①要用自己的热情和行动来影响环境
②要善于将负面情感转变为正面情感
③情感只在行动，不需要表达，不需要共鸣
④要参与有意义的社会活动，获得美好的情感
①充分地表达我们美好的愿望
②向我们传递情感正能量
③将负面情感变为成长的助力
④让我们与集体共同成长
①我们可以通过读书获得美好的情感
②美好的情感可以促进我们的精神发展，充盈我们的精神世界
③只有读书才能被他人尊重
④读书可以帮助我们实现一切愿望和理想
①周末的傍晚和同学去湖边跑步或者打球
②国庆七天假期，每天打游戏超过十个小时
③下课后从不休息，只做作业、预习功课等
④在学校选报了钢琴、烘焙、茶艺等课程
①传递美好情感，传递生命正能量 ②体验美好情感，引起情感共鸣
③培养高度的社会责任感 ④从小事做起，只对自己负责
①传递美好情感，传递生命正能量
②体验美好情感，引起情感共鸣
③被动地接受外部环境的影响
④从身边小事做起，只对自己负责
①要学会承受一些负面感受 ②所有负面情感对我们的成长都有意义
③要善于将负面情感转变为成长的助力 ④体验负面情感就是坏事
①没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察
②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心
③不关注对方的态度和反应
④确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则及时调整方式
①同桌因犯错被老师批评，我暗自高兴 ②在公交车上，主动给需要的人让座位
③通过不断努力，提高自己的学习成绩 ④假期积极参加社会实践，开阔视野
①体验负面情感可以丰富人生阅历 ②一些负面情感体验对成长也有意义
③只有体验负面情感才能走向成功 ④要善于将负面情感转变为成长助力
结合材料，运用所学知识辨析小明的观点。
一段时间以来，个别媒体尤其是新媒体的“星”闻报道存在着一“热”一“冷”两种现象。对娱乐明星的花边轶事、生活八卦，一炒再炒。与此形成鲜明对比的是，曾率部队抗洪救灾保护42万人生命财产的“流泪将军”董万瑞、被誉为中国航天“总总师”的任新民相继离世，相关报道却显得冷清不少。这种冷热失衡的舆论现象，背后折射出不同的价值取向。
善良是一颗种子，它会激发更多的善良。医务人员拼死拼活的在前线救人，志愿者不辞辛苦的在后方支援，这些壮举、这些善行，最终感染了更多的人。
请运用《在品情感中成长》的相关知识回答
