1. (2023七下·阳江期末) 在某学校举行的演讲比赛中，老师和同学都寄予厚望的小丽因发挥失常，没有为班集体赢得荣誉，小丽很伤心，每天都闷闷不乐，你给小丽的正确建议是（ ）

①默不作声，掩饰并压抑负面情绪

②改变认知评价，保持积极乐观心态

③大发脾气，尽情宣泄不良情绪

④管理好自己的情绪，做情绪的主人