有关研究显示，近十余年来，中小学生睡眠不足现象日趋严重。长此以往，不利于青少年的身心成长，相关部门不可 。中小学生睡眠时间不足的原因复杂多样。不少家长表示，课外培训机构的繁重作业是学生睡眠不达标的重要原因之一。为此，有关部门明确规定，校外培训机构不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等形式布置额外作业。
对此，成都石室中学初中学校王涛副校长表示，一方面相关部门应严控课外辅导班的辅导时间、辅导内容及作业布置数量；另一方面，学校、家长和社会要形成合力，建立作业管理家校社会协同机制，各中小学校应 宣传力度，引导家长 科学的人才观和质量观，并充分 家长委员会的协调作用，切实监管学生课外辅导作业情况，避免出现“课内减负、课外增负”的情况。睡眠是生命的滋补品，学习是一场马拉松，学生拥有充足的睡眠和健康的身体是学得更好、后劲更足的保障。
例：朝歌夜弦
例：若属皆且为所虏
译文：我所追求的是（事物的）自然规律，与（一般的）技术相接近了。
B . 吾幸而得汝，又何不幸而生今日之中国！卒不忍独善其身。译文：我有幸得到你做妻子，又多么不幸生在今天的中国！我终究不忍心只顾自己。
C . 故今具道所以，冀君实或见恕也。译文：所以现在详细地说出我之所以这样做的理由，希望您或许能够宽恕我吧。
D . 至丹以荆卿为计，始速祸焉。译文：到了燕太子丹用荆轲（刺秦王）作为（对付秦国的）策略，才招致祸患。
司马光字君实，陕州夏县人也。父池，天章阁待制。光生七岁，凛然如成人，闻讲《左氏春秋》，爱之，退为家人讲，即了其大指。自是手不释书，至不知饥渴寒暑。群儿戏于庭，一儿登瓮，足跌没水中，众皆弃去，光持石击瓮破之，水迸，儿得活。仁宗宝元初，中进士甲科。初，西夏遣使致祭，延州指使高宜押伴，傲其使者，侮其国主，使者诉于朝。光与吕诲乞加宜罪，不从。明年，夏人犯边，杀略吏士。赵滋为雄州专以猛悍治边光论其不可至是契丹之民捕鱼界河伐柳白沟之南朝廷以知雄州李中祐为不材将代之。光谓：“国家当戎夷附顺时，好与之计较末节，及其桀骜，又从而姑息之。近者西祸生于高宜，北祸起于赵滋；时方贤此二人，故边臣皆以生事为能，渐不可长。宜敕边吏，疆场细故辄以矢刃相加者，罪之。”安石得政，行新法，光逆疏其利害。光曰：“平民举钱出息，尚能蚕食下户 ， 况悬官督责之威乎！”惠卿曰：“青苗法，愿取则与之，不愿不强也。”光曰：“愚民知取债之利，不知还债之害，非独县官不强，富民亦不强也。昔太宗平河东，立籴法，时米斗十钱，民乐与官为市。其后物贵而和籴不解，遂为河东世世患。臣恐异日之青苗，亦犹是也。”帝曰：“坐仓籴米何如？”坐者皆起，光曰：“不便。”惠卿曰：“籴米百万斛，则省东南之漕，以其钱供京师。”光曰：“东南钱荒而粒米狼戾，今不籴米而漕钱，弃其有余，取其所无，农末皆病矣！”侍讲吴申起曰：“光言，至论也。” 光欲躬亲庶务，不舍昼夜。宾客见其体羸，举诸葛亮食少事烦以为戒，光曰：“死生，命也。”为之益力。病革，不复自觉，谆谆如梦中语，然皆朝廷天下事也。元祐元年九月薨 ， 年六十八，谥曰文正。京师人罢市往吊，鬻衣以致奠，巷哭以过车。及葬，哭者如哭其私亲。岭南封州父老，亦相率具祭，都中及四方皆画像以祀，饮食必祝。
节选自《宋史·司马光传》
国家当戎夷附顺时，好与之计较末节，及其桀骜，又从而姑息之。
一段时间以来，城市建设越来越密集，城市之间的空隙越来越小，不仅影响了生活的空间，还容易导致环境污染的出现。密集的城市布局，高强度的污染物集中排放，很难在环境中自然净化，让人们的生活质量大打折扣。因此，立足当前，着眼长远，城市规划建设要注重规划制定的前瞻性，要加强对影响城市发展前沿问题的预研预判，在规划上注重“留白”。
“留白”原指中国山水绘画中的一种手法，讲究着墨疏淡，以“白”构造空灵韵味，给人以美的享受。艺术作品中“留白”手法的运用给人以极大的想象空间；城市规划上的“留白”则给子孙后代留下发展空间。城市留白，圈出一些不能涂抹修改的地方，这些地方不会随着城市的更新而改变，于是城市就有了自己的符号和印记。城市“留白”，以传统的眼光看，似乎牺牲了部分商业利益，但却会让市民的生活质量得以提高，实质上是一种对城市发展理念的更新，算的是市民生活质量、城市品质提升的大账。
