在中国人眼里，人生有四件大事——衣、食、住、行。把衣放在首位，为什么？
①古人常言“修身”“齐家”“治国”“平天下”
②而它的起点“修身”当然不能缺少对身体的包装行为
③即必须首先从外表上塑造出具有儒家风范的形象
④因为在礼仪之邦，衣是脸面、包装，是身份的体现
⑤这是士人儒生的人生信念与行为准则
【甲】桃花源记（节选）
晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。
林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。
见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏、晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒食。停数日，辞去。
【乙】大道之行也
①乃不知有汉
②故人不独亲其亲
①余人各复延至其家，皆出酒食。
②选贤与能，讲信修睦。
雾霾来了，我们该如何应对
①近日，中央气象台继续发布霾和大雾橙色预警：北京、天津、河北、山西、陕西、黑龙江、吉林、辽宁等地有中到重度霾和大雾。相关媒体还报道受雾霾影响，首都机场航班大面积取消，截至11月5日19时，该机场计划执行航班1979架次，共取消510架次。
②那么到底什么是雾霾？它的成因以及危害又是什么？
③雾霾是雾和霾的混合物，其中雾是自然天气现象，空气中水汽氤氲。虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质，空气相对湿度低于80%，颜色发黄。气体能直接进入并黏附在人体下呼吸道和肺叶中，对人体健康有伤害。
④关于雾霾的来源，首先是汽车尾气。使用柴油的大型汽车是排放PM10的“重犯”，包括大公交车、各单位的班车，以及大型运输卡车等。城市有毒颗粒物来源首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氨氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。
⑤其次是冬季烧煤供暖所产生的废气。再次是工业生产排放的废气。比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有汽修喷漆、建材生产。第四，建筑工地和道路交通产生的扬尘。第五，可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM0.1-PM2.5，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物，使得雾霾中的有毒物质生长增多。
⑥最后，家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，不仅有害工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。
⑦那么雾霾对人体有什么危害呢？首先是诱发呼吸道疾病。其次还会引发心脑血管疾病以及各种细菌性疾病及增加患癌症的风险，美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克／立方米后，病人死亡率会比平时大大提高。最后，雾霾除了使人心情压抑烦躁外，也易引发交通事故。
⑧因此，雾霾天气，出门尽量戴口罩；进入室内必须做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔；雾霾天尽量不要开窗；多食梨、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄等清肺润肺食品。
母亲的饭量
李世斌
①躺在病床上的母亲，饭量一天比一天小了。我从碗里舀出一调羹小米粥，母亲只吞咽了半勺，便闭上双眼，不管我怎么劝，也不肯再开口。
②我把碗轻放到床头柜上，起身走到病房外的露天平台上，点了一根烟。先前医生已经无奈地告诉我，母亲剩下的时间不多了。
③我儿时一直以为母亲的饭量很小，后来长大了，才意识到母亲的饭量跟常人没有区别，开心的时候，能喝下二两米烧，连瘦带肥的猪肉咸菜馅的麦饼一次也能吃下一整个。如今，母亲老了了，病入膏肓了，连一小勺小米粥都难以吞咽。
④我鼻子阵阵发酸，想起了从前。
⑤那时我刚上水学，每大放学回家就盼着吃饭，饥饿感如肚子里的蛔虫，总是伴随着我。如果哪餐饭有番薯米粥吃，就算好伙食了，我一口气能吃下两大碗，我的两个弟妹也不甘示弱，吃着碗里的，两眼却盯着锅里的。母亲总是默默地看着我们吃，自己顶多吃半碗粥就不再吃了。父亲贴着碗沿吸溜几口粥，会问一声母亲：“你就吃半碗粥，能行呵？”母亲总是说：“我饭量小，够了。”待我们都吃完了，母亲会用锅铲刮几下锅底，把粘在锅底的残糊盛进碗里，再泡上开水搅一搅喝进肚里。
⑥学校放暑假时，到晌午，母亲会煮一碗粉干（粉干里会掺一些剩饭或番薯），装进竹卷格儿，叫我给在田头劳作的父亲送去。临出门时，母亲有时会叮嘱一句：“你阿爸种田用力气，路上别偷吃呵，就是你阿爸叫你吃你也别吃，晚上阿妈让你吃饱。”
⑦田间的父亲光着膀子，脊背晒得乌墨般黑。他把寸寸断的粉干连吃带喝，会有意剩下一些让给我吃。我想起母亲的叮嘱，便眼巴巴地摇摇头不肯吃，父亲笑笑说：“梅，阿爸叫你吃你就吃，阿爸不告诉你阿妈。”
⑧大概是在念小学五年级的时候，一次上体育课，我突然量倒了。过一会儿苏醒了过来，老师不放心，叫学生到我家通知家长把我领回去休息。是母亲急匆匆来领我的。在回家的路上经过村口的一家面店，母亲问我：“梅，肚饿不？到面店吃碗面吧。”
⑨我当然想吃一碗鲜汤面，我咽下口水说：“阿妈，你吃我才吃，你不吃我就回家吃番薯。”
⑩母亲迟疑了一下，说：“好，阿妈身上正好有点零碎钱，阿妈也吃一碗，也好几年没吃店里的鲜面了。”
⑪我跟母亲面对面坐在窄桌前，待两碗汤面端上桌，我迫不及待地夹起面条往嘴里送。母亲把自己碗里的面夹了几筷子到我碗里，才开始慢慢地吃着。这时，一位衣衫褴褛的乞丐佝偻着背走过来，手里捏着一只磕了沿的瓷碗。
⑫当我把一碗汤面吞进肚子里后，我见母亲碗里的面还剩下半碗。我好奇地问母亲：“阿妈，你才吃了几口，怎么不吃了啊？”母亲微笑一下说：“阿妈饭量小，吃不下了。”
⑬母亲说完便拉起我离开面店，在走出店门口时，我无意间回头看了一眼，只见那位乞丐仰着脖子把刚才母亲的那只碗捧了个底朝天。
⑭在那一瞥间，朝天的碗底深深地埋进了我的心里。
⑮好久以前的事了，却恍若昨天，我的眼泪忍不住在眼眶里打转。
（选自《光明日报》2020.8）
待我们都吃完了，母亲会用锅铲刮几下锅底，把粘在锅底的残糊盛进碗里，再泡上开水搅一搅喝进肚里。
