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初中生物学
/
1.
(2018·湘潭模拟)
健康的身体是幸福生活的源泉,拥有良好的生活方式对人体健康有重要意义。2016年5月《中国居民膳食指南(2016)》正式发布,提出了新的平衡膳食宝塔,如图所示。
(1) 根据图示,应该少吃的一类食物是( )
A .
谷物
B .
蔬果类
C .
动物性食品
D .
油和盐
(2) 人体所需的六大营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、水和
。
(3) 很多同学有在小卖部买零食的习惯,从食品安全的角度分析,购买这些食物时需要关注包装上的
等信息(至少写出一条)。
(4) 该指南还首次将糖的摄入量作了限制:每天摄入糖不超过50克,请根据下表中关于橙子与橙汁的部分营养 成分数据,说明果汁不能代替水果的具体原因
。
食物种类
糖分(克)
维生素(毫克)
膳食纤维(克)
100克橙子
10
0.56
0.6
100克橙汁
34
0.14
0
(5) 该指南建议要坚持主动身体活动,最好每天6000步。以下是对“每天步行6000步”的分析,错误的是( )
A .
每天必须步行6000步
B .
有利于能量的“摄取”与“支出”平衡
C .
是能量消耗的一种方式
D .
可根据体重、饮食、工作强度等作调整
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