①带给我们旺盛的生命力
②使我们进入了老年期
③使我们的身体充满能量
④让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维
①要树立终身学习的观念，养成终身学习的习惯
②只有干出一番伟大的事业，才能实现人生价值
③应该热爱学习，乐于实践，充盈生命
④要见贤思齐，汲取榜样的力量
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序号 |
情境 |
调节方法 |
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① |
进入考场后感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整 |
改变认知评价 |
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② |
心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步 |
转移注意 |
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③ |
考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里 |
合理宣泄 |
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④ |
遇到困难，提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对” |
放松训练 |
①正义感
②责任感
③安全感
④信任感
①涵养我们的品格
②缩小个性差异，实现个性统一
③为个人的发展提供条件和可能
④帮我们改正所有缺点
①对集体要求中存在的不合理因素置之不理
②在与其他单音组成和声时，尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美
③在集体生活中，学会处理好与他人的关系
④心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情
①在小群体中，同伴更容易理解、沟通、相互帮助
②小群体会促进同伴发展，但终会沦为小团体主义
③要坚持集体主义，就要反对班级中所有的小群体
④小群体的节奏与集体的旋律一致时，能推动集体建设
①目标一致，分工合作
②和而不同，相互竞争
③各尽其能，发挥特长
④民主决策，协商管理
①坚持全面依法治国，建设法治国家
②自觉遵守法律，维护法律尊严
③发挥法律作用，一切事情依靠法律
④自觉树立法律意识，学会依法办事
材料一：袁隆平23岁时立志解决水稻如何高产问题，北大退伍军人宋玺22岁时参与亚丁湾护航，国家短道速滑队运动员武大靖24岁时打破世界纪录……奋斗者们光鲜亮丽的成功背后都有着默默付出的无悔青春。在抗疫一线，他们与病毒生死较量；在偏远乡村，他们与村民共奔富裕；在工厂车间，他们与时间和质量赛跑……越来越多的青年在岗位上书写奋斗故事，也收获了奋斗馈赠给他们的幸福。
材料二：青春正当时，不负好时代。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。欣逢盛世，我辈青年须勇担使命、砥砺前行，在新时代的广阔舞台上，成就精彩人生。
某校七年级（1）班以此为背景，召开了一次以“青春的活力，青春的奋斗”为主题的班会活动。请你参与其中，回答下列问题。
每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感，这种情感就是家庭中的亲情之爱。亲情是爸妈额头上增加的白发，是爸妈眼中无限的关心和盼望；亲情是黑暗中一束灯光，给你无可替代的家的感受和温暖……
在你和父母相处的过程中，体味了哪些美好的亲情？这些美好情感让你有哪些收获？
“14亿中国人民都是抗击疫情的伟大战士。”医务工作者白衣执甲、逆行出征。从年逾古稀的院士专家，到90后、00后的年轻医护人员，面对疫情义无反顾、坚定前行；武汉人民和湖北人民顾全大局、顽强不屈，为阻击病毒做出巨大牺牲；社区工作者、公安民警、海关官员、基层干部等不辞辛苦、日夜值守；快递小哥、环卫工人、建筑工人、道路运输从业人员、新闻工作者、志愿者等各行各业工作者不惧风雨、敬业坚守；广大民众扛起责任、众志成城，自觉参与抗击疫情。14亿人在战斗，每个你都算数！
——选自《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书
情景一：【见】上午，孟杰见校门口有民警值守。老师告诉他，为了保护学生上学、放学的安全，市里开展社区民警进校园活动。同时，学校也更新了校园监控设备。
情景二：【闻】下午，盂杰听了一场法治讲座。主讲人讲述了某中学学生小张受校外“大哥”的影响，经常旷课、抽烟、上网吧，父母对此不闻不问。后小张与“大哥”一起持刀抢劫时被抓，最终因抢劫罪被判刑。
