①生命是脆弱的、渺小的
②要发掘自己的生命力量
③自强要靠坚强的意志
④自强的态度助力青春成长
①引导青少年热爱生活
②激励青少年立志成才
③塑造完美无瑕的榜样
④展现青春向上的力量
| 烦恼与困惑 | 建议与对策 |
| 下巴的胡须越长越长了，太难看了！ | ①悦纳青春期生理变化，积极调适心理 |
| 我以前活泼开朗，是个“快乐的小天使”，但最近不知怎么，总想把自己封闭起来，感到特别孤独和寂寞。烦死了 | ②不用在意，顺其自然 |
| 我喜欢一个女孩，我们一起学习，一起游戏，形影不离，我觉得找到了真正的爱情。但我对地表白时，却遭到拒绝。太苦恼了！ | ③爱慕不一定是爱情，理智对待感情，学会与异性正确相处 |
| 我学习成绩不突出，面对成绩好的同学，感到特别自卑！ | ④培养学习兴趣，增强自信 |
①勇担责任，筑梦青春
②自信自强，不负青春
③明辨是非，珍惜青春
④特立独行，放飞青春
①青春的力量是无穷的，任何困难都能克服。
②青春的力量是强大的，在努力奋斗中释放
③梦想总是一成不变的
④努力，是梦想与现实之间的桥梁
①战胜自己、超越自己，就能走向成功
②只要寻找好的榜样，向榜样学习，就能成功
③靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持，开创青春美好未来
④青年要增强使命感，承担起实现中华民族伟大复兴的历史使命
材料一 思维导图是一种基于大脑的自然思考方式，可以激发人丰富的想象力，提高 学习者的学习能力。七年级学生恬恬在学习了“悄悄变化的我”之后，画了一张思维导图。
材料二 恬恬的好朋友静雯最近老哼一首歌：“我还是从前那个少年，没有一丝丝改 变。时间只不过是考验，种在心中信念丝毫未减。眼前这个少年，还是最初那张脸，面前 再多艰险不退却……”。
（歌曲《少年》节选）
为了助力同学们青春成长，七年级(6)班组织开展了关于“插上飞翔的翅膀，激扬青春”的主题讨论会。请你参与其中并完成如下任务：
【畅所欲言】
【理性思考】
下面是同学们搜集到的一些名言警句：
天生我材必有用。
——李白
自信是走向成功的第一步。
——莎士比亚
自信人生二百年，会当水击三千里。
——毛泽东
【出谋划策】
习近平总书记说：“蓝图不可能一蹴而就，梦想不可能一夜成真，人世间万事出艰辛。”
无人化转播：因受疫情影响，我国采用无人化实时跟拍和转播。
交通黑科技：我国为冬奥会“量身定制”了专属列车，其时速达到350公里。
基建黑科技：19个场馆都是用的风也、太阳能、光伏发电等可再生能源。
机器人餐厅：20个机器人的机器人餐厅，在这里没有厨师也没有服务员。
运动员装备：除了有打破吉尼斯世界纪录的羽绒服，还有自带记忆的冰壶刷。
比赛雪自由：冰状雪的技术赛道制作技术被我国的科研团队所攻克。
防痰黑科技：数百台的机器人为此次的防疫做出了重大贡献。
运用《成长的不仅仅是身体》的知识，简要说明北京冬奥会创新技术的应用对青少年成长为创新性人才的启示。
如果给谷爱凌写一封信，交流如何青春飞扬，实现梦想，你想说些什么？（只需列出要点）
