2023年9月23日，第十九届杭州亚运会开幕式以千年文明与现代技术的碰撞，以“水”为串联，演绎出一幅幅中国式浪漫的鲜yán 画卷，一场体育盛宴由此开启。今天，我们以“自强不息”主题活动来迎接即将举行的校运会。我们正值____，心怀壮志，也要在赛场上展现青春风采。衷心期待同学们在此次运动会上恪守体育精神，自强不息，取得佳绩。
神舟再问天，奋斗是对太空最诗意的告白。A．中国航天的每一次发射、每一次飞行、每一次超越，都向世人宣告着我们从无到有、从有到优、从地球到太空的航天风姿。今天，神舟十三号载人飞船奔向宇宙，B．中国人已然从太空的“访客”变成“房客”，“身份”的变化，代表着国力的增强，这一份民族自豪感不由得油然而生！就在神舟十三号载人飞船奔向太空前几天，我国在太原卫星发射中心成功发射首颗太阳探测科学技术试验卫星“羲和号”。C．这不仅标志着我国“探日时代”的到来，更意味着中国航天的传奇还将向更加深远和未知的领域。D．一代代航天人不懈奋斗，为民族复兴、为航天事业书写出壮美的诗篇。
①所以，建立一种多元的思维方式，才能很好地化解问题，取得成功，从而拥有一个立体饱满的人生。
②采用什么样的思维方式决定着一个人拥有什么样的前途。
③思维方式是自己可以支配的。
④看一个人的前途，首先要看他的思维广度。思维的广度决定着财富的多寡，而思维的广度又取决于思维方式。
⑤如果你总是停留在那种非左即右、非黑即白、非错即对、非此即彼的单一思维方式里面，那么你永远只能在成功 的外围兜圈子。
绵延数千年的中国古代诗歌创作赋予了山川明月、江海草木等自然景观以诗意，一草一木承载了诗人的悲欢喜乐，可以从“槲叶落山路，”中，觉察到温庭筠羁旅艰辛时的自解情趣；可以从“长风破浪会有时，”，感受到李白想要冲破一切阻力的豪迈气概；“野芳发而幽香，”花荣树茂深藏欧阳修与民同乐的愉悦；“，”中，让人体悟到刘禹锡面对世事沧桑的乐观豁达；“，怜君何事到天涯”，落叶纷纷，回荡刘长卿过贾谊宅的叹息；“？”，云遮雪塞，道尽韩愈英雄失路的悲慨。
【材料一】人们对“吃撑了”的第一反应大多是“又该长肉了”。摄入过多食物，多余的能量会转化成脂肪在体内沉积，久而久之肯定会造成肥胖。吃太饱带来的问题远不止体重的变化。肥胖已被太多的研究证实是引发其他慢性病（如高血压、糖尿病、心脑血管疾病、胆囊炎）的重要危险因素。经常吃饭过饱的人自控力会变得越来越差，人体对食欲的调控机制也会慢慢失灵，从而陷入越吃越胖、越胖越吃的恶性循环。
【材料二】人们呼吸时吸收的氧，有2%被氧化酶催化形成活性氧（自由基），活性氧是对人体极其有害的物质，能导致细胞损伤，动脉血管硬化，引发疾病、衰老，甚至死亡。而人体摄入的能量越大，产生的活性氧就越多，人老化的速度也就越快。
【材料三】科学饮食，保证食物多样和平衡膳食，是维持人体功能和健康的物质基础也是保障人体免疫系统正常工作的基础，对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用。疫情形势下，更要注意科学饮食，建议每天食用的食物种类在12种以上，每周在25种以上。多吃新鲜蔬果，且深色蔬菜的摄入量要占到一半以上增加高蛋白质类食物的摄入量，在现有适量食用蛋类、禽肉和瘦畜肉类食物的基础上，增加奶、豆类、坚果和水产品的摄入量，做到每周至少食用3次水产品。
甲：望洞庭湖赠张丞相
唐·孟浩然
八月湖水平，涵虚混太清。气蒸云梦泽，波撼岳阳城。
欲济无舟楫，端居耻圣明。坐观垂钓者，徒有羡鱼情。
乙：岁暮归南山①
孟浩然
北阙②休上书，南山归敝庐。不才明主弃，多病故人疏。
白发催年老，青阳③逼岁除。永怀④愁不寐，松月夜窗虚。
[注] ①大约公元 728 年，四十岁的孟浩然到长安应进士举落第了，他大为懊丧，想直接向皇帝上书，又很犹豫。这首诗是在这样心绪极端复杂的情况下写出来的。南山，唐人诗歌中常以南山代指隐居。这里指作者家乡的岘山。一说指终南山。②北阙：皇官北面的门楼，汉代尚书奏事和群臣谒见都在北阙后用作朝廷的别称。③青阳：指春天。④永怀：悠悠的思怀.
