只有坚持____人类命运共同体，____全球范围内所有经济体互相合作，____彼此的比较优势，____配置全球资源，才能创造最大的经济效益，造福全球各国人民。
“内卷”“躺平”都是浮云
①有两个词最近在中国网络十分走红：一个是内卷，一个是躺平。
②“内卷”概念起初来自高校，用来指非理性的内部竞争或“被自愿”竞争，在大学中风靡一时，并入选咬文嚼字》2020年度十大流行语。
③近几个月，内卷走出象牙塔，成了舆论热词，不少网络大V积极探讨其内涵和外延，用以分析社会和人生的方方面面。比如，限制创造力的内部竞争是内卷，同行之间、行业与行业之间竞争是内卷，买不起房是内卷，中小学生被迫上各种补习班是内卷，加班加点是内卷，甚至连一大早挤公交上班也是内卷。
④总之，当下中国人的种种压力和困惑，从根本上说，都是内卷造成的。
⑤就在内卷的说法盛行之际，“躺平”又横空出世，受到年轻人追捧。
⑥“躺平”源自百度贴吧一则题为《躺平即是正义》的贴文，作者“好心的旅行家”自述如何在不具有稳定工作与收入来源的条件下，通过偶尔打零工和低消费，满足基本生活需要，从而避开高强度竞争，缓解生存压力，获得与众不同的“幸福”。这种生活观念打动了不少年轻人，“好心的旅行家”也被网友奉为“躺平学大师”。一时间，网络上出现了“躺平族”，类似“社会险恶，先躺为敬”“一时躺平一时爽，一直躺平一直爽”的口号颇受欢迎。
⑦其实，躺平思潮和躺平族并非近期才有。
⑧从这几年中国网络热词看，2016年的“葛优躺”“咸鱼”，2017年的“扎心了，老铁”，2018年的“佛系”“真香”，2019年的“我太难了""996"，2020年的“打工人”“工具人”等等，都反映了厌恶竞争和压力的躺平情绪。
⑨从内卷泛化到躺平受捧，折射出人们在社会激烈竞争压力下产生疲惫、厌倦和逃避情绪。当下中国年轻人普遍面临升学就业、买房结婚、职场竞争、子女教育、医疗养老等等压力，人们希望在重压之下有个缓解之道或宣泄窗口，十分正常。
⑩不过，在以弘扬正能量为主旋律的中国舆论场上，躺平思潮难免引起忧国忧民之士批评。
⑪清华大学教育研究院长聘副教授李锋亮近日在文章中告诫年轻人：“千万不能因为不喜欢‘内卷’，就采取‘躺平’的态度。‘躺平’是极不负责任的态度，不但对不起自己的父母，还对不起亿万个努力工作的纳税人，毕竟高校的运行经费中，学费只是其中一部分，还有很大比例来自财政拨款，而财政拨款的来源就是税收。”
⑫但批判最终在网上招来更多支持躺平的声音。李锋亮称躺平态度极不负责，5月28日一举登上微博热搜，大部分网民不赞同他的指责，强调当下年轻人的压力和痛苦不是这位清华大学副教授所能理解的。还有网民指出，躺平代表了当代年轻群体在资本压迫下的觉醒和无声反抗。
⑬躺平是不是觉醒和反抗，恐怕见仁见智。在竞争激烈的大环境中，总有一部分人厌倦竞争、拼搏，厌倦超出生活必须的物质追求，希望生活在压力较少的社会环境中。这样的群体在任何工业化社会都存在，中国也不例外。
⑭虽然追求躺平生活与主流价值观不合，人们也应该有权利选择。但对大多数人来说，不要说零压力，就连减少压力都难以做到。他们或许向往躺平的自由和惬意，现实中却只能为生活奔忙。内卷也好，躺平也罢，都不过是浮云，他们不得不鼓起勇气，投入各种各样的竞争之中，否则日子更难过。
⑮套用当下时髦的一句话：也许这就是人生吧。
（基于命题需要有删改）
