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初中道德与法治
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单选题
1.
(2020·武汉)
小川心情郁闷时,总是去风景优美的地方散步;小芸感到紧张时,就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是( )
A .
转移注意、合理宣泄
B .
合理宣泄、改变认知评价
C .
转移注意、放松训练
D .
放松训练、改变认知评价
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