①增强自控能力，隐藏青春期的心理矛盾
②学会自我调节，遇到烦恼不向他人倾诉
③培养兴趣爱好，接纳和调适青春期的矛盾心理
④积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
名言古语 | 解读 |
①功崇惟志，业广惟勤 | 青春的探索需要自信 |
②言有物而行有格也 | 说话有事实依据而且行为遵循法规，说话做事守规矩 |
③古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志 | 建功立业，不需要杰出才能，但一定要有坚忍不拔的意志，自尊自爱 |
④独学而无友，则孤陋而寡闻 | 学习中要学会合作，交流互鉴 |
①己所不欲，勿施于人
②我劝天公重抖擞，不拘一格降人才
③勿以恶小而为之，勿以善小而不为
④见贤思齐焉，见不贤而内自省也
①小峰：拒绝了好友考试时传递答案的要求
②小涛：总以各种理由为自己不完成作业开脱
③小吉：性格开朗，把从别处听来的消息第一时间就告诉同学们
④小红：过斑马线时看到对面亮起红灯，她主动停下脚步、等候
①天行健，君子以自强不息
②艰难困苦，玉汝于成
③人生自古谁无死，留取丹心照汗青
④粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间
序号 | 古语 | 学科解释 |
① | 俭，德之共也；侈，恶之大也 | 崇尚节俭，反对奢侈 |
② | 道不可坐论，德不能空谈 | 要培养并保持对学习的兴趣 |
③ | 日省其身，有则改之，无则加勉 | 检视自己的不足，不盲目自责，通过自省和慎独，端正自己的行为 |
④ | 羞恶之心，义之端也 | 人有是非辨别之心，这是智慧的开端。做人要诚实守信 |
①心如止水，勿喜勿悲，防止生病
②调控情绪，合理宣泄，继续努力
③爱护身体，学会放弃，专攻学习
④不畏挫折，调整心态，重树信心
①品味生活，传递美好的情感
②接受情绪，学会与情绪同行
③扬长避短，成为更好的自己
④理智面对，调控好消极情绪
①莫愁前路无知己，天下谁人不识君
②纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
③先天下之忧而优，后天下之乐而乐
④黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还
A | 我们党带领人民，攻克了许多长期没有解决的难题，办成了许多事关长远的大事要事，推动党和国家事业取得举世瞩目的重大成就 | 自豪感 |
B | 坚持党的全面领导是坚持和发展中国特色社会主义的必由之路，中国特色社会主义是实现中华民族伟大复兴的必由之路 | 认同感 |
C | 当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明 | 胜任感 |
D | 广大青年要立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花 | 责任感 |
我眼中的妈妈 |
儿时：妈妈是超人，什么都知道，任何事情都能帮助我 |
少年：妈妈落伍了，开始不理解我了，她的想法落后于这个时代了 |
成年：我终于独立了，不受妈妈的约束了，摆脱妈妈的束缚了 中年：理解妈妈的不容易，担心妈妈身体，想让妈妈帮忙出出主意 |
①情感是不稳定的，会随着情境的改变而改变的
②情感伴随着我们的生活经历不断积累、丰富发展
③体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，让我们的生命更饱满更充盈
④狭隘的生活经验容易导致偏执的情感，丰富的生活经验让情感更深刻
①亮亮去博物馆当志愿者 | 通过参加有意义的活动获得美好情感 |
②东东通宵看侦探武侠小说 | 通过阅读获得美好情感 |
③方方在自习课与同学畅聊 | 通过与人交往获得美好情感 |
④明明利用假期出京旅游 | 通过参观游览获得美好情感 |
家长和出版社的做法值得点赞，小陈同学的行为更是获得众多网友的夸赞！
结合材料，运用所学，分析这位小学生为什么会获得众多网友的夸赞。
| 爸爸 | 和异性过多的交往没什么好处，只会耽误你的学习，你只需要把全部精力用在学习上。 |
| 妈妈 | 青春是美丽的，你应该大方的和欣赏的同学相处，但要注意掌握分寸。 |
阅读材料，运用所学，结合小A父母的观点谈谈你的认识。
选树“北京榜样”是中共北京市委宣传部、首都文明办主办的大型主题活动，大力宣传体现优良品德的好人好事。活动开展8年来，“人人都做好人好事，人人争当北京榜样”的风气逐步形成。
结合材料，运用所学，以“榜样激励我们前行”为题，写一篇发言稿（80字左右）。
日记分享 | 学科解读 |
日记一：2023年2月21日，晴天 小张：这周我把数学强项考砸了，试卷发下来后，我冷静地分析出错原因，并进行了错题订正，心里感到舒坦了很多，最近我学习劲头很足。 | ① |
日记二：2023年3月10日，多云 小李：英语调研时，我因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，之后的几天吃不下饭、睡不着觉…… | ② |
日记三：2023年3月25日，小雨 小郑：今天真是倒霉的一天，就因为我不擅长朗诵，断句断得不好，小金就嘲讽我，我当时非常的恼火，转身就走了，我再也不想参加排练了…… | ③ |
情绪管理行动计划书
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13位“银发知播”打破了传授知识的时空边界，在短视频中为青少年解答了“我们能联系到外星人吗”这一经典问题。《十万个为什么》系列短视频，激发了许多青少年的科学兴趣。借助短视频与直播，科普物理常识、演示趣味物理实验、讲解古诗词……头发白了，心态依然年轻；语速缓慢，讲述依旧精彩。因为阅历广博、功底扎实，“银发知播”的课堂更具魅力和感染力。让众多网友感受到学习的美好、探索的价值。
“银发主播”成为“知识顶流”，折射公众对知识的渴望。难能可贵的还在于，这群老人退休之后并没有被数字鸿沟阻隔，主动学习技术、利用技术、玩转技术，把“年老”的经验和知识用“年轻”的形式播撒到更广阔的天地，也为更多老人树立了老有所为、老有所乐的榜样。
