自古以来，那些卓越的身影如同璀璨的星辰，照亮了我们前进的道路，让我们(qīn pèi)
____人生旅途中，我们时常迷(máng)____， 不知所措。然而，这些(bǎng)____样，就像那照亮黑暗的火炬，为我们指引方向，激励我们不断挑战自我，在人生的道路上勇往直前！“脱我战时袍，著我旧时裳，____ ，____”(《木兰诗》)，展现了金戈铁马的英雄回家后美丽可爱的女儿情态；____ ，____”(《逢入京使》)，万千思念，唯有一声“传语”安慰家人——木兰和岑参，他们告诉我们报国与亲情难以两全之时该如何选择。顺境时要放眼长远，才能履险如夷：____ ，____(《过松源炊漆公店》)；困境中往往蘊含希望：____ ，____”(《游山西村》)——杨万里和陆游，他们告诉我们如何看待顺境和逆境。“____ ，____(《陋室铭》)，刘禹锡则告诉我们只要品德高尚，身居陋室又何妨？
qīn pèi 迷máng bǎng样
示例一：五光十色 示例二：光彩夺目；
材料三：
“预防孩子近视发生，户外活动是关键。”浙江大学附属第二医院眼科中心视光部主任倪海龙表示，不论室外是晴天、阴天或是雨天，光线亮度都要高于室内。“如果一天内累计户外活动时间超2小时，能有效缓解眼疲劳，并帮助体内分泌多巴胺，抑制眼轴过度增长，预防近视”。
在首都医科大学附属北京同仁医院主任医师张丰菊看来，眼睛发育作为孩子生长发育过程的重要一环，同样需要膳食营养的平衡。“俗话说‘药补不如食补’。预防近视，家长要纠正孩子挑食
的不良习惯，改善孩子的饮食结构，每天给孩子补充丰富的蛋白质和维生素”。
按照医学标准，近视度数大于600度就是高度近视，高度近视如果得不到有效控制则会发展为病理性近视，诱发眼睛多种病变，如视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血等，高度近视引发的病理性近视，已成为我国主要致商性眼病之一。如果已经高度近视，该怎么补救？对此，长沙爱尔眼科医院副主任医师陈兆认为，可从“减少伤害”和“增加保护”两方面来避免引发高度近视并发症―一前者，要养成良好的用眼习惯，避免做伤害眼睛的运动，如跳水、山地车骑行等。后者，要定期去专业的眼科医疗机构做眼健康检查，做到早发现、早诊断、早治疗。
——经济日报新闻客户端.2024.5.21
材料四：
近日，教育部等四部门发出通知，决定开展第8个全国近视防控宣传教育月活动。
近些年，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化发展态势，影响孩子的身心健康。预防儿童青少年近视，家长、学校和社会各部门要摘掉“近视眼镜”，树立“远视”思维，通过家校社协同预防，共同呵护好孩子们的“心灵之窗”。
学校在预防儿童青少年近视方面要扎实落实国家相关政策。此次四部门联合要求，中小学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动。学校要打开思路、创新课间活动方式，确保中小学生课间正常活动，让学生有更多时间到户外活动，缓解视力疲劳。此外，在数字信息时代，一些学校忽视了传统教学的优势，广泛频繁应用多媒体。这一点也要引起重视，适度、恰当使用多媒体教学，以最大限度减少儿童青少年的近视发生率。
家长在预防儿童青少年近视方面要把好第一道关。孩子的近视与家庭的影响、家长的教育密不可分。家长要从孩子身心健康和教育成长的长远角度出发，以身作则，增强体育锻炼，给孩子树立良好的示范。合理规划孩子在学龄前或节假日的作息时间，尤其要严格控制孩子使用电子产品的时长和频率，多陪孩子参加亲子读书、运动、劳动等活动，尽可能减少孩子对“电子保姆”的依赖，营造一个阳光、健康、和谐、良好的家庭环境。
——《中国教育报》2024.3.14
①你赞同她妈妈的看法吗？为什么？
②近视之后我们应该怎么做？请给小语或他妈妈提几条建议。(至少两条)
黑夜的火车
李朝德
挂上电话，我立刻就后悔了。
车窗外，落日失去了最后一抹余晖，远山只剩下黛色的模糊轮廓。
火车还有一个多小时才经过村里，那时天应该早黑透了吧，那么晚打电话告诉母亲站在路口做什么呢？
列车在黑夜中呼啸着，载着心事重重的乘客飞驰向前。
那天，我从昆明乘火车去一座叫宣威的小城参加会议，这趟城际列车要穿过村里。我家离铁路并不远，直线距离也就五六百米。
火车黑夜穿过家乡，最熟悉的景致与最亲近的人就在窗外忽闪而过，兴奋与激动转眼间成为远离的失落，那种感觉难于描述。
10多分钟前，我打电话告诉母亲，我要去宣威。母亲知道我要路过村里，很是高兴：“去威做什么？大概几点钟到？”我一一回答，有些遗憾：“可惜村里没有站，不然可以回家看看。”母亲说：“你忙你的，我身体好好的，不用管。”说完这句，电话里一阵沉默。
我理解这时的沉默。
车过村里，母子相距不过几百米，却不能相见。
母亲沉默，我也沉默。
