看一个人的前途,首先要看他的思维广度,
①思维方式是自己可以支配的。
②采用什么样的思维方式决定着一个人拥有什么样的前途。
③所以,建立种多元的思维模式,才能很好地化解问题,取得成功,从而拥有一个立体饱满的人生。
④如果你总是停留在那种非左即右、非黑即白、非错即对、非此即彼的单一思维方式里面,那么你永远只能在成功的外围兜圈子。
⑤思维的广度决定着财富的多寡,面思维的广度又取决于思维方式。
生活了半年的初中校园,哪里曾令你流连忘返?哪里最令你魂牵梦绕?请按照示例,在学校的食堂、学生宿舍、操场中择其一为其命一个富有情意、诗意的名字。
示例:浩如烟海阁(图书馆)
“110”是我们再熟悉不过的一个号码,拨通了这个号码就感到安心。今年1月10日是中国第一个警察节。小鑫同学他选用了注国真先生的《感谢》中的句子“让我怎样感谢你,当我走向你的时候,我原想收获一缕春风,你却给了我整个春天。”送给当警察的父亲。我们还可以用哪些人的名句来赞美像人民警察这样无私奉献的人呢?请写一句,并写明它的出处或作者。
柳①
李商隐
曾逐东风拂舞筵,乐游春苑断肠天②。如何肯到清秋日,已带斜阳又带蝉。
[注]①柳:本诗中的“柳”是诗人身世的写照。②断肠天:指繁花似锦的春日。
[甲]《穿井得一人》
宋之丁氏,家无井而出溉汲,常一人居外。及其家穿井,告人曰:“吾穿并得一人。”有闻而传之者:“丁氏穿井得一人。”国人道之,闻之于宋君。宋君令人问之于丁氏,丁氏对曰:“得一人之使,非得一人于井中也。”求闻之若此,不若无闻也。
(选自《吕氏春秋》)
[乙]《桑中生李》
南顿①张助于田中植禾见李核欲持去。顾见空桑②中有土,因植种,以余浆灌溉,后人见桑中复生李,转相告语。有病目痛者,息阴下,言:“李君③令我目念,谢以一豚④。”目痛乃小疾,亦行⑤自愈。闻者传语:“盲者得视。”众犬吠声⑥ , 远近翕赫⑦”,其下车骑常数千百,酒肉滂沱。间一岁余,张助远出来还,见之惊云:“此有何神,乃我所种耳。”因就斫之。
(选自《新辑搜神记》)
[注释]①南顿:古县名,在今河南项城市。②空桑:枯空的桑树,老桑树有枯空的树洞。③李君:李先生。此指空桑里长出的李树,④豚:小猪。⑤行:不久,⑥众犬吠声:是“一犬吠行。百犬吠声”的省略,意思是,一只狗叫,其他的狗他也跟着叫起来,形喜众人盲目附和,众人随声传闻。⑦翕赫:翕:聚集。赫:盛貌。此指轰动、惊动。
间一岁余,张助远出来还,见之惊云。
你会刷牙吗?
现代医学研究表明,口腔健康已不仅是局部健康问题,还是全身健康的基础,全身健康的重要组成部分,直接或间接影响全身健康,有些微生物在口腔中长期存在可导致或加剧某些全身性疾病如冠心病、糖尿病、某些恶性肿瘤。据英国《每日邮报》报道,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道,1/5 的癌症患者有口腔感染和发炎症状。一项研究显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命。
另外口腔健康还是一个社交问题,会影响到我们正常的社会交往,我们每天都在与人沟通交流,一副健康稳固、齿壁光滑、整体洁白、没有牙垢、没有异味的牙齿有助提高颜值增加自信。
所以人人都需要刷牙,而且是天天都需要刷牙,但有关刷牙的几个误区,你知道吗?
