①参加集体活动,放松自己 ②多向他人发泄,化解烦恼
③培养兴趣爱好,调适心理 ④学会自我调节,积极面对
①有助于我们发现问题、消除问题 ②有助于我们从不同角度思考问题
③能够激发我们的学习动机和热情 ④能促使我们解决问题、改进现状
①敢于打破常规,开创前人未走之路 ②立足个人兴趣,敢于标新立异
③用智慧和双手去尝试、探索、实践 ④关注他人与社会,着重创造的意义和价值
①有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业
②有了自信,我们会有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持
③有了自信,我们能够展现优势与才华,激发潜能与活力
④有了自信,我们会获得更多的实践机会与创造可能
①性别刻板印象可能会影响个人潜能的发挥
②男生女生之间没有真正的自身性别优势
③人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响
④从事任何职业都绝对不要受刻板印象的制约
①人的情绪是多样的,受多方面因素影响
②不同的人对同一件事,会有不同的情绪
③情绪不受个人控制,我们只能被动接受
④随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
①融入社会获得美好情感,做出正确行动 ②传递美好情感正能量,让社会更和谐
③用心体味美好的人和事,促进精神发展 ④躲避负面的情感体验,让生活充满美好
①情绪是短暂的、不稳定的,情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的
②情感是短暂的、不稳定的,情绪是我们在生活中不断强化、逐渐积累的
③情绪会随着情境的改变而变化,情感则相对稳定
④情感会随着情境的改变而变化,情绪则相对稳定
①彼此接纳,友好相处 ②尊重他人,互相帮助
③包容他人,相互理解 ④我行我素,唯我独尊
①个人利益与集体利益完全一致
②当二者发生冲突时,应把集体利益放在个人利益之上
③维护集体利益就意味着要牺牲个人利益
④坚持集体主义,维护个人正当、合理的利益
①是集体主义的一种表现
②是把局部利益置于集体利益之上
③是小团体主义的表现,是一种狭隘的个人主义
④与个人主义有本质的区别,比个人主义进步
◎民法典关切了“见义勇为免责、个人信息保护”等热点民生问题 ◎针对群众担忧的“垃圾围城”问题,新修订的《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》明确国家将推行生活垃圾分类制度。 |
①保护青少年健康成长 ②增强青少年的自我保护能力
③营造清朗的网络环境 ④有效遏制网络乱象滋生蔓延
材料:校园欺凌、网络沉迷、身心侵害……近年来,越来越多与少年儿童相关的新闻成为人们关切的焦点。为广泛保护未成年人的合法权益,为他们撑起更加坚实的保护伞,2020年10月17日,十三届全国人大常委会第二十二次会议经表决通过修订后的《未成年人保护法》,从2021年6月1日起施行。在现行法律的基础上,经法定程序审议通过后,条文从原有的72条增至132条。该法不仅完善了对未成年人的保护,也标志着我国未成年人保护工作迈上了新的台阶。
材料一:2022年2月5日,北京冬奥会短道速滑项目产生首枚金牌。在2000米混合团体接力决赛中,由武大靖、任子威、范可新、曲春雨、张雨婷组成的中国队夺得冠军。范可新在接受采访时哽咽道:“我永远都相信团队,从我进到国家队那一天开始,我就永远相信队友,相信团队力量。感谢所有队友陪伴我,感谢教练、队友支持我。”
材料二:2022年2月24日,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给中国单板滑雪运动员苏翊鸣回信,向他和中国冰雪健儿取得优异成绩表示祝贺,并提出殷切期望。收到回信,苏翊鸣表示自己非常非常激动。苏翊鸣说:“我在北京冬奥会收获一枚金牌真的很开心,第一时间就想感谢自己背后强大的祖国,如果没有祖国在背后一直默默支持我,可能这枚金牌我就不会拿到。习近平总书记的回信,更加激励我今后要继续努力,为国争光,在奋斗中创造精彩人生,为祖国和人民贡献青春和力量。”
【感悟青春,理性应对】伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙的变化,既有喜悦快乐,也有烦恼忧愁。正确对待青春期的情绪,学会接纳与调适,我们可以更好成长。
【拥抱青春,健康交往】放学路上,小浩愁眉不展,陈新问起缘由。小浩郁闷地说:“昨天中午,小雅给我打电话询问学习上的问题,被我妈妈发现了,误以为我与小雅在早恋,狠狠批评了我一顿。”陈新说:“也不能全怪你妈妈,跟你妈妈解释清楚就可以了。”小浩说:“算了,我还是以后不与异性同学交往了。”陈新说:“那也不至于吧!”
【激扬青春,落实行动】2022年3月3日,一年一度的“感动中国2021年度人物”揭晓,其中获得“感动中国2021年度人物”荣誉的有清华大学生物信息学博士研究生江梦南。江梦南从小失聪,却依靠读唇语考上清华大学的博士。对于她来说,人生的每一步仿佛都是“困难模式”,但她却凭借着惊人的努力一路逆袭。据清华大学医学院博士生导师介绍,江梦南做的模型,其效果已经达到了世界级水准。她的目标始终很明确,那就是解决生命健康的难题。
情 境 |
方 法 |
①小茹课堂答错了问题,同学笑她笨,她很伤心,课后独自跑到操场大哭一场。 |
① |
②比赛就要开始了,好紧张呀!小梦闭上眼睛深呼吸,连续做了几次。 |
② |
③下雨让原本打算外出游玩的小宁心情烦躁,他转念一想:终于下雨了,受干旱困扰的农民可以放心了。 |
③ |
④小雅感到焦虑紧张时,经常听听音乐或看看喜剧。 |
④ |