| 烦恼与困惑 | 建议与对策 |
| 下巴的胡须越长越长了，太难看了！ | ①悦纳青春期生理变化，积极调适心理 |
| 我以前活泼开朗，是个“快乐的小天使”，但最近不知怎么，总想把自己封闭起来，感到特别孤独和寂寞。烦死了 | ②不用在意，顺其自然 |
| 我喜欢一个女孩，我们一起学习，一起游戏，形影不离，我觉得找到了真正的爱情。但我对地表白时，却遭到拒绝。太苦恼了！ | ③爱慕不一定是爱情，理智对待感情，学会与异性正确相处 |
| 我学习成绩不突出，面对成绩好的同学，感到特别自卑！ | ④培养学习兴趣，增强自信 |
①琪琪：矛盾心理能为我们的成长提供契机
②鹏鹏：学会独立思考就能克服烦恼
③卉卉：遇到烦恼时，我们可以进行自我调节
④君君：内心封闭才能免受他人伤害
①声音变沙哑了，不能高声说话
②觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动
③个子猛长，脖子出现了喉结，脸上还长了不少人讨厌的小痘痘
④开始讨厌父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代
【描述青春】
在青春的词典里，很多词语都有特别的意义。小华整理出来了几个能够表达对青春理解的词语。
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创造 |
独立 |
理想 |
【青春力量】
接着，班长展示了搜集到的三则名言警句：
◎少壮不努力，老大徒伤悲。
◎千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。
◎胜人者有力，自胜者强。
【青春有格】
在总结座谈会上，老师指出“行己有耻”能让我们的青春有格。知廉耻，懂荣辱要从现在做起。
材料一：七年级的学生小张、小王聚在教室的角落里，相互诉说着自己的烦恼。小张说：“我的生活简直像地狱。我满脸的青春痘像雨后的春笋，真是烦死人了………”小王说：“每次照镜子的时候，我都几乎认不出自己。因为我矮矮的、胖胖的，同学们都说我像个‘气球’。”
材料二：一个七年级的女生在一篇作文中写道：“………终于上中学了，一切对我而言都是崭新的，看着周围的同学一个个有说有笑的样子，我真想成为她们中的一员，可我太敏感、太内向了。我不知道怎样与她们交流，她们会不会觉得我太奇怪了，我真讨厌自己…
【第一篇章：探究青春之变】为了帮助同学们度过青春期，老师在课堂上组织了“探究青春之变”的主题活动，其中几位同学的发言如下：
浩轩：“我的身高迅速增长，半年长高了6厘米，对于喜欢打篮球的我来说，实在是太棒了！但是，同学们却嘲笑我越来越多的胡须，很是烦恼。”
永刚：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，每当我遇到麻烦时，还是渴望他们能出现帮助我。”
夏丽：“现在，我对问题有了更多的见解。有一次，我发现一本资料上的例题解错了，向出版社提出了质疑，并提交了自己的解题思路，得到出版社的感谢，我很有成就感。”
【第二篇章：走出青春误区】为了帮助同学们走出青春的误区，老师以匿名方式进行了“说出青春苦恼”的问卷调查，其中几位同学的问卷如下：
匿名A：我喜欢一个女孩，我们一起学习，一起游戏，形影不离，我觉得我找到了真正的爱情。但是，当我向她表白时，她却生气了，甚至开始疏远我。难道我错了吗?
匿名B：我爱在课堂上当面指出老师的错误，爱质疑同学的发言，甚至说同学品味太差。同学们都说我是“喷子”，见谁“怼”谁，因此慢慢疏远我，具有批判精神不好吗?
【第三篇章：感悟青春之美】青春靓丽无限，榜样就在身边。课堂上老师为同学们呈现了一则案例：
2022年8月，重庆爆发山火，外卖配送员“龙麻子”得知山上物资告急后，他第一个骑着摩托车冲上山，为救援人员运送物资。他的行为被人民日报点名表扬，在网上一炮而红。面对自己的爆红，他觉得自己只是做了一位重庆娃子应该做的事。
材料一 思维导图是一种基于大脑的自然思考方式，可以激发人丰富的想象力，提高 学习者的学习能力。七年级学生恬恬在学习了“悄悄变化的我”之后，画了一张思维导图。
材料二 恬恬的好朋友静雯最近老哼一首歌：“我还是从前那个少年，没有一丝丝改 变。时间只不过是考验，种在心中信念丝毫未减。眼前这个少年，还是最初那张脸，面前 再多艰险不退却……”。
（歌曲《少年》节选）
