①青春的探索需要自信
②战胜自己、超越自己，是自强的重要内容
③自强可以让我们更自信
④自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持
①面对困境，不能使自己情绪太过低落
②生活欺骗了我们，我们对待生活的态度必然是悲观的
③我们面对生活中的苦与乐，应该该哭就哭，该笑就笑
④对待生活，我们应该多以微笑面对
①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关
③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同
①情绪是不可自己调控的，要顺其自然
②保持冷静，生命不可彩排
③要做情绪的主人，用恰当方式表达情绪
④听天由命，上天自有安排
①情感是人最基本的精神需求
②丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物
③情感一定会限制我们的想象力
④情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动
①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历
②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击
③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己
④每个人的情绪都是复杂多样的、常常难以琢磨
⑤和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间的冲突
小亮的正确做法是。
理由是。
小亮这种调节情绪的方法是。
理由是。
小亮应该。
理由是。
材料二：七年级学生小慧说：“我爱幻想，我能把想象到的东西都画出来，这种感觉真棒！”
材料二：“微公益”顾名思义就是从微不足道的公益事情着手，强调积少成多。虽然你没有亿万的身价，也没有强大的社会影响力，但是这并不妨碍你从事公益事业，你依然可以用自己的行动去帮助需要帮助的人。
结合材料，运用所学知识，完成下列问题：
