是日，饮酒乐，天雨。文侯将出，左右曰：“今日饮酒乐，天又雨，公将焉之？”文侯曰：“吾与虞人期猎，虽乐，岂可不一会期哉！”乃往，身自罢之。魏于是乎始强。
（选自《魏文侯书•资治通鉴》）
【注解】①文侯：战国时期魏国国君，在诸侯中有美誉。②虞人：管理山泽的官。
①相委而去：
②元方入门不顾 ：
③是日，饮酒乐：
④ 天又雨：
①答曰：“待君久不至，已去。
②乃往，身自罢之。魏于是乎始强。
【材料一】：
相关的调查
①上海市儿童保健所最新的一项调查表明，84名2—6岁营养不良小儿中，粮食摄入量只占需要量的66%，严重不足的患儿粮食摄入量只占膳食总热量的40.48%。换句话说，这些营养不良患儿中，主要原因不是膳食中少鱼、少肉，而是主食没吃够。
②上海市疾控中心的调查报告称：有24.08%—30.23%的上海市大中小学生处于营养不良状态。在上海市的一项调查中，1305名小学生和1277名中学生中，分别约有10%的小学生和中学生，早餐不吃主食，只吃牛奶、鸡蛋。中餐、晚餐粮食摄入量也不足。作为主食的饭不够，孩子血糖水平低，大脑的工作效率自然高不了。孩子肚子虽然不饿，可是学习紧张，大脑却缺少能量，难免头晕、反应迟钝、记忆力下降，影响到学习质量。
③目前在少年儿童中普遍存在着吃饭过快的现象，尤其是早餐和午餐。营养学家认为，一般来说，孩子吃每顿饭的时间最好不要少于20分钟。进食过快不利于身心健康。吃得过快，使吃饭只起到填饱肚子的作用，既起不到激发和培养饮食乐趣的作用，也不利于营养物质的消化和吸收。
④近二十年来，我国居民中营养膳食结构不合理的人数持续上升，米、面、粗粮等主食摄入量呈明显下降的趋势。其中城市居民每天平均摄入量从459克下降到366克，减少了五分之一。有专家呼吁，树立平衡膳食结构的理念在我国已迫在眉睫。
⑤常有孩子以零食代替主食。他们的胃里常有食物进入，总不能被排空。这样，在吃主食时，他们就会缺乏食欲，吃得很少甚至根本不吃。由于正餐进食太少，很快又会出现饥饿，他们就要再吃零食。久而久之，人体消化系统正常的消化功能会被破坏，影响他们的身体健康。
【材料二】：金字塔科学食谱
望月亮
茂戈
①从西藏复员回家，见到父母，父亲打量我好半天，“嘿嘿”一笑：“当了五年兵，黑成这个样子了。”我心里像打翻了五味瓶。父亲又若有所思地说：“你妈再也不用每晚望月亮了。”
②我的心一哆嗦。五年前，我当兵临走的那天晚上，母亲突然问我：“你到西藏当兵，那个地方很高吧?”那时会写点诗的我难掩进藏当兵的喜悦，说：“是的，我会摸到妈妈您望见的月亮……”
③母亲一听这话，本能地望向月亮，眼里充满忧郁：“啊一一这么高啊!”
④自从我离开了家，母亲就养成了每晚望月亮的习惯。我所在的西藏边防连队海拔4200多米，对于母亲来说，那是她无法想象的高度。每天晚上，她只能望着我临走时对她说的“月亮”，想象我所在的高度。也许，她还会想象我在这个高度的生活、工作和训练……
⑤远远地，我一眼就看见母亲站在家门口的老槐树下，用目光迎接着我，像当年送我到西藏当兵一样。五年了，老槐树还是我离家时的模样，而树下的母亲，头发却白了许多。“二娃。”母亲眼里噙满泪水一把抓住我的手絮叨起来：“黑了，咋这么瘦喽?”
⑥下士期满，我想晋选中士，但因为左腿患了风湿病，我在军事考核中没能发挥出最好水平……我嗫嚅着，半天没说出话，母亲像看透了我的心事，微微一笑，淡淡地说：“回来就好。”就像小时候在外疯玩了一天后，母亲慈爱地唤我回家的声音。
⑦大哥也回来了。我当兵时，大哥正在读大四，大学毕业后的他在县城有了一份稳定的工作，还娶了一位贤惠的妻子。好几次，大哥说要把父母接到县城去享福。母亲去了一次，第三天就回来了。母亲和大哥说：“城里高楼大厦，灯光太亮，晚上连月亮也看不见……”
⑧晚饭后，大哥和我出去散步.大哥对我说，上个月母亲六十大寿，从不提要求的母亲却执意要求大哥陪她去一趟峨眉山。孝顺的大哥自然放下手里的工作，专门请假一周，陪母亲登上了峨眉山金顶。
⑨母亲是听一位村里人绘声绘色讲述到峨眉山的经历后决定去的。路上，母亲一再问大哥：“峨眉山金顶是不是有3099米?”大哥告诉我说，当时他以为母亲去峨眉山是想去看风光。
⑩在雷坪洞等索道车时，母亲就有高原反应了，她不停地揉着自己的太阳穴，脸色有些发白。一旁的大哥担心地说：“您身体受不了，别上金顶了。”母亲一边操着太阳穴一边说：“我一定要上金顶去看看。”
⑪大哥拗不过母亲。大哥说，那天日光很好，站在金顶向四周看去，一览众山小，周围的山峰都在金顶之下，云遮雾绕，很是壮观。然而，母亲并不怎么看风景，只是站在金顶上，默默地望着半空，像在感受着什么。
⑫大哥让母亲去上香，母亲轻轻地摇了摇头.大哥很是诧异，他以为母亲坚持要上金顶是来祈福的。现在母亲既不看风景，又不烧香拜佛，那她上金顶来干什么?
⑬母亲的高原反应更加厉害了，大哥再一次要求母亲下山。
⑭母亲突然流下了泪水，喃喃地说：“我在3099米都受不了，二娃待的地方比这还要高出一千多米，他是怎么过的呀!”
(《解放军报》) 2018年9月19日，有删改)
母亲眼里噙满泪水一把抓住我的手絮叨起来：“黑了，咋这么瘦喽?”
茂戈《看月亮》
母亲进来，挡在窗前：“北海地菊花开了，我推你去看看吧。”
史铁生《秋天的怀念》
要求：①结合自身体验，力求真情实感。②600字左右。③文中不得出现真实的姓名和班级等信息。