我打破沉默：“妈，要不火车快到村里时我打电话给你，你去村里铁路口等我，我在7号车厢的门口向你摇手，你就可以看见我，我也可以看见你。”
对这个突然的提议，我自己也觉得有些意外和为难，黑夜中叫母亲在路口等着见我，算怎么一回事？但母亲很高兴。
我们当然知道那个路口，那个叫小米田的路口是连接村庄与田地的一个主要路口。近些年火车多次提速，由单线变成复线后，铁路沿线早在10多年前就全线封闭。小米田路口虽然还在，但早被栅栏完全隔断，要过铁路只能翻越天桥，现在只剩下三四米宽的道口。我坐的这趟火车时速大概120公里。这样的速度通过那个道口要多长时间呢？可能半秒都不到吧！相互能看见？
窗外一片模糊，无边的黑暗包裹着车厢，我计算着时间与路程，却总也看不见熟悉的风景。
焦躁中，看见远远的公路上有车流的灯光。我正纳闷儿这是哪条路呢，放着白色光芒的“施家屯收费站”几个字就出现了。我一阵悲凉，“施家屯”是隔壁村庄，火车应该在1分钟前就已驶过松林村，我竟然没有看见我熟悉的村庄和站在路口的母亲。：
我颓然打电话告诉母亲：“妈，天太黑了，我没有看见你，火车已经到了施家屯。”母亲也说：“刚才有趟火车经过，太快了，没有看见你。我想应该就是这趟火车，____(A 可惜没有看见你。B.知道你在上面就行。)”
我为自己的粗心愧疚不已，说不出话来。年迈的母亲在黑夜的冷风中站着，我在明亮温暖的车厢里坐着。本想让她看见我，我也能看见她，却害得她在路边白白等待，空欢喜一场。
松林村的一草一木，我再熟悉不过，怎么会看不出来呢？
我不甘心地说：“妈，要不明晚我返回时在最近的曲靖站下？站上有到村里的汽车，半小时就能到村里，住一晚再回昆明，方便得很。”母亲连忙阻止，固执而又坚定，仿佛我这样做是她的错。我没有办法，自己赌气也是跟母亲赌气：“那就明晚还在这路口，到时候我会站在最后一节车厢的车门旁招手，一定可以看见。”
我又一次要求母亲去铁路口，固执得有些残忍。
我坚定地认为，是我的疏忽，才会没看见站在车窗外的母亲，那么近的距离怎么能看不见？那晚返程时，我早早走到最后一节车厢的车门旁。黑夜的火车如一条光带在铁轨上飘移，伏在玻璃上，我尽量睁大眼睛，可还是很难看清车窗外的景物。我想起顾城的诗句：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”
我的光明在哪里呢？
返程时，我又看见了“施家屯收费站”，心头撞鹿。
内外温差大，车窗内起了一层薄薄的雾，我慌忙用手掌擦亮玻璃，双手罩住眼眶遮挡车内的亮光，让自己也陷入与外面一样的黑夜，在微弱的光线下仔细搜索一景一物。我终于看见被车灯照出几米远模糊的路面轮廓，看见了村庄里萤火般的昏黄灯光。
就在一个路口，我突然看见有束手电筒光在黑暗中照着火车！我刚要寻找并摇手呼喊，火车却过了！
我忙掏出电话，颤抖着告诉母亲：“妈，我看见你在路口啦！”
母亲也说：“我也看见你了。”
两句话说完，车外再没有了村庄，母亲越来越远了。
我在黑夜中的火车里不过是一晃而过的黑点，那个叫小米田的道口，不过三四米宽，而站在道口的母亲，她还没有一米六高……
(选自《阅读》2024年第6期)
①窗外一片模糊，无边的黑暗包裹着车厢，我计算着时间与路程，却总也看不见熟悉的风景。(赏析划线句)
②我又一次要求母亲去铁路口，固执得有些残忍。(如何理解“固执”和“残忍”的意思？)
文中句子：母亲也说：“刚才有趟火车经过，太快了，没有看见你。我想应该就是这趟火
车， (A.可惜没有看见你。B.知道你在上面就行。)”
【材料一】
题花山寺壁
【宋】苏舜钦
寺里山因花得名，繁英不见草纵横。栽培剪伐须勤力，花易凋零草易生。
【材料二】
旦须先读书三五卷，正其用心处，然后可及他事。暮夜见烛亦复然。若遇无事，终日不离几案。苟善于此，一生永不会向下做下等人。汝见吾事，自知不妄。吾二年来目力极昏，看小字甚难，然盛夏帐中亦须读数篇书，至极困乃就枕。不尔，胸次歉然。若有未了事往往睡亦不美况昼日乎？若凌展便治俗事，或兀然①闲坐，日复一日，与书卷渐远，岂复更思学问？如此，不流入庸俗人，则著衣吃饭，一呆子弟耳。况复博奕②饮酒，追逐玩好，寻求交游，任意所欲，有一如此，近二三年，远五六年，未有不良身破家者。此不待吾言而知也。
——【宋】叶梦得《石林家训》
【注释】①兀然：昏然无知的样子。②博奕：赌博下棋。爽，通弃，下棋。
汝见吾事
至极困乃就枕
则著衣吃饭
追逐玩好
若有未了事往往睡亦.不美况昼日乎？
有人说，心中有光 追光而行 是一个人最美的模样 生活里，总有一个个他们 保持热爱，乘风破浪 一路披荆斩棘，一路奋力成长 ——《人民日报》2024.5.4 | 我们都是青春途中的赶路人 在追逐光的同时 自己也会染上亮色 愿你我都能成为光 ——《人民日报2023.5.17 |
请以“追光的人”为题写一篇文章。
写作要求：围绕中心，恰当选材；写人叙事，抓住细节；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不要写成诗歌；不少于500字。
