①中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶
②中学时代是人生发展的一个新阶段
③中学时代为人的一生发展奠定重要基础
④进入中学时代人的自觉性加强自我意识逐渐减弱
①中学时代是人生发展的一个新阶段
②要积极适应中学新的学习生活
③中学生活充满乐没有苦
④进入中学，新的目标和要求激发我们的潜能，激励我们不断实现自我超越
①坚持自己的梦想，即使梦想不可能实现也要为之奋斗终身
②付诸行动，不懈地追梦、圆梦才能改变生活
③努力学习，不断提高自己的素质，为实现梦想打下坚实的基础
④坚持努力，因为只要不断努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步
①不仅让我们能够生存，还让我们能够拥有更充实的生活
②拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式
③改变了思维方式和行为，提升了我们的能力和智慧
④带来了更多选择，一定能让我们取得成功
①我们都要想办法进入高中学习 ②我们要在实践中不断学习
③我们必须树立终身学习的理念 ④我们只需要学习书本知识
①正确认识自己，可以让我们认清方向，在人生道路上不犯任何错误
②正确认识自己，可以让我们充满自信，促进自身发展
③正确认识自己，可以更好地理解他人、善待他人
④正确认识自己，可以促进与他人的交往
| ①不必在意，要保持自己的个性 | ②冷静分析，既不盲从也不忽视 |
| ③选择性聆听，不中听的可置之不理 | ④理性思考，平静地拒绝恶意的贬损 |
①要把个人的梦想和时代的需求、中国梦结合起来做好职业规划
②新时代只需要高学历人才，所以必须努力学习
③传统职业即将全部退出历史舞台，中学阶段的学习是无意义的
④要树立终身学习理念，积极学习新技能，拓宽择业空间
| 序号 | 传统文化 | 蕴含的学习智慧和方法 |
| ① | 工欲善其事，必先利其器 | 要有科学的学习方法 |
| ② | 知之者不如好之者，好之者不如乐之者 | 要保持对学习的兴趣 |
| ③ | 独学而无友，则孤陋而寡闻 | 要自主学习，大胆质疑 |
| ④ | 学而不思则罔，思而不学则殆 | 要把学习与思考相结合 |
在东京残奥会的泳池内，一条“无臂飞鱼”的英姿震惊世界，他用无可争议的表现独揽4枚金牌，而他用嘴咬住毛巾出发，用头撞击终点的场景更是感动了无数人。他就是2021年残奥会中国泳军的领军人物——郑涛。
郑涛幼年因意外失去双臂，此后，他虽然经历了很长一段阴郁的日子，但并没有放弃对生活的热爱，积极投身于喜欢的游泳事业。他要证明自己，要实现人生的理想。从14岁开始接触游泳，郑涛每天都训练10小时，游上万米，完成300多次猛烈撞击。队友杨祖荣说：“他50米最快28～29秒，（健全）人打腿都达不到的，他付出的比我们一般人要多很多，不然没有取得那么好的成绩。”
在一个个人生理想成为现实后，郑涛身怀感恩之心，感谢自己的亲友教练，更感谢国家为残疾人搭起实现梦想的舞台，而他自己也做好了再一次为国出战的准备。无臂飞鱼，梦想为翼，每一次全力以赴用头撞上去，都是为梦想奋力一搏的缩影！郑涛用夺冠和破纪录证明了自己的存在！
请阅读材料，回答以下问题：
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