【甲】
若夫淫雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪排空，日星隐曜，山岳潜形；商旅不行，樯倾楫摧，薄暮冥冥，虎啸猿啼。登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。
至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷，沙鸥翔集，锦鳞游泳，岸芷汀兰，郁郁青青。而或长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉璧，渔歌互答，此乐何极！登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。
嗟夫！予尝求古仁人之心，或异二者之为，何哉？不以物喜，不以己悲，居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”乎！噫！微斯人，吾谁与归？时六年九月十五日。
（节选自范仲淹《岳阳楼记》
【乙】
孟子谓宋句践①曰：“子好游②乎？吾语子游。人知之，亦嚣嚣③；人不知，亦嚣嚣。”曰：“何如斯可以嚣嚣矣？”曰：“尊德乐义，则可以嚣嚣矣。故士穷不失义达不离道。穷不失义，故士得己④焉；达不离道，故民不失望焉。古之人，得志，泽加于民；不得志，修身见于世。穷则独善其身，达则兼善天下。”
（节选自《孟子•尽心上》）
【注】①宋句践：古人名。②游：指游说。③嚣嚣：安详自得的样子。④得己：自得。
故 士 穷 不 失 义 达 不 离 道。
①浮光跃金，静影沉璧
②古之人，得志，泽加于民；不得志，修身见于世。
宋江听罢，吃了一惊，肚里寻思道：“晁盖是我心腹弟兄。他如今犯了迷天大罪，我不救他时，捕获将去，性命便休了！”心内自慌，却答应道：“晁盖这厮，奸顽役户，本县内上下人，没一个不怪他。今番做出来了，好教他受！”何涛道：“相烦押司便行此事。”宋江道：“不妨，这事容易，‘瓮中捉鳖，手到拿来。’只是一件，这实封公文，须是观察自己当厅投下，本官看了，便好施行发落，差人去捉，小吏如何敢私下擅开？这件公事，非是小可，不当轻泄于人。”何涛道：“押司高见极明，相烦引进。”宋江道：“本官发放一早晨事务，倦怠了少歇。观察略待一时，少刻坐厅时，小吏来请。”何涛道：“望押司千万作成。”宋江道：“理之当然，休这等说话。小吏略到寒舍，分拨了些家务便到，观察少坐一坐。”何涛道：“押司尊便，小弟只在此专等。”
宋江起身，出得阁儿，分付茶博士道：“那官人要再用茶，一发我还茶钱。”离了茶坊，飞也似跑到下处。先分付伴当去叫直司在茶坊门前伺候：“若知县坐衙时，便可去茶坊里安抚那公人道：‘押司稳便’，叫他略待一待。”却自槽上了马，牵出后门外去，拿了鞭子，慌忙的跳上马，慢慢地离了县治。出得东门，打上两鞭，那马拨喇喇的望东溪村撺将去，没半个时辰，早到晁盖庄上。
（节选自《水浒传》）
睡在炊烟里的母亲
ㅤㅤ①摸着黑回家的母亲，与黑暗融为一体，像一片不被人知的最单薄的影子，贴着地面，缓缓蠕动。
