①做自己喜欢做的事,放任自由,放飞自我
②珍惜新的开始,做好准备,迎接新的挑战
③把握成长的节拍,做最好的自己
④明确奋斗目标,坚定理想信念,努力进步
①爸爸夸我越来越懂事
②不要冲动,相信自己一定能处理好
③老师夸我做事有条理
④看到他人努力学习,我也鼓足了干劲
①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美
②无须为他人喝彩,要发现自身的独特价值
③欣赏自己的独特和优点,忽略自己的不足
④扬长避短,主动改正缺点,做更好的自己
余村及周边等高线地形
①玉蟾岩遗址出土的稻谷 | ②河姆渡遗址出土的骨耜 | ③河姆渡遗址出土的猪纹陶钵 | ④河姆渡房屋遗址 |
【结缘短跑】 读书时期的苏炳添,经常被老师留下来补课学习,人也不够自信。但他喜欢运动,在体育课被教练相中开始正规的短跑训练后,他的天赋一下得到展现和发展。 |
【认识自我】 教练告诉苏炳添,正是因为上课时观察发现他弹跳力和爆发力都特别好,才让他加入田径队。苏炳添也认为自己的身体素质很适合短跑,因此尽管一度遭遇瓶颈,还是坚持了下来。 |
【逐梦成长】 苏炳添训练从不缺勤,不断提升肌肉力量和个人技术;他还改掉了过去不规律的作息,即使在家中也不乱吃东西……东京奥运会结束后,33岁的苏炳添坦言将在探索大龄运动员道路上不断突破自我,认真备战2023年“家门口”的杭州亚运会,追逐更高的目标。 |
材料二:
某远古房屋复原图
材料三:华夏民族,非一族所成。太古以来,诸族错居,接触交通,各去小异而大同,渐进化合以成一族之形,后世所谓诸夏是也。
——梁启超《饮冰室合集》
材料四:三幅画像
尧 → 舜 → 禹
材料五:“舜逼尧,禹逼舜,汤放桀,武王伐纣,此四王者,人臣弑(杀)其君者也。”
——《韩非子·说难》