世言韩信伐赵，赵广武君请以奇兵塞井陉口，绝其粮道，成安君不听。信使间人窥知其不用广武君策还报则大喜乃敢引兵遂下遂胜赵。使广武计行，信且成禽，信盖自言之矣。周瑜拒曹公于赤壁，部将黄盖献火攻之策，会东南风急，悉烧操船，军遂败。使天无大风，黄盖不进计，则瑜未必胜。是二说者，皆不善观人者也。夫以韩信敌陈余，犹以猛虎当羊豕尔。信与汉王语，请北举燕、赵，正使井陉不得进，必有他奇策矣。其与广武君言曰：“向使成安君听子计，仆亦禽矣。”盖谦以求言之词也。方孙权问计于周瑜，瑜已言操冒行四患，将军禽之宜在今日。刘备见瑜，恨其兵少。瑜曰：“此自足用，豫州但观瑜破之。”正使无火攻之说，其必有以制胜矣。不然，何以为信、瑜？
信使间人窥知其不用广武君策还报则大喜乃敢引兵遂下遂胜赵。
使广武计行，信且成禽，信盖自言之矣。
却说北京大名府梁中书，收买了十万贯庆贺生辰礼物完备，选日差人起程。......随即唤杨志上厅说道：“......你若与我送生辰纲去，我自有抬举你处。”杨志叉手向前禀道：“恩相差遣，不敢不依。只不知怎地打点？几时起身？”梁中书道：“着落大名府差十辆太平车子，帐前十个厢禁军监押着车，每辆上各插一把黄旗，上写着'献贺太师生辰纲'，每辆车子再使个军健跟着。三日内便要起身去。”杨志道：“非是小人推托，其实去不得。乞钧旨别差英雄精细的人去。”梁中书道：“我有心要抬举你，这献生辰纲的札子内另修一封书在中间，太师跟前重重保你，受道敕命回来。如何倒生支调，推辞不去？”杨志道：“恩相在上，小人也曾听得上年已被贼人劫去了，至今未获。......此去东京，又无水路，都是旱路，经过的是紫金山、二龙山、桃花山、伞盖山、黄泥冈、白沙坞、野云渡、赤松林，这几处都是强人出没的去处。更兼单身客人，亦不敢独自经过。他知道是金银宝物，如何不来抢劫？枉结果了性命。以此去不得。”
梁中书道：“恁地时，多着军校防护送去便了。”杨志道：“恩相便差一万人去也不济事；这厮们一声听得强人来时，都是先走了的。”梁中书道：“你这般地说时，生辰纲不要送去了？”杨志又禀道：“若依小人一件事，便敢送去。”梁中书道：“我既委在你身上，如何不依你说。”杨志道：“若依小人说时，并不要车子，把礼物都装做十余条担子，只做客人的打扮行货，也点十个壮健的厢禁军，却装做脚夫挑着。只消一个人和小人去，却打扮做客人，悄悄连夜上东京交付，恁地时方好。”梁中书道：“你甚说得是。我写书呈，重重保你，受道诰命回来。”杨志道：“深谢恩相抬举。”
自在之人
和菜头
①我常常怀疑自在之人是否真实存在。去到街上，看每一张路过的面孔，有疲惫，有焦虑，有紧张，有愤怒，有忧伤，有麻木，但很少看见上面有平静的神情。感觉他们不是正在找某个人，就是被某个人找，总之不能一个人待在街上。他们要的东西不会在面前，一定是在某个别处，需要步履不停地赶去。
②一个人的精神世界如果自具圆满，应该可以从外相上看出来。那种神情有一种安抚人心的力量，仿佛问题到了他那里就化解了，情绪到了他那里就止歇了。看上去就像是一道大坝，但是仔细看又空空如也，毫无依凭的样子。
③多数人不是这个样子。多数人都能做正确的事情，也能得体地应付生活，但是他们的心却难于安住。我以前在国企的时候不常加班，但是领导下班之后不让你走，非要拉了一群人坐在他身边，大家喝茶聊天。没有什么具体的事情，也没有什么认真的交代，就是不让走，就是要坐在一起打发时间。
