郭靖、黄蓉是金庸武侠小说《射雕英雄传》中家喻户晓的人物。近日，襄阳传出将以该小说中“襄阳大战”里的人物为原形建造郭靖、黄蓉“射雕情缘”雕像的消息。网上对此讨论热烈，闹得沸沸扬扬。记者跟随襄阳市文化旅游和新闻出版局、襄阳市城乡建设委员会、施工方等单位专业人士考察 ， 决定了在襄阳市襄城区小北门广场建造“射雕情缘”雕像，“射雕情缘”雕像预计8月底落成。
①哲人说，你想的对象大，心就大；你想的对象小，心就小。
②空间小，心就会像小水洼，即使一阵微风也能使之心神不宁；空间大，心便会像海一样，装得下十二级飓风，万丈狂澜。
③因此，从这个意义上来说，心灵空间的大小取决于一一个人的思想、胸怀。
④宽恕是一种美好的品行，它需要心灵有足够大的空间。
⑤也就是说，心里面想着绝望、仇恨，与怀着向往、宽恕，其心灵空间截然不同。
你和小伙伴组成探访小组，参加“身边的传统文化”综合性学习活动。
你喜爱的传统美食：
你拟写的广告词：
你：妈妈，我今天要跟大家去花鼓剧院看看花鼓戏。
妈妈：花鼓戏有什么好看的，浪费时间，我看你还是在家刷刷题吧。
你：
非遗小卡片
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名称 |
湘绣技艺 |
类别 |
国家级非物质文化遗产 |
所在地 |
湖南省长沙市 |
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概述 |
湘绣带有鲜明湘楚文化特色，我国四大名绣之一，已有2500多年历史。湘绣传统上有72种针法，主要以纯丝、硬缎、软缎、透明纱和各种颜色的丝线、绒线绣制而成。其特点是：构图严谨，色彩鲜明，各种针法富于表现力，通过丰富的色线和千变万化的针法，绣出的人物、动物、山水、花鸟等具有特殊的艺术效果，曾有"绣花花生香，绣鸟能听声，绣虎能奔跑，绣人能传神"的美誉。 |
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问题一：
问题二：
学校将五月定为“大阅读”主题月，将开展一系列活动，请你积极参与。
《西游记》中的沙僧参加阅读社团的招聘，请你写出录取或淘汰他的理由。
浣溪沙 丙辰岁不尽五日，吴松①作。
南宋 姜夔
雁怯重云不肯啼。画船愁过石塘西。打头风浪恶禁持。
春浦渐生迎棹绿，小梅应长亚②门枝。一年灯火要人归。
【注】①宋宁宗庆元二年丙辰除夕前五日，姜夔从无锡乘船归杭州（当时白石移家杭州，依张鉴门下），途中经过吴松（今上海一带），遂作此词。②亚：接近。
勤 学
王守仁
已立志为君子，自当从事于学，凡学之不勤，必其志之尚未笃也。从吾游者不以聪慧警捷为高，而以勤确①谦抑为上。
诸生试观侪辈②之中，苟有虚而为盈，无而为有，讳，己之不能，忌人之有善，自矜自是，大言欺人者，使其人资禀虽甚超迈，侪辈之中有弗疾恶之者乎?有弗鄙贱之者乎?彼固将以欺人，人果遂为所欺?有弗窃笑之者乎?苟有谦默自持，无能自处，笃志力行，勤学好问，称人之善而咎已之失，从人之长而明己之短，忠信乐易④，表里一致者，使其人资禀虽甚鲁钝侪辈之中有弗称慕之者乎?彼固以无能自处而不求上人，人果遂以彼为无能?有弗敬尚之者乎?
诸生观此，亦可以知所从事于学矣。
(选自《王文成公全书》)
注：①确：确实，踏实.②侪[chái]辈：同辈.③无能自处：以没有能力的态度自处。④乐易：乐观和蔼，平易近
①人果遂以彼为无能?
