安徽省亳州市高炉镇大呼中学2023-2024学年七年级上学期...

从此就看见许多陌生的先生，听到许多新鲜的讲义。解剖学是两个教授分任的。最初是骨学。其时进来的是一个黑shòu的先生，八字须，dài着眼镜，挟着一叠大大小小的书。一将书放在讲台上，便用了缓慢而很有顿挫的声调，向学生介绍自己道：“……”

母亲的世界

唐敏

①母亲的世界不大，除了父亲和我们，便是她的灶台。

②街坊邻里、家亲眷属、身边伙伴，无不知晓母亲烧得一手家常好菜。母亲拿手的豆腐丸子汤，那捏散了的柴火豆腐拌上些许剁碎的肉末和葱花，搓成略小于乒乓球的丸子，掺在鸡蛋青菜汤里。在还不能实现吃肉大快朵颐的岁月，我和弟弟就靠这沾了荤腥的丸子汤来解馋。

③母亲此生最怕的，估计就是担心她的一双儿女和年迈的双亲吃不饱穿不暖，因为她打小受苦挨饿。为了家里炉膛内能升起一把火，母亲十岁就打着赤脚到处捡煤渣，城里哪里有窑厂她就去哪里，没有交通工具不说，各种崎岖不平的路，一走就是十多里，让她那双脚饱经风霜。为了贴补家用，母亲下学堂就帮外公外婆跟着厂子里的工人们打棉纱，打棉纱时需要脚不沾地往返跑，人们常常夸她人小跑得比谁都快，棉纱还打得好。为了照顾两个弟弟，母亲省下自己的口粮，饿得低血糖频发倒地。

④母亲很疼我，即便是这样，我小时也没逃过母亲的一顿打。那年父亲老家来了一位稀客，是我堂姐，顿时家里饭桌上有了过年时才会出现的黄金蛋饺、鲜肉丸子和鱼糕……那日趁着母亲和堂姐她们出了门，我打开橱柜，站在小凳子上点了灶火，将仅剩的一碗蛋饺仿着母亲的做法加热后囫囵全吞。母亲一向严厉且寡言，见我如此贪吃岂能容忍，一巴掌就抡了过来。后来父亲和我促膝谈心，你母亲哪里是舍不得几个蛋饺，她是怕你娇纵，只晓得自己吃独食却不懂得分享和顾念。

⑤外公去世后，母亲常常做菜给外婆送去。后因外婆逐渐腿衰，母亲将外婆接到身边。外婆瘫痪不能自理后，母亲还管着一家老小十来口人的生活，汤水、菜肴不曾马虎过一日。如果有谁说一嘴想吃肉沫面或者蛋炒粉，母亲便会解下围裙，立马跑到街市提回一袋新鲜的碱水面或米粉，做好了端上桌，看着我们吃得满嘴油流的样子浅浅地笑。她就像个旋转陀螺，起早贪黑、没日没夜地照顾着我们家所有人。午休和晚间，还会给外婆弄午点和宵夜，直到外婆去世。外婆走的那天，母亲劝我不哭，但她却躲在角落看着外婆曾经用过的碗流泪。

⑥母亲的放不下，随着时光流逝，又赓续到我和弟弟的儿女身上。为了确保孩子们的生活不受影响，已逾七十的母亲每天六点起床，从城北的集贸市场转到东边，再提着满满当当的一篮子菜或公交或骑车到城南弟弟家里做饭。热天一身汗，冷天一头霜，哪怕腰椎间盘突发导致歪扭着身躯也是要去的。我无数次提出不要母亲去买菜了，母亲不允，还生了气，我知道她是怕影响我们上班，想让整天守在店面里的弟弟弟妹睡个安稳觉。

⑦那日回家看腰疼已久的母亲，她慌忙起身一瘸一拐把手中碗筷放进厨房，你帮我贴张膏药吧。只见母亲轻轻褪去长裤，大腿处足有两个巴掌那么大的淤紫赫然在目，我急切地问，您不是一直腰疼吗，这腿是怎么回事？她这才道出实情。几天前母亲骑车赶着回家做饭，突遇瓢泼大雨，路滑车翻，母亲重摔倒地，被压在车底，全身湿透。见我低沉不语，母亲连连摆手，“没得事，没得事，你看我现在不是好好的。我当时就告诉自己啊，不能倒下，我的孩子们还指望着吃我做的饭呢。”瞬时，我再也忍不住了，给母亲贴膏药时眼泪恣意横流，七十几的老母亲啊，我不能想象她是怎么从大雨中艰难爬起又一步一挪回到家中，还忍着疼痛瞒我们那么久。

⑧这便是母亲的世界。母亲的世界很小，小得只有锅碗瓢盆；母亲的世界很大，她的锅碗瓢盆里却装着浩海一样的爱，这种爱滋养我们成长，教导我们做人，这种爱也将永远成为我人生路上的不变底色。（有删改）

材料一：

根据《睡眠指数》公布的数据：我国的人均睡眠时间为8小时12分；每晚100人中就有22人处于24点还没有入睡现象；我国平均超过2亿人睡觉会打呼噜，其中5000万人睡眠中出现过短暂的呼吸暂停；每晚睡眠不足4小时的人，死亡率比正常睡眠的人高出180%。