误区一:刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿,也会伤害到牙龈,引起口腔溃疡。其实,并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对,用的力气太大反而会伤害牙齿。
正确方法:刷牙用力大小因人而异,并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重,以刷干净牙面为宜。大的相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
误区二:只刷看得见的地方
我们的牙齿有五个面,颊面、舌(腭)面、 咬合面和两个邻面。牙刷应该可以刷到前三个面,但由于颊面容易刷到,所以有的人会只刷颊面,这样我们会在门诊看到有些病人牙齿颊面挺干净,但舌侧就会有很多牙结石和深牙周袋,这样牙齿照样会松掉。
误区三:牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。不建议用太大的牙刷,牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大,伸不进最后部的牙齿就刷不干净。
正确方法:选择一把大小合适的牙别,牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的长度。选择牙刷时,具体还要看刷头是否能灵活伸进牙内清洁。普通牙刷每隔3个月更换一次即可,但刷毛已经变形的牙刷要马上更换。
误区四:冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。尤其是在冬天,更需要用温水刷牙,避免引起牙齿敏感。
正确方法:牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37"C左右。因此,刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。太热的水也不好。
误区五:横着刷牙
调查显示,超过90%的中国人采用横向刷牙的方法,这对牙釉质是一种物理磨损,口腔科医生给出的建议是竖着刷牙。因为横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙,达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质,特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害,时间长了就容易形成“楔形磨损”。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩,容易使牙齿松动、敏感。
正确方法:正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。
干净的牙齿会“唱歌”。牙刷得彻底刷得干净,齿壁则光滑,用指腹摩擦齿壁会有类似擦玻璃的“嘎吱嘎吱”声,如果有,恭喜你牙刷干净了。
[链接材料]
目前在临床上遇到的口腔疾病患者,大多存在两个问题:一是刷牙频率不正确,二是刷牙方法不正确。那么,刷牙的频率多少最好呢?正解是三餐后刷牙。通常推荐是早晚二次刷牙,其实这是最低的卫生要求,最佳是三餐后刷牙,三餐后刷牙毫无疑问要比餐后漱口更高效清洁牙齿,条件具备应当首选三餐后刷牙。吃好每一顿正餐,餐后刷牙后不再进零食,如要进零食,在下一次餐点之前适当吃一些零食,如果零食一直不断嘴巴不停,难有清新口气,难有健康好牙。还有一点很重要,那就是睡前使用漱口水。入睡后唾液分泌减少,口腔自洁能力下降,细菌更容易生长,睡前使用专业生产的激口水漱口可以抑菌12小时,更有助口腔更健康。
小雅是一个12岁的孩子,平时刷牙她总是只刷牙齿的前面,而且她喜欢睡觉前喜欢吃小零食,妈妈批评他,她就用冷水随便漱下口。请你针对小雅的情况,结合文章和链接材料内容,对她如何正确刷牙和保护牙齿提出一些建议。
种爱
丁立梅
①认识陈家老四,缘于我婆婆。婆婆来我家小住,我下班回家,陈家老四正站在我家院门口,跟婆婆热络地说着话。
②陈家老四是家里最小的孩子,父亲过世早,上有两个哥哥,一个姐姐,都已另立门户。他们与他感情一般,与母亲感情也一般,平常不怎么往来。只他和寡母,守着祖上传下的三间平房度日。
