四年级（1）班开展“爱眼护眼”保护视力专题活动，同学们互相分享了日常生活中的一些做法，请你结合语境，完成对话。
希希：我喜欢在放学回家的路上一边走一边看书。
梅梅：①
希希：真的吗？那为了保护眼睛，我应该怎样做呢？
梅梅：首先你要改正自己不好的用眼习惯，不要②，不要③，同时也不要④。其次，平时你在学校还要坚持⑤。
上一周，全校举行了“小学生健康体质测试”活动，四年级各班约有四分之一的学生视力出现了问题。为此，各班分别举行了一次“保护视力”的主题队会课。
老师：在今后的学习生活中，哪些视力问题需要引起我们足够重视？
李丽：
解佳：
老师：你们知道哪些影响视力的原因呢？
张华：
宋刚：
老师：
金伟：不能在太强或者太暗的光线下看书。
陈书：
为了提高青少年爱眼，护眼的意识，培养学生养成科学用眼，卫生用眼、保护视力的良好行为习惯，学校今年组织开展了“爱护眼睛，保护视力”系列主题教育活动。
①
②
学校开展“爱眼护眼”保护视力专题活动，请你完成以下任务你就能成为学校“护眼大使”。
B . 
C . 
D . 
第一：；
第二：；
第三：。
B . 
C . 
A．少看电子产品；读书、写字姿势要正确。（ ）
B．坚持正确地做眼保健操。（ ）
C．可以在光线昏暗的地方看书、写作业。（ ）
D．合理饮食，多开展户外活动。（ ）
保护视力
材料一：上四年级了，班上的“小眼镜”越来越多。近日，学校对全校学生进行了关于近视情况的调查。
近视情况统计表
年级 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
近视人数比例 | 8% | 20% | 30.5% | 31.6% | 45.1% | 49.3% |
材料二：用眼小常识
当人的眼睛看远处时，会得到休息；当看近处时，要通过眼睛的晶状体进行调节，依靠眼睛睫状肌的收缩使晶状体变厚并向前凸出来完成。长时间专注地看电视或手机，会导致眼睛干涩；阅读、书写时，眼睛与书本或书写纸的距离太近，时间久了，睫状肌过于疲劳，会失去调节的灵活性，形成近视眼。
此外，钙元素在维持眼内晶状体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面有不可替代的作用，故应多吃一些乳制品、蛋类、贝类、动物肝脏等含这两种矿物质元素的食物。而甜食为酸性食物，甜食吃太多，一方面会大量消耗体内的钙元素，另一方面会使血糖上升，从而改变晶状体渗透压，这是导致近视眼形成的又一祸根。
①学生的近视比例有随年级升高而增长的趋势。
②长时间看电视，会导致眼睛干涩；近距离看书过久，睫状肌过于疲劳，会形成近视眼。
③牛奶、蛋类、贝类、水果等食物富含钙、铬这两种矿物质，在保持眼睛屈光度方面有不可替代的作用，要多吃一点。