ㅤㅤ②母亲老了，总是遗忘。晾晒的衣物忘了在下雨前收回，莫名其妙就弄伤了手脚，衣服上的扣子去向不明，做饭糊锅的次数越来越多……有人说，这是老年痴呆症的前兆，的确，现在的母亲，有时候甚至分不清左手和右手。
ㅤㅤ③唯一忘不掉的，是她自己的孩子。三个儿子，三颗骄傲的星星。三个女儿，三件贴心的棉袄。忘不掉孩子们的生日，大概她也知道自己的记性不佳，便在日历上找到那些日子，然后叠起来，用以提醒自己。
ㅤㅤ④除了儿女，母亲的口袋空空如也。
ㅤㅤ⑤如今，儿女们如鸟一样飞远，母亲的桌上只有一双孤独的筷子。母亲，被冷落在遥远的炊烟里，一转身又是一年。
ㅤㅤ⑥看到炊烟，就看到母亲了。我总是这样想，并习惯了这样去看每个人家的炊烟：炊烟缓缓，那一定是孩子们都在母亲的怀里，母亲用她的安详笼罩着孩子们的美梦；炊烟凌乱，那一定是孩子们迟迟未归，母亲牵肠挂肚，急得在院子里打转。
ㅤㅤ⑦那时，我就是个喜欢疯跑的孩子，也是喜欢哭泣的孩子，满脸鼻涕的孩子。可是，母亲依然会毫不犹豫地、深深地吻下去。
ㅤㅤ⑧一丝风也没有的时候，炊烟笔直笔直的，那很像年轻时候的母亲，身材高挑，相貌出众，被村里无数后生的眼睛偷偷地打量过。
ㅤㅤ⑨可是一阵风就会将那笔直的身段吹弯，就像现在佝偻着的母亲。原来，炊烟也是会老的啊。母亲，用褶皱、用后半夜的一盏油灯、用老花镜、用哆哆嗦嗦的手、用手上的针线……爱着我们，却极力不发出声来。哪怕一声轻咳，都埋在一块柔软的巾帕里。
ㅤㅤ⑩驼背的母亲，离土地越来越近。我担心有一天，她的头会低得触到地面，那是母亲的句号。如果耳背的上帝还能听见我的祷告，我不祈求风调雨顺，不祈求鸿运当头，只求让母亲可以伸直了腰身，好好地伸个懒腰。
ㅤㅤ⑪柴米油盐，是这一生和母亲最亲密的事物。厨房是母亲的舞台，围裙是她的道具，锅碗瓢盆是她的乐声。即便在艰苦的日子里，母亲也总是认认真真地做饭，从来不对付。都说巧妇难为无米之炊，可是母亲却不一样，没看见她用了多少食材，却总能变着花样地做出许多可口的饭菜来。母亲在厨房里劈啪作响，把贫苦颠得（ ），把日子炒得（ ），把期望烧煮成（ ）。灶台底下的火焰，总是忍不住蹿出来为母亲鼓掌。
ㅤㅤ⑫而从灶台下欢快地跑向屋顶的炊烟，是缠绕在母亲手上的戒指，一生都未曾褪下。因为，在母亲的指缝间，我总能闻到葱花的味道，家的味道。
ㅤㅤ⑬炊烟，就这样在我的目光里一茬一茬地熄灭，又一茬一茬地升起。
ㅤㅤ⑭今夜，我想念母亲。可是我无法回到她的身边，唯有希望故乡的风能轻一点儿，别把我家的炊烟吹得东倒西歪。因为母亲在炊烟里睡着，她累了，让她多睡一会儿吧，借着炊烟的暖。
①除了儿女，母亲的口袋空空如也。（体会这句话的含义）
②厨房是母亲的舞台，围裙是她的道具，锅碗瓢盆是她的乐声。（从修辞的角度赏析这个句子）
微环境污染
①随着全球环境问题日益突出，大气污染对人类健康的影响已成为公众关注的焦点。然而逃避大环境，躲进我们日常生活的小环境就安全吗？越来越多的研究数据告诉我们，微环境污染绝不亚于雾霾。
②微环境污染来源广泛。随着人们生活水平的提高，对家居环境越来越重视，装修污染几乎是家家户户都遇到的问题。在目前的建筑材料中，涂料、油漆、胶合板材等，会散发出500余种有毒有害化合物。据深圳儿童医院与有关部门的调研，90%的白血病儿童家中在半年之内曾经装修过。
