1. (2022九上·越城期末) 青少年应树立健康饮食、平衡膳食的观念。

1. （1） 食物中的营养素主要有水、糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素和膳食纤维等七大类，其中的 虽然不能被人体消化吸收，但对人体有非常重要的生理作用；
3. （2） 小明早餐一般备有牛奶、煎鸡蛋和面包，从平衡脂食的角度考虑，他应补充的食物是____ (选填字母)。

   A . 米饭 B . 油条 C . 西红柿 D . 牛肉干