①做好心理准备坦然地面对这些变化
②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点
③发挥自己的优势，充满自信地生活和学习
④科学地认识自己的生理和心理特点
①尽量少与同学交往，少参加集体活动
②多向好友、老师和家长倾诉，寻求处理问题的方法
③培养健康的兴趣爱好，转移注意力
④了解必要的生理和心理知识，正确对待自己的生理和心理变化
①有助于我们发现问题、提出问题
②有助于我们从不同角度思考问题
③有利于激发我们新的学习动机
④能促使我们解决问题、改进现状
①欣赏对方的优势，不断完善自己
②发现对方的优势，相互取长补短
③互相帮助，互相学习，共同进步
④爱慕对方，经常约对方去外面玩
①情感与情绪紧密相关
②我们对某些人或事物的情绪随着时间的推移可能产生某种情感
③情感与情绪是有区别的
④情感与情绪的表达方式是一样的
①合理发泄情绪
②将心比心，站在对方的角度想问题
③去网吧通宵玩游戏
④注意他人的情绪感受，表达自己的情绪感受时，不忘关心他人
①是为了实现一直想去山区的梦想
②告诉我们在生活中不断创造美好的情感体验，周围的世界也会多一份美好
③体现了他们强烈的社会责任感
④传递了生命的正能量
①拿别人的缺点、缺陷、姓名开玩笑
②经常帮助同学，特别是身体有残疾的同学
③喜欢散播小道消息，专门讲同学的糗事
④上课时给同学们讲故事听，让同学们发笑
①李帆经常利用周末的时间去敬老院做志愿服务
②王丽为班级的发展积极提出自己的合理化建议
③赵虎路遇老人跌倒害怕被讹，急忙走开
④孙雨对朋友很真诚，凡是朋友的要求她都一一答应
材料二：孔子说：“行己有耻。”朱熹说：“人有耻，则能有所不为。”
材料三：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”
材料四：独善其身，方能“止于至善”。一个人以宽广的胸襟、坚定的信念和高尚的品格行事，无论何种境遇都不弃善从恶，即使他普普通通，我们能说他一事无成吗？
情境一：东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能准确“破案”。
他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
情境二：亮亮参加以“成长”为主题的青春仪式，邀请父母一起分享他成长过程中难忘的故事，说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
情境三：浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，感到心里很不舒服。