③吸烟造成的烟雾也是室内空气污染的源头之一。现在已知烟草烟雾中至少含有3800种成分，其中大多数为致癌物及有害物质。二手烟的危害，已经为大众所熟知。
④厨房是人们室内生活中不可缺少的一部分，也是室内污染最为严重的地方。厨房中的污染因素是多方面的，与能源结构、食用油种类、烹饪方法、食物种类等，均有关系。
⑤此外，微环境污染还有来自室内空调、地毯中滋生的各种病菌、霉菌和螨虫等有害生物；有人体汗液蒸发、皮肤代谢以及呼吸道的新陈代谢等排出的各种气溶胶、化学物质和粉屑等；有宠物携带的病菌等。
⑥据研究证明 ， 室内环境污染是引发白血病的主要原因之一。装饰装修材料释放的苯系物及甲醛、电磁辐射和放射性污染等都是导致白血病的危险因素，其中苯及其衍生物已确定为致癌物，长期吸入会破坏人体循环系统和造血机能，导致白血病。
⑦现代人工作生活90%在室内、车内，65%时间在家中，儿童在家中的时间更长。微环境的污染对孩子的影响更大，这是因为孩子，特别是小婴儿的鼻子、气管、还有他们的肺都很娇嫩，伤不起，对外来有害物质的阻挡能力差，那些持续排放的污染物颗粒，看不见摸不着，长期暴露在这样的环境下，污染物长驱直入进入孩子们的小肺泡，粘附在他们的气管表面，影响呼吸，降低抵抗力，刺激咳嗽，感染肺炎，过敏引起喘息等等，进一步再通过肺泡毛细血管膜进入血液引发全身炎症反应，通过延迟效应导致心血管疾病、血液病、自身免疫性疾病、神经系统疾病和癌症等。我国卫生部门统计，我国每年新增白血病患者中，50%是12周岁以下的儿童，而且以2至7岁的儿童居多。
⑧如果想要避免“微环境污染”的危害，首先要提高环保意识，随时监测环境。据中国环境保护部通报，自2015年1月1日起，中国338个地级以上城市建立1436个监测点位，全部实行空气质量新标准监测。大家可以随时了解空气的质量情况。而装修污染、甲醛污染可以通过专业的机构鉴定；一些新车的污染，室外就餐环境的污染等等，也可以通过购买相应的设备自行随时监测。
⑨其次要改善日常生活习惯，如：减少吸烟，坚持低碳生活；适当运动；勤洗漱；勤通风换气等。
⑩通过绿植和设备等净化空气也是减少污染的简便做法。通过在室内放置绿色植物和活性炭等，吸附空气中的有毒有害物质，降低室内污染对宝宝的伤害；适度利用空气温度计和加湿器，改善空气质量。如果家庭经济条件允许，空气净化器也是不错的选择。
段 落 | 内 容 |
第①段 | 微环境污染危害不亚于雾霾。 |
第②﹣⑤段 | |
第⑥﹣⑦段 | |
第⑧﹣⑩段 |
积极面对无奈
①人生中有太多的无奈。刘翔为伤痛不能驰骋田坛而无奈，高考生为相差几分不能跨进大学校门而无奈，子女为工作所累不能照顾年老的父母而无奈，贫穷的父母因“差钱”不能很好地培养孩子而无奈，老年人因体弱多病生活不能自理而无奈，残疾人因天生的缺陷而无奈。在漫长的人生道路上，我们每一个人都会碰到数不清的无奈。
