①跟同桌诉说，并把后面的男同学大骂一顿，合理宣泄
②迅速走出家门，轻哼一首自己喜欢的歌曲，稳定情绪
③深呼吸，理解妈妈是为自己好，督促自己养成良好习惯
④转移注意力，看看路途的风景，并推倒沿路的共享单车
材料一：近年来，未成年人因沉迷网络而造成的悲剧时有发生；部分未成年人在接触不良网络信息后容易走上违法犯罪道路；未成年人信息泄露极易让未成年人被侵害。《中华人民共和国未成年人保护法》新增加“网络保护”专章，其中规定，网络产品和服务提供者不得向未成年人提供诱导其沉迷的产品和服务。
材料二：新修订的《中华人民共和国未成年人保护法》增加“政府保护”专章，明确国务院和县级以上地方人民政府应当建立未成年人保护工作协调机制，细化政府及其有关部门的职责，并对国家监护制度作出详细规定。这进一步要求政府要全心全意为人民服务。
材料一：1920 年 9 月至 1926 年，邓小平到法国勤工俭学和探索救亡图存的路。在与长他 6 岁的周恩来密切相处及直接领导下，邓小平传播共产主义、团结旅欧青年，同帝国主义和封建军阀展开斗争。两位风华正茂的中国青年结下深厚的革命友谊，共同为民族独立和崛起而奋斗。
材料二：陈毅是党和国家的卓越领导人，是中华人民共和国十大元帅之一。1936 年冬天，陈毅在面对国民党军的严密包围时，旧伤复发，伤病交加，行动困难。因担心不能脱险，陈毅危急时刻写下了豪气冲天的《梅岭三章》，藏于棉衣内层。诗如下：
断头今日意如何？创业艰难百战多。
此去泉台招旧部，旌旗十万斩阎罗。
南国烽烟正十年，此头须向国门悬。
后死诸君多努力，捷报飞来当纸钱。
投身革命即为家，血雨腥风应有涯。
取义成仁今日事，人间遍种自由花。
结合材料，运用所学知识回答：