长期睡眠不足的人，衰老速度是正常人的2.5~3倍，发生抑郁的几率是正常人的5倍；我国因疲劳驾驶发生的交通事故占40%~80%；56.2%的人出现失眠与工作有关，43.2%的人失眠与玩手机、打游戏相关；53.2%的大学生的作息习惯是“晚睡晚起”的状态；8.2%的人就算出现困意，也不会立刻上床睡觉。环境因素：当睡眠的环境中出现噪音、强光、高温、寒冷等情况，人就会出现睡眠终止，或无法入睡的现象，久而久之就会出现失眠的现象。造成失眠主要有以下原因：一是所谓的“生物钟”，每天养成到点睡的习惯，昼夜的睡眠习惯出现紊乱。二是过于焦虑、压力过大等，总是担心一些莫须有的事情发生，如：生病、亲人离世、考试挂科、工作完不成或重要的活动。三是患有心肺功能障碍，肠胃疾病、肾脏疾病、肝脏疾病等。四是抑郁症、精神分裂、神经衰弱、焦虑症等。睡眠不足对于身体来说有很大的危害，许多人也会调侃道“熬夜不好，那不如通宵吧”，人不是机器，器官也是需要休息的。

（选自“搜狐网”，有删改）

材料二：

被誉为"滑雪天才少女”的谷爱凌说，自己夺金的秘密武器就是“从小每天晚上要睡10个小时的觉。睡觉会促进身体和大脑的成长”。虽然谷爱凌的成功不能全归因于睡觉，不过，在青少年成长阶段保证充足的睡眠时间，确实有一定科学性。

“身体棒，脑力好，靠睡眠"。睡眠是天然的“补药”，充足的睡眠有以下好处。促使人体生长发育的“生长素”，只有在睡眠时才大量分泌，儿童的生长速度在睡眠时要比清醒时快数倍，能睡的孩子长得快。要使儿童身高增长快，就应当保证充足的睡眠时间和质量。

疲劳通常与各种劳动如体力、脑力等的强度、速度及持续的时间有关，是机体生理功能将接近最高限度的信号。持续疲劳会降低人体的免疫力，积劳成疾，必将引发疾病，甚至患上肿瘤。这时就需要适当休息，而最好的休息方式是睡眠。因为睡眠时人体处于相对静止的状态，人体各种生理活动普遍减低，合成代谢占优势，有利于营养供给，弥补损耗，储存能量，解除疲劳。睡眠一方面可以把体内蓄积的代谢废物和二氧化碳、尿素等继续分解排泄出去，另一方面又使人体获得充分的休息，消除疲劳、恢复体力。

（选自《科普时报》，有删改）

材料三：

每到春节长假，一些人喜欢放飞自我，熬夜娱乐，比如玩游戏、喝酒、打牌等。中国中医科学院广安门医院心理睡眠科主任医师认为，长假放松身心不能以牺牲睡眠为代价。睡眠过少，会让人感觉疲惫，无法集中精力，变得抑郁、焦虑。熬夜玩游戏，特别是刺激性的游戏，会干扰睡眠，持续3天就会造成失眠。过度饮酒，对身体有害，熬夜饮酒更不可取。对于中老年人来说，通宵打牌可能引发脑卒中和心脏病。

春节长假，如何科学合理安排生活作息？中国中医科学院广安门医院心理睡眠科主任医师刘艳骄说，假期可以好好休息，做一些轻松的事情，比如看电影、看电视、听音乐等。长假也是学习的机会，从事技术工作的人，可以读一些文学作品，有利于改变思维方式；搞文字工作的人，可以欣赏自然风光，学点地理知识等。

普通人改善假期睡眠，有什么好办法？刘艳骄医师给出建议：不睡懒觉，每天最好在大致相同的时间起床，这样才能保证一个稳定的生物钟。睡前不看电子设备，因为手机、电脑等电子设备的屏幕发出的蓝光，会抑制身体产生助眠的褪黑激素，可以把睡前读物换成纸质书刊。保持卧室凉爽，一间凉爽的卧室有助入睡。早点吃晚饭，否则易出现肠胃不适等，影响睡眠。定期运动，运动有助于睡眠，最好在睡前6小时前运动，以防运动后身体过热，适得其反。听舒缓的音乐特别是古典音乐，也会有助于睡眠。

（选自《人民日报》，有删改）

【甲】陈太丘与友期行，期日中。过中不至，太丘舍去，去后乃至。元方时年七岁，门外戏。客问元方：“尊君在不？”答曰：“待君久不至，已去。”友人便怒曰：“非人哉！与人期行，相委而去。”元方曰：“君与家君期日中。日中不至，则是无信；对子骂父，则是无礼。”友人惭 ， 下车引之。元方入门不顾。 

（《陈太丘与友期行》） 

【乙】王夷甫①尝属族人事，经时未行，遇于一处饮燕②，因语之曰：“近属尊事，那得不行？”族人大怒，便举樏③掷其面。夷甫都无言，盥洗毕，牵王丞④相臂，与共载去。在车中照镜语丞相曰：“汝看我眼光，乃出牛背上。”

（节选自《世说新语·雅量》）

【注】①王夷甫：王衍，字夷甫，官至太尉等。②饮燕：“燕”，同“宴”，宴会、聚会。③樏（lěi）：古代一种盛食物的器具，像盘，中有隔挡。④王丞相：王导。

在你的成长经历中有无数人给你温暖、幸福、快乐……怀着一颗感恩的心，回忆起这其中的点点滴滴，你的心里一定充满了感激。你最想感谢的人是谁？请你以“我最感谢的人” 为题，写一篇文章。

【提示和要求】

⑴请写记叙文，考虑到内容的充实，文章不要少于600字。

⑵文中不要出现真实的地名、校名、人名等。

⑶抄袭是一种不良行为，相信你不会照搬别人的文章，否则会影响你的成绩。