②诸生观此，亦可以知所从事于学矣。
运动——无价良药
[健康调查]
材料一：随着经济条件的改善和生活方式的改变，越来越多的人患上了过去只有王公贵族才易得的痛风、糖尿病等富贵病。据英国糖尿病协会报告，1935年全球有20亿人口，糖尿病患者有1500多万，而现在人口增加了
2.5倍，但糖尿病患者却足足增加了10多倍。
材料二：一个名为“运动就是良药”的研究项目发现，如果人们进行适量的运动，达到世界卫生组织推荐的标准，可以预防50%的乳腺癌以及60%的大肠癌。越来越多的研究证实，我们自己才是身体最好的医生，运动这剂无价良药我们随时可以服用。但是，现状并不乐观。目前，全球每年有近500万人死于运动缺乏，这一数据还在逐年增加。
[健康咨询]
某社区医生一天的健康咨询记录：
⑴方XX，男，13岁，初一学生，身高
1.60米，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常提不起精神。
诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，每次最好运动45- 60分钟，通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。
⑵李Xx，女，15岁，初三学生：脸色蜡黄，消瘦，贪欲不振。
诊断：学习紧张、久坐不动引起的消化不良，慢性肠胃炎。
建议：利用零散的时间运动，如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式，促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。
⑶徐XX，男，62岁，退休工人：近期吃得多，喝得多，尿频，易疲乏无力，体重有所下降。
诊断：疑似糖尿病早期症状。
建议： ⑴需到大医院作进一步检查。⑵加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以考虑逐步提高运动强度：运动时尽量不要空腹，最好饭后1小时进行。
[健康知识]
当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
当运动达到一定量时，身体会产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量：如果感到关节、初带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则逐渐增加运动量。
| 时间 | 周一至周五 | 周六 | 周日 |
| 运动项目 | 每天步行15分钟 | 晚饭一小时、打篮球一小时30分钟 | 打篮球一小时 |
| 时间安排 | 上下班途中 | 晚饭30分钟后 | 早饭前 |
默默蓄势，静待勃发
①人类总能用肉眼捕捉到生活中的精彩，当我们看到每逄雨季便挺拔入云的毛竹、大风起兮就能扶摇直上九万里的鲲鹏、在寒风中傲然不凋的松柏时，便心向往之，不能自己，甚至会遗憾、自责，为什么不能如他们一般潇洒自在?反求诸己。一切都源自于人类对一蹴而就的奢望，我们太过看重登顶山峰的结果。却看轻了攀登巅峰前的默默准备，要知道想取得辉煌的成就，必须积蓄力量，等待时机。
②人们惊叹毛竹飞速的成长，缘何有如此冲劲儿？但如果了解毛竹在头四年的默默扎根，此疑问就迎刃而解，这其实是大自然的基本规律，在人类社会同样适用，扎根百平方米是在蓄势，专心致志，做好本职工作，甘于寂寞，不慕荣利，也是在蓄势，所谓蓄势，就是韬光养晦，慢慢积累力量，有了充足的蓄势，抓住时机，就有可能勃然奋发。
③嘲笑卧薪尝胆的勾践之人，何曾料得其“三千越甲可吞吴”的成就？谩骂宰牛卖肉的姜尚之人，怎会想到多年苦学的他竟成为“百家宗师”的开国元勋姚贾本是看门人的儿子，因身份低微怀才不遇，后来却凭借惊人的才华替秦瓦解了吴、楚、燕的联合进攻；落魄青年苏秦也因不受秦惠王的待见而形容枯槁，曾落得妻不下纫、嫂不为炊、父母不与言的尴尬境地，但却为历史留下了头悬梁锥刺骨的美谈，激励了一代又一代的读书人。
④可惜的是，今天的多数人只认识是“斗酒诗百篇”的诗仙，却不知“五岁诵六甲，十岁观百家”的李白，人们只了解“下笔如有神”的诗圣，却不熟悉“读书破万卷”的杜甫。北京大学教授韩儒林先生曾写过一副对联集：板凳要坐十年冷，文章不写半句空。坐冷板凳就是在蓄势，没有蓄势的过程，如何求得那一瞬的精彩?儿童文学家冰心的二首小诗说得好：“ 成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初它的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”那些成功者如鲜花般勃然怒放时，我们是否能想想他们默默蓄势时为花儿洒下的血和泪呢?