②对待人生的无奈，有两种截然不同的态度。一种是消极的态度，由无奈而生怨气，怨天怨地怨人，进而对生活失去信心，郁郁寡欢，在消沉中不能自拔；一种是积极的态度，创造条件克服困难，发挥主观能动作用，化解矛盾，努力走出无奈的阴影。窃以为，两种态度，往往会产生两种不同的结果：A面对无奈，消极沉沦，无奈就永远是你人生道路上的绊脚石； B积极面对，才能在人生道路上迈开新步伐。正如马克•吐温所说：“人生在世，绝不能事事如意。反正，遇见了什么失望的事情，你也不必灰心丧气。你应当下个决心，想法子争回这口气才对。”
③世界超级小提琴家帕格尼尼，就是一个面对无奈永远积极进取的人。在一般人看来，他可能是一个一生都倒霉透顶的人：1岁时险些死于猩红热；4岁时一场麻疹，又让他险些进了棺材；13岁时患上了严重的肺炎；46岁时突然长满脓疮，只好拔掉几乎所有的牙齿；牙病初愈，又染上了严重的眼疾，幼小的儿子成了他的“拐杖”；50岁后，关节炎、肠道炎、喉癌等疾病不断向他袭来，后来，他的声带也坏了，几乎成了哑巴。58岁就吐血而亡。可就是这个经常为身体不好感到无奈的人，凭着自己的刻苦努力，3岁学琴，8岁时就创作了第一首小提琴奏鸣曲，9岁入市立歌剧院的管弦乐团，11岁登台演奏自己创作的《变奏曲》，一举成功。他把苦难与成才这两项生活的馈赠，用自己的琴弦演奏到了极致。巴尔扎克说：“不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底之渊。”而培根则认为：“顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。”帕格尼尼是不幸的，上帝给了他一个糟糕的身体，让他经常处于无奈之中；然帕格尼尼又是幸运的。因为正是生活的苦难，成就了这位天才。他没有在苦难面前低头，在无奈之中徘徊，而是用自己顽强的毅力去战胜它，使自己从苦难者成为一个音乐的天才。
④现代社会，竞争日趋激烈。许多人因为下岗、上当受骗、经商失败、亲人遭受不幸等陷入人生的低谷，感受到生命的种种无奈，有的人因此而患上了忧郁症，甚至产生轻生的念头。其实，当你将一切归零，给自己时间，给自己空间，重新认识世界，就会感到，原来生活没有自己想象的那样糟。一转念，就是一个全新的生命。
⑤朋友，如果你此时因伤痛而暂时折断了飞翔的翅膀，像帕格尼尼那样为生病而经受苦难，或者碰到种种不如意甚至无奈的事情，那么，请记住：“不幸是一所最好的大学。”只有战胜不幸，从不幸中走出来的人，才是真正的强者。
（选自《人民日报》，有改动）
请以“岁月留香”为题写一篇作文。
要求：结合个人生活经历，写一篇不少于600字的文章；写出真情实感，不得抄袭、套作；文中不得出现真实的人名、校名、地名。
题二：阅读下面这首小诗，按要求写一篇作文
别等
别等太阳已经高挂天空，才进入今天。
别等花已凋谢，才来珍惜。
别等机会远去，才来痛心。
别等已经失败，才来懊悔。
等，只会等白我们的少年头。
等，只会让我们错过播种和收获的季节......
读了这首小诗，你想到了什么样的人？ 怎样的事？请写出来。
要求：根据你对这首小诗的理解，选择一个角度进行写作，600 字以上；文体(诗歌除外)自选，题目自拟；不得套作，不得抄袭。
