认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己。为了帮助同学们更好地认识自己，某校七年级（1）班组织展开了一次主题班会，请你参与其中并完成以下任务。
班会过程中，班主任让每位同学在纸上写出自己在学校和家庭中的表现、自己的优势和劣势、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等方面来分析自己。
这是通过（途径）来认识自己的。除了上述途径，我们还可以通过（途径）来认识自己。
在班会过程中，小希说到：“自我评价没有什么用，我们无需重视自我评价。”
你认同小希的观点吗？请说明理由。
苏炳添被称为“中国飞人”。苏炳添的身高只有1.72米，步长非常吃亏。但他不断挖掘自身潜能，充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点。在东京奥运会男子百米决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创造了历史。
结合苏炳添的经历，请谈谈他的经历对你的发展有何启示。
班会过后，班主任号召同学们围绕本次班会内容，设计一期黑板报。
请你说说优秀黑板报的标准有哪些？
