无
*注意事项:
①人的情绪是多样的,受多方面因素影响
②不同的人对同一件事,会有不同的情绪
③情緒不受个人控制,只能被动接受
④随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
①尽情发泄不良情
②压制自己心中的不良情绪
③学会合理调节情绪
④积极面对,保持乐观心态
①小田受到老师批评后,故意不认真听课,以发泄自己心中的不快
②小红与同学发生误会后,用诙谐的语言打破僵局
③小伟与父母发生矛盾后,乱甩东西,以泄个满
④小刚考试中遇到难题,浑身紧张,通过做深呼吸来放松自己
①要主动控制自己的情绪
②可以随意发泄自己的情绪
③应经常保持忧郁的情绪
④要学会用理智的力量控制情绪
①调节员工不良情绪
②保持员工积极心态
③维护员工身心健康
④增加员工薪金收入
①公民要懂得正确行使权利
②善于调控情绪有益身心健康
③公民有言论自由权
④公民的权利和义务具有一致性
①与自己信赖的长者交流
②提醒自己避免情绪失控
③通过听音乐排解愤怒
④努力做一个耐心的听众
材料一:近来,天气炎热,公路上经常出现“路怒族”只要看到别人抢道、开车慢、不让道等,他们就会骂人,而且骂得很难听,甚至大打出手。
材料二:青春期的我们一起体会酸甜苦辣,一起分享成长的快乐,一起感受学习的艰辛,我们一起哭,一起闹,一起笑,我们的情绪就像六月的天,说变就变。
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