“留白”是一种智慧，也是一种境界。体现决策者智慧的“留白”，古今都有不少。江西赣州的福寿沟，建成于北宋年间，有机地借用了自然水体的净化功能，既保留了自然风貌，又发挥了城市排污功能，虽历经900多年，却仍是今天赣州居民日常排放污水的主要通道。2008年北京奥运会建设用地共11.59平方公里，其中奥林匹克中心区3.15平方公里、奥体中心1.64平方公里，而奥林匹克森林公园则留置了6.8平方公里。显然，这些城市管理者的高明之处，都是领悟到了“留白”的真谛。
“留白”虽不惊天动地、轰轰烈烈，却积极有为、惠及百年，体现着正确的价值观、政绩观、事业观和发展观。城市领导者、城市规划者、城市管理者以及城市建设者们不妨经常静下心来想想：我要为百年之后的城市与后人留下什么。建设百年城市，“留白”当是其中之意，放大“留白”精神，即是“可持续发展”“以人为本”的发展理念，当融入更多的人文精神和民生情怀，行事也当更加科学、完善、有智慧。
城市规划发展语境下的“留白”思维内核主要体现在计利长远、格局为先、有机生长和少就是多。为城市“留白”，说到底体现的是科学发展的理念和要求，城市管理者既要有这样的眼光，又要有这样的坚守。
首先，着眼长远。要优化城市空间布局，多为未来留下发展空间，不能按短期利益来规划城市，而要做到城市规模同资源环境承载能力相适应，不能不顾条件、不惜代价过度开发土地，盲目扩张。
其次，立足当前。在城市发展中要体现以人为核心的理念和内涵，要多思考能为城市留下什么、给人们带来什么，充分尊重群众审美。切忌凭一己好恶和个人审美轻易决策，留下败笔。要坚持从群众利益出发规划城市开发建设，优先考虑教育医疗、文化体育、养老休闲等公共需要，决不能受利益驱动搞高强度、高密度开发建设，影响城市宜居度和群众生活。
第三，积极作为。城市管理者要以“功成不必在我”的胸怀和担当，敢于追求“潜绩”，善于为城市发展“留白”。只有这样，才能以更广阔的城市发展空间造福子孙后代。
（摘编自中国城市报《城市规划建设要大胆“留白”》）
军 医
范春叶
人食五谷杂粮，哪有不生病的道理。村子离镇上远，突然得个急病，等不及农用三轮蹦到医院，人就在半道儿呜呼哀哉了。为此，各村总得有个救急的医生。当然了，村里的医生你也不能指望他能有多高的医术，急病了有个求助就成。
俺们村原来有一个医生，不管啥病，他总是拿给你几片药，好与不好，他总说，先吃吃看，要是病情不见好，再赶紧去镇上医院。
就是这样的医生，村里也没能留下来，最终还是到大城市发展去了。
这也怨不得人家，人往高处走嘛！
随后不久，老支书在村喇叭上喊，喂喂，大家伙儿注意，刚从部队转业下来的一位军医，志愿到咱们村锻炼来啦！ 他住在村西张顺溜那间空药店，也算办个临时小诊所，人家可有军医资格证，以后大家有个头疼脑热就来找他！
因为是从部队转业下来的军医， 村里的人见了面也就称他为军医。
俺妈从外面回来，就跟俺爸絮叨这事，说转业下来的军医是个小伙子，医生还是老医生好，我看再有病得赶紧去医院。
谁知俺妈的话音刚落地，娟子爸就急火火地闯进俺家，海子家的， 快去看看吧，你儿子出事儿啦！
俺爸鞋都没顾得上穿，蹿了出去。 俺提溜着俺爸的鞋，跟着俺妈紧跟在后头。
村口道边上，俺哥被一大圈人围着，正坐在那儿哭嚎。 村里有人家盖房剩的钢筋散落在道边，穿着露脚趾拖鞋的俺哥，在路边踢石子玩，一不小心踢到了钢筋头上， 一只脚的大拇趾和食趾扎进了钢筋。 钢筋头把俺哥的脚背顶得老高，从脚骨头缝里往上翘，没人敢动。
大家手足无措时，军医赶来。
军医手握大号铁钳，告诉俺爸妈，按住孩子的脚。 铁钳钳住钢筋，嘎嘣一声，丈米长的钢筋断成个棒槌，悬在俺哥的脚缝骨里。
军医抱起俺哥直奔小诊所。