④我一度以为那是某种国企特色，后来发现走到哪里都如此，都有这样的人存在。于是终于明白，这世上有那么多人无法独处，内心无法获得自在。非要和一群人待在一起，仿佛可以用这样的方式从他们身上汲取某种活力或者精气，以此驱散自己身上的不安。独立地那么存在着，他们做不到，他们的存在需要依附于外人。自在无法升起，需要拘束他人，让他们不自在，于是才能感觉自己有点自在。
⑤从这个角度去看，许多人成年已久却依然没有摆脱童蒙状态。一个孩子的世界就是这样的，他躺在小床正中，身边环绕着父母双亲长久陪伴。如果没有这种陪伴，他就很难独自睡去，会坐起身来，不断呼喊父母前来。身边总得有个依仗，这个依仗过去是父母，现在可能是财富，是名位，又或者是说不清道不明的什么外物。如果这一切都没有，他就不能自存，必须找个什么东西紧紧抓住，攀援其上。
⑥独自待着是一种宝贵的能力。具体的情形就是小时候去野地里玩，周围没有什么人，只有泥巴、青草和树木。你得折一根树枝，削成一根棍子，然后拿着那根该死的棍子在野地里瞎晃。你可以用这根棍子去斩草，也可以用这根棍子去戳泥地，还可以把这根棍子扔出去再找回来。没有人会管你，因为身边只有那片沉默的野地。小时候说“心玩野了”，意思不是说和小伙伴玩到忘记归家，而是暗示这个人习惯了在野地里那么待着，喜欢上了这种无需攀援，也不被攀援的状态。那时候，一个人可以在野地里一呆就是半天一天，知道那里有什么东西，但是又说不上来，感觉可能是那种嗡嗡作响的空气流动声。
⑦一个人能独自待着，就不会限制他人，这是个很明显的逻辑。在野地里，你没法安排一棵树一丛草，你连只蚂蚱都安排不了。但是在家里，你是个孩子，你要父亲，你要母亲，你要糖果，你要玩具，你要看你的频道，你可以安排一切，安排到你满意为止，行星那样一圈圈围绕着太阳转。当然会从中生出强制来，我一定要求你应该如何，这样我才觉得心安。或者换个说法，我这是为你好，你好了我才觉得心安。那么，是不是存在这么一种可能：孩子长大了还是孩子，孩子生孩子，孩子带孩子，孩子管孩子，管到孩子永远是孩子。
⑧于是生活中极少见到自在之人。约他去喝酒，那么他就高高兴兴和一群人待在一起。没有人约酒，他也高高兴兴一个人待着，并不觉得空虚孤独无聊。他不规定他人必须喝什么，怎么喝，他也不在意自己喝不喝，喝什么。他不要求世界和他人一定要怎样，因为他自己的存在不需要什么条件。来来去去的人和事，和当初野地里的草木枯荣并没有什么不同，他永远攥着他那根该死的棍子，独自站在野地里。
⑨那我认为这样的人就是自在之人，为数不多的成人，醒来的人，脱离束缚的人，洞悉了真实的人。这样的人究竟是否存在，我不确定。但我希望是有的，或者最好是有。
2022年3月，全国政协常委、副秘书长，民进中央副主席朱永新提交了《关于严厉打击电商平台盗版图书的提案》。学校准备开展以“拒绝盗版，健康阅读”为主题的综合性学习活动。
2021年8月1日，在东京奥运会上，苏炳添成为中国首位闯进奥运男子百米决赛的运动员。作为年龄偏大的运动员，任何微小突破，都需要投入紧张的训练。但是，他却坚持每天晚上十点一过就睡觉，他解释说：“睡觉睡得特别好的时候，那段时间的训练状态会特别好。”
向目标前行的路上，需要做到适度张弛。
请你根据对上述文字的理解和思考，或叙述生活经历，或论述其中道理，写一篇文章。
要求：依据材料的整体语意立意，自拟标题，不少于600字。文中如果出现自己的姓名或校名，请以化名代替。
