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序号 |
微行为 |
微点评 |
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① |
不和异性同桌说话 |
是知廉耻、懂荣辱的表现 |
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② |
总是因自己的身材愁眉苦脸 |
没有正确面对青春期的变化 |
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③ |
面对外在压力，盲目跟随别人 |
缺乏独立思考的能力 |
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④ |
每天写日记，进行自我省察 |
践行“止于至善” |
①人有耻，则能有所不为
②见贤思齐，“止于至善”
③闻过而终礼，知耻而后勇
④海纳百川，有容乃大
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序号 |
诗句 |
情绪类型 |
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① |
少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁 |
惧 |
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② |
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山 |
喜 |
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③ |
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇 |
怒 |
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④ |
归去水云多阻隔，别来情绪足悲伤 |
哀 |
①考试紧张时，可以多喝水、多抖腿
②与人沟通时，多采取激励性语言
③多做、多记录能让自己开心的事
④遇到困难时，抱怨、垂头丧气
①负面情感往往会带来不舒服、不愉快的感受
②体验负面感受可以丰富我们的人生阅历
③负面情感对培养健康孩子来说一定是一件坏事
④学会承受一些负面感受，也可以让我们不断成长
我们在成长的过程中总会遇到一些困惑和烦恼，要正确面对和认真思考。下面是小航日记里的两个片段，请运用你的经验进行分析，帮助小航走出内心的迷茫。
进入青春期，我的体重猛烈地增加，而身高只是在缓慢地增长，再加上我的皮肤黝黑，这让我变得很自卑，性格也越来越孤僻，朋友越来越少。我该怎么办呢？
请你给小航提出合理化建议。
①我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，我还是渴望他们“出现”
②升入初中以来，我越来越不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我。
③我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得金牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
上述情形分别反映出青春期的小航有怎样的矛盾心理？
七年级（1）班的学生在进行“青春·成长”主题演讲活动过程中，做了如下分享。请你参与讨论，并完成相关任务。
▲青年时期的袁隆平敢于质疑权威，他发现“无性杂交”理论的致命漏洞，冒着被批判的危险坚持杂交水稻研究，奠定了杂交水稻培育的正确基调。
▲袁隆平说：“要说杂交水稻的成功有什么秘诀，那就是不安于现存结论的创新思维。”为了寻找雄性不育株，袁隆平和夫人邓哲顶着骄阳，在田间一找就是三年。
七年级（1）班的同学围绕“做情绪情感的主人”这一主题开展探究与分享活动。请你参与其中并完成下列任务。
分享一：情绪管理
资料一《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”
资料二《三国演义》里，东吴名将周瑜，年少得志，文武全才，身体状况一向很好。但他对才能比他高的诸葛亮，总是耿耿于怀，并想方设法陷害诸葛亮。诸葛亮识破周瑜的用意，“三气周瑜”。这使周瑜怒不可遏，英年早逝。
★情境一：看到有人遭受欺辱，人们纷纷仗义执言。
★情境二：我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏。
上述情境让我们分别体验到了什么情感？
2023年3月4日晚，我怀着无比激动的心情，观看了中央电视台《“感动中国”2022年度人物颁奖盛典》。钱七虎、邓小岚、杨宁、沈忠芳、徐淙祥、徐梦桃等人荣膺“感动中国”2022年度人物。他们温暖着中国，感动着我们。
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钱七虎——我国防护工程学家 60多年里，钱七虎参与了许多重大国防工程，他牵头制定了我国首部城市人防防护等级标准，创建了我国防护工程人才培养体系，解决了核武器和常规武器工程防护一系列关键技术难题。 有一次，一位中央领导在视察工作时，询问钱七虎：“我们的地下防御工程能不能抗住世界上最先进的钻地弹攻击？”钱七虎自信地回答：“我们的防护工程不仅能防当代的，还能防未来可能的战略武器打击，什么钻地弹来了都不怕！” |
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陆鸿—“中国阿甘” 江苏小伙陆鸿，幼时因病患上脑瘫。他曾埋怨过、消沉过，但不愿成为家人的负担，于是他开始摆摊、开店、学影视后期，练就一手绝活。2017年，他带领残疾人做自媒体、开网店。如今，他的工厂已成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。 |
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