到了小诊所，俺就在门外候着，只在门口听着俺哥在里面一声又一声地嚎叫。 声音平静下来后，俺进去看，奇了，俺哥脚骨缝里剩的那半截钢筋没了。
军医擦了下额上的汗，对俺爸妈说，就怕钢筋的铁锈在伤口里面感染……
之后，军医每天都来俺们家查看俺哥脚的伤情，几日后，没见伤口化脓鼓包，个把月后，俺哥的脚大好，只是留下个疤。
军医不用药也能治病，别人能不能咱不知道，军医能。上秋的时候，家家户户摘苹果，树梢的苹果够不着，就得踩梯子。一不留神，俺爸一个趔趄从梯子上掉下来了，地上的俺爸躺在那儿不能动了。 俺妈急火火地绕着满山沟子呼喊军医。军医此时也在山上帮人摘苹果，他空着两手来到俺爸跟前，一手按着俺爸的胸，一手伸到俺爸腰背后，咔嚓一下，说，起来吧，是骨头错位了。
刚才还龇牙咧嘴不敢动弹的爸，果真就站起来了。
军医太年轻，做事儿应付。这话，是娟子妈说的。原来，他们家准备去卖苹果，农用三轮车突然发动不起来，娟子爸就在车头突突发动，让娟子妈在三轮后斗那儿推，三下两下，车突然发动，娟子妈被车斗一晃，腰不听使唤了。
赶紧找军医。
军医在娟子妈的腰上摸了摸，说，腰筋伤了，把家里门板卸下来，起码得连躺三天！
这躺门板就能把病治好了？这不是应付嘛！ 娟子爸卸门板的时候， 娟子妈就在那儿哎哟哎哟嘟囔。村里一个稍懂一点中医的老人说，这军医确实有水平，肝主筋，木属肝，要治腰筋的毛病，还真就得躺木门板。
可眼下正是上秋农忙时节， 哪个农村人躺得住？娟子妈躺了小半天，感觉腰舒适了一些， 认为不打紧了，就爬起来继续忙农活。直到二十天后苹果摘净卖完， 娟子爸带娟子妈去镇上医院一检查，说是腰间盘突出。这病，不好治。
这时，娟子妈再去找军医，已经找不着了。村里的几个屁孩子趁大人们忙着摘苹果顾不上 他们，到西沟水库玩。一个孩子下去没上来，另外几个哭喊着遇到了军医。军医一个猛子扎进去，就再也没上来。
老支书把此事上报乡里，希望给军医评个烈士。一番调查，人们傻了，据说军医是省城一位富商的儿子。是与不是，没见着有人前来相认。
（有删改）
《红楼梦》第十七回《大观园试才题对额 荣国府归省庆元宵》中对潇湘馆有这一段描写：“于是出亭过池，一山一石，一花一木，莫不着意观览。忽抬头看见前面一带粉垣，里面数楹修舍，有千百竿翠竹遮映。众人都道：‘好个所在！’于是大家进入，只见入门便是曲折游廊，阶下石子漫成甬路。上面小小两三间房舍，一明两暗，里面都是合着地步打就的床几椅案。从里间房内又得一小门，出去则是后院，有大株梨花兼着芭蕉。又有两间小小退步。后院墙下忽开一隙，得泉一派，开沟仅尺许，灌入墙内，绕阶缘屋至前院，盘旋竹下而出。贾政笑道：‘这一处还罢了。若能月夜坐此窗下读书，不枉虚生一世。’”
第二十三回《西厢记妙词通戏语 牡丹亭艳曲警芳心》中众姐妹在挑选大观园的住处时，林黛玉说“我心里想着潇湘馆好，爱那几竿竹子隐着一道曲栏，比别处更觉幽静。”
《走近大观园》纪录片将向观众介绍“潇湘馆”，请你结合两处对“潇湘馆”的描写，并联系林黛玉的性格，为此写一段100字左右的解说词。
香菱跟黛玉学作诗，第一首写得不好，第二首还是不能令人满意。她不肯罢休，日夜苦吟，梦里也在作诗，第三首终于得到了众人的好评。根据她的第三首诗作，回答下列问题。
咏月
精华欲掩料应难，影自娟娟魄自寒。
一片砧敲千里白，半轮鸡唱五更残。
绿蓑江上秋闻笛，红袖楼头夜倚栏。
博得嫦娥应自问，何缘不使永团圆？
2021年5月22日，怀揣禾下乘凉梦的中国工程院院士袁隆平永远离开了他耕耘一生的稻田。感动中国的颁奖词曾经这样评价他：“他是一位真正的耕耘者。当他还是一个乡村教师的时候，已经具有颠覆世界权威的胆识；当他名满天下的时候，却仍然只是专注于田畴，淡泊名利，一介农夫，播撒智慧，收获富足。他毕生的梦想，就是让所有的人远离饥饿。”
复兴中学计划以“致敬大师，筑梦青春”为主题开展晨会，你将作为学生代表发言。结合材料、联系当下，写一篇国旗下的讲话稿。
要求：选好角度，确定立意；自拟标题，明确文体；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