⑤风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。荆轲凭着大勇在人们心中塑造了不朽的形象，但在热血欣赏悲剧的遗憾美的同时，冷静思考刺秦王的失败之因，确是没有蓄势，剑术平平的荆轲，平时最不喜练剑，抵不住太子丹的催促，而草率出征。踏上征程也就踏上了一条不归路，历史的河流也注定不会在此拐弯因为胜者从不打无准备之仗。
⑥对个人而言，蓄势乃勃发之道，对于一个民族亦如此。蓄势，只为那一刻的勃发，在蓄势的过程中，需要人付出的实在太多一一时间，金钱，有时甚至是生命，但并不能因此认为不值得。对于一个民族，一个国家，一种文明来说，蓄势不但必要，而且是唯一的兴盛繁荣之路，历经了巨大屈辱的中国和中华文明，失去了无数仁人志士的宝贵生命，屡次置于绝境，但他却默默地忍受，在沉默中隐忍，因为总有一天，他要在沉默中爆发，蓄势多年的中国，正等待勃发的时机。
沸腾的年集
①“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。”唱儿歌，赶年集，迎新年，是我美好的童年记忆。
②我故乡在沂蒙山区东部，山多岭多，交通不便。农村大都五天一集，集市像块磁铁，把方圆十几里的人们聚拢在一起，自由买卖，享受属于乡村独有的喜悦。我们公社驻地逢五，逢十是集。一入腊月，地里没活了，年味就渐渐浓起来，丰收的喜悦挂在乡亲们脸上，见了面格外客气、嘘长问短。年底时，崎岖的山路上人群熙来攘往，馒头、油条、粉条等大包小包的年货在涌动。小孩子跟在大人的后面，蹦蹦跳跳地赶集、串亲戚。
③春年快到了，不管贫富都要赶年集置办年货。人们会把一年省吃俭用节省下来的钱，花到最后一个年集上。在穷乡僻壤，赶年集，是孩子们迎新年的头等大事，多数孩子兜无分文，就是看热闹。腊月三十最后一个年集，头天夜里又下了一场雪，我和伙伴们还是执意相约赶年集。临行前，母亲给我套了件又厚又沉的大棉袄，父亲从兜里掏出两张五角的新钱，顺手给了我一张，我高兴得几乎跳起来。这时在一旁微笑着的母亲，狠狠瞪了父亲一眼，父亲心领神会，又把手里那五角钱塞给了我，然后拍拍我的头说：“去吧，看放鞭炮，隔远点哦。”
④跑出村口，只见赶集的人很多。雪后的山路被手推车、自行车和脚印踏成一条黑色弯曲的长丝带，清晰而漫长。甩年货、购年货的都着急，牲畜的叫声、车轮声、笑声、歌声此起彼伏，相映成趣。只记得公社供销社商店的外街用红漆刷着“发展经济，保障供给”八个大红字，工整厚重，格外显眼。集市，就在公社居地村西侧宽阔的河滩上。河里结了冰，地上是薄薄的雪，摊位沿 道路两侧展开，依次摆满小树林，商品琳琅满目，人们摩肩接踵、熙熙攘攘，非常热闹。
⑤时近中午，年集达到了高潮。河滩上用竹席临时撑起的棚屋，一个挨一个，大勺小勺叮当响，各色小吃应有尽有，香味扑鼻。
⑥赶年集有规矩：女孩买花，男孩恋炮，婆婆买鞋，老头购帽。割肉、买菜、买鞭炮，再购对联和年画。男孩子只关心鞭炮和牛肉锅、烧饼摊。女孩子只关心红绒花、红头绳和花布。我母亲不舍得花钱，从来不赶集，过年自己什么新东西也不添。下午快散集的时候，我找到绒花摊。红绒花是一种纯手工制品，花蕊、花瓣、花叶活灵活现，粗大的麦草捆上插满密密麻麻的绒花，在风中颤动，疲倦地招引着客户。
⑦“大爷，我买六朵绒花，三根红头绳!”我底气十足地说。“不还价，两毛!”卖花的大爷顺手帮我插在一截高粱秸上，像是开满绒花的树枝。
⑧望着远处手拿风车纸花的女孩，心中盘算着如何把绒花分给妹妹和操劳忙碌的母亲。这新年礼物虽小，但很珍贵，饱含温暖的年味和对亲人美好的祝福。等望见老家屋顶的那缕炊烟，才想起没吃午饭、肚子咕咕地叫了。正在拽着针线纳过年棉鞋的母亲，从锅里给我端来预留着的热乎乎的饭，用力搓搓我被冻红的耳朵和手，还心疼地埋怨我回来晚了，饿坏了.....
⑨年集是一幅凝聚着热闹繁荣与美好憧憬的乡俗年画，又是生活变化、社会进步的缩影。
⑩不知不觉年集已远离我们，百姓富足阔气了，年味却越来越淡。我心中依然涌动着对年集的美好记忆和对团聚的渴望。听着噼里啪啦的鞭炮声，我仿佛回到少年时代，身穿新棉衣，手捧父母的呵护与微笑，跑进新年每一缕阳光里…… (选自《人民日报》，原文有改动)
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时间 |
事件 |
我的表现或心理活动 |
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腊月三十最后一个年集 |
我和伙伴们相约赶年集，父给我零用钱， |
① |
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时近中午 |
② |
看得我百感交集 |
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③ |
我买了绒花和头绳 |
④ |
【链接材料】诚然，以往年过年是赶年集、放鞭炮、舞狮舞龙.....如今新的过年方式已成为主流，网上购物、电话拜年、抢红包……传统的年味在慢慢淡去，有人说这是时代的进步，因为旧的东西终究会逝去，新的年味，新的习惯又会产生，有人说这是一一种发展的退步。
带着关爱与祝福，一天天长大；经历收获与困惑，一步步前行；充满激励与期待，一点点成长……此刻，中考场上，我写一篇文章给自己！
请结合材料内涵写一篇文章，要求自拟题目，自定立意，选定文体，不少于600字。注意不出现真实地名、人名。