③他没正式工作,蹬着辆破三轮,上街帮人拉货。婆婆怕跑菜市场,有时会托他带一点蔬菜回来。他每次都会准时送过来,看得出,那些蔬菜,已被他重新打理过,整整齐齐干干净净的。婆婆剩个水果给他吃,他推托一会,接下水果,憨憨地笑。路上再遇到我,他没头没脑说一句,你婆婆是个好人。
④他却得了绝症,肝癌。穷,医院是去不得的,只在家里吃点药,等死。精气神儿好的时候,他会撑着出来走走,身旁跟着他的白发老母亲。小区的人,远远望见他,都避开走,生怕他传染了什么。他坐在我家的小院子里,苦笑着说,我这病,不传染的。我们点头说,是的,不传染的。他得到安慰似的,长舒一口气,眼睛里,蒙上一层水雾,感激地冲我们笑。
⑤一天,他跑来跟我婆婆说,阿姨,我怕是快死了,我的肝上积了很多水。
⑥我婆婆说,别瞎说,你还小呢,有得活呢。
⑦他笑了,说,阿姨,你别骗我,我知道我活不长的。只是扔下我妈一个人,不知她以后怎么过。
⑧我们都有些黯然。春天的气息,正在蓬勃。空气中,满布着新生命的香,叶在长,花在开。而他,却像秋天树上挂着的一枚叶,一阵风来,眼看着它就要坠下来,坠下来。
⑨我去上班,他在半路上栏下我。那个时候,他已瘦得不成样,脸色蜡黄蜡黄。他腼腆冲我笑,老师,你可以帮我一个忙么?我说,当然可以。他听了很高兴,说他想在小院子里种些花。你能帮我找些花的种子么?他用期盼的眼神看着我。见我狐疑地盯着他,他补充道,在家闲着也无聊,想找点事做。
⑩我跑了一些花店,找到许多花的种子带回来,太阳花,风仙花,虞美人,喇叭花,一串红…… 他小心地伸手托着,像对待小小的婴儿,眼睛里,有欢喜的波在荡。
⑪这以后,难得见到他。婆婆说,陈家老四中了邪了,筷子都拿不动的人,却偏要在院子里种花,天天在院子里折腾,哪个劝了也不听。
⑫我笑笑,我的眼前,浮现出他捧着花的种子的样子。真希望他能像那些花儿一样,生命有个重新开始的机会。
⑬一晃,春天要过去了。某天大清早,买菜回来的婆婆突然说,陈家老四死了。
⑭像空谷里一声绝响,让人怅怅的。我买了花圈送去,第一次踏进他家小院,以为定是灰暗与冷清的,却不,一院子的姹紫嫣红迎接了我。那些花,开得热情奔放,仿佛落了一院子的小粉蝶。他白发的老母亲,站在花旁,拉着我的手,含泪带笑地说,这些,都是我家老四种的。
⑮我一时感动无言,不觉悲哀,只觉美好。原来,生命完全可以以另一种方式,重新存活的,就像他种的一院子的花。而他白发的老母亲,有了花的陪伴,日子亦不会太凄凉。
事件 |
“我”的做法和感受 |
初识老四,了解身世 |
① |
② |
帮找花种,不明用意 |
老四种花,众人不解 |
想象美好。希望重生 |
③ |
④ |
他小心地伸手托着,像对待小小的婴儿,眼睛里,有欢喜的波在荡。
[链接材料]
著名作家史铁生,在他的作品《秋天的怀念》中,以去北海看菊花为中心,叙述自己病入膏肓的母亲忍受着巨大的病痛,隐瞒起病情,忘我地把爱全身心投入到不幸的儿子身上,直至自己生命最后一息的事,她对儿子的挚爱无微不至:理解、体谅、包容儿子的“暴怒无常”;用尽苦心想办法调整、改善儿子的心情,多次“请求”儿子外出看花儿;尽量避免可能对儿子情绪产生负面影响的任何事情;临终时刻念念不忘有病的儿子和来成年的女儿。文中表现了史铁生对母亲深切的怀念,对母亲无尽的爱,对母爱的赞美,以及史铁生对母亲不解的懊悔和“子欲养而亲不待”悔恨之情。
有人戏称,电视剧《西游记》中沙僧只有五句台词:“大师兄,师父被妖怪抓走了。”“大师兄,二师兄被妖怪抓走了。”“大师兄,师父和二师兄被妖怪抓走了。”“师父,你放心,大师兄会来教我们的。“大师兄说得对。”因此,有人认为,西天取经路上,没有沙僧也可以,对此,你怎么看?请结合以上文段内容,说说你的理由。
要求:(1)符合文章的情景;(2)体现出人物的性格和心理;(3)运用比喻修辞;(4)字数在150~200之间。
最近有一首唱给父亲的童谣很流行,歌名叫《听我说谢谢你》,歌词是这样写的:“送给你小心心,送你花一朵。你在我生命中,太多的感动。你是我的天使,一路指引我。无论岁月变幻,爱你唱成歌。听我说谢谢你,因为有你,温暖了四季;谢谢你,感谢有你,世界更美丽;我要谢谢你,因为有你,爱常在心底;谢谢你,感谢有你,把幸福传递。”歌词很质朴,却表达了孩子对父亲浓浓的依恋和爱。
以上材料引发了你怎样的联想、思考和感悟?你想对谁说出自己的感谢和爱呢?请以《听我说谢谢你》为题,写一篇文章。
要求:①可以写自己的经历、感受,也可以讲述身边的故事;②文体不限(诗歌除外);③文中不得出现真实的姓名、校名;④不得抄袭套作;⑤字数不少于600字。