2022年冬春之交，当绚（A.xuàn B.xùn ）烂的焰火照亮北京夜空，当《世界有你就温暖》的歌声响彻鸟巢国家体育场， 2022年冬奥会、冬残奥会相继在北京落下wéi幕。不甘平庸、追求极致的信念，一丝不苟、孜孜以求的执着，日复一日、挑战极限的淬liàn ， 融汇成战胜自我、超越自我的精彩篇章。
人无精神不立，国无精神不强。前无古人的“双奥之城”，见证着一个民族踔厉奋发、笃行不dài昂扬精气神。
诗文名句 | 自强之表现 |
①，②《行路难》（其一） | 自强不息，是李白始终如一的乐观豪迈的积极浪漫主义情怀。 |
③，④《左迁至蓝关示侄孙湘》 | 自强不息，是韩愈为国之兴盛老而弥坚、不惜生命的耿耿忠心。 |
沉舟侧畔千帆过，⑤。《酬乐天扬州初逢席上见赠》 | 自强不息，是刘禹锡在“遭弃”时的不甘沉沦与慷慨激昂。 |
人知从太守游而乐，⑥《醉翁亭记》 | 自强不息，是欧阳修被贬却仍能“与民同乐”的济世情怀。 |
⑦，⑧《水调歌头·明月几时有》 | 自强不息，是苏轼坎坷命途中对普天下人的美好祝愿。 |
自古至今有许多关于自强不息精神论述的名言，如____。（多项选择，填选项号）
| 昵称：忧郁的火 个性签名：当太阳还没洒下黎明的光，我用火把照亮土地。 | 设计理由： ▲ |
河（二） 沿着寒夜的河边/我听见河水哗哗地流着 好像一群喧闹的夜行者/一边行走，一劝歌唱 它们在这寒冷的夜晚/从冰层下面 不止地奔向远方……/一切都已入睡了 但河水依然兴奋地流着/经过广大黑暗的地域 一直奔向黎明 | 《鱼化石》（节选） 动作多么活泼，精力多么旺盛， 在浪花里跳跃，在大海里浮沉； 不幸遇到火山爆发，也可能是地震， 你失去了自由，被埋进了灰尘： 你绝对的静止，对外界毫无反应， 看不见天和水，听不见浪花的声音。 活着就要斗争，在斗争中前进， 当死亡没有来临，把能量发挥干净。 |
答：
骨有“正”印 孙丹
大陈村的老陈小时生了场怪病，脊梁弯得差不多有九十度。干不了体力活，为了糊口，爹娘让他拜师去学篾匠。
几年后，老陈手艺学成，可村里篾匠多，生意抢不过人家。
村主任老许心善。乡领导通过县商务局牵线，弄来几个名额——每村可选派一名篾匠去王星记扇厂学做扇骨，他拼命多争来一个，给了老陈。
王星记扇厂是杭城百年老厂，生产的扇子畅销海内外。扇骨对扇子来说，就像人的脊梁骨要起支撑作用，质量得过硬。村里选派手艺最出众的土根和老陈去学艺。临走前，许主任拍拍老陈肩膀，低声嘱咐：“侬学些真本事回来，别丢了咱村脸面。”
老陈和土根开始学徒生涯。
扇骨是用尺寸长的毛竹梢头为原料，需经过锯竹、开条、劈篾、割边、锉平、染色、蒸煮、晒干、烘烤、合榫、穿剪牛角丝等十几道复杂工序。幸亏老陈和土根有篾匠功底，能很利索地把竹梢头劈成扇骨条。
粗胚做好后，在师傅指导下，两人拿着砂皮纸轻轻打磨，要把毛竹边打磨到斜着看没有任何痕迹，用手抚摸光滑为止。包边，用小刀刮光，砂皮纸擦后，摊成一排，中间压一根木杠，两头吊石块，固定。
师傅让土根和老陈双手涂满菜油和滑石粉，用手掌在扇骨一去一回摩擦，让扇骨光亮些。擦了不一会儿，两人手掌就变红，收工后变成水泡，刺心疼。几天下来，两人手上长出老茧。扇骨打洞也靠手工，要用压钻两边钻，中间不易对牢，老滑，好几次钻到两人手指头，火辣辣的痛。
用牛角钉串扇骨更辛苦。大热天，坐在高温炭火炉边，炉里放两个两端有半圆形凹碗的铁钳，轮流把串拢扇骨的牛角丝两头钳成帽。不一会，两人满头大汗，脸庞通红，浑身燥热。
平日里，两个人住在厂里一间简易平房，睡硬木板床。三餐吃食堂，菜蔬清淡。二十四小时，两人除了吃饭睡觉上厕所，两手不空闲。“这日子真不好过。”土根说。一个夜晚，土根不辞而别了。
望着空荡荡的对铺，老陈咬牙坚持着。半年后，老陈学成回村，看上去背更弯了。
厂里特许老陈在家做扇骨，每月依订单，按时做好，纸箱包装，运回厂里。老陈的扇骨经检验后，质量好。工钱每月准时寄来，生计不成问题，他娶上了媳妇，日子安稳。
篾匠们瞧见了，眼红，土根心里更不舒服。
那天，有个电话打到了村委会，找老陈。“你咋回事？”电话那头质检员如狮子咆哮，“前几天运来的货，有几箱都有质量很差的扇骨。”
“啊？”老陈握着话筒，像木桩杵着，话也说不全，“不，不可能……”
“傻站着干啥，快点去厂里一趟。”旁边的许主任听出了事情严重性，“侬马上去。”
老陈连夜赶到厂里，他的货堆在厂长室。老陈拿起十几根挑出来的扇骨，细看起来。
“这些……”老陈激动起来，“不是我做的。”厂长和质检员脸色难看起来，“侬有什么证据？”
老陈从货箱里抽出一根扇骨，把底部翻过来，用印泥蘸了蘸，找了张白纸，按了下。不足一平方毫米的底部，在白纸上清晰印出一个鲜红的“正”字。
“这才是我做的。”
质检员试了挑出来的几根有问题的扇骨，底部确实印不出“正”字。
老陈告诉厂长，为了防假冒，自己特意做了这个记号，但如果不用印泥印，不细辨是看不出。
经厂保卫科调查，真相大白：那次，司机刚装上老陈的货准备出发，土根和几个篾匠说要进城，问能不能捎带。接过土根递来的香烟，司机点头了。人太多，驾驶室坐不下，土根主动挤在后面闷热的车厢里。“他动了手脚，掺进自己做的扇骨。”质检员把调查情况告诉了老陈。
风波平息，生意照旧。可老陈回村后心事重重，闷在屋里，睡了一天。第二天一大早，他来找许主任：“主任，要不咱村成立扇骨加工坊？”
“啥？”许主任抽烟的手抖了一下，“你饭碗不要了？”
老陈说：“我的手艺是托你的福去学的。如今生意好，土根他们眼红，能理解。”“侬肚量大。”许主任朝老陈竖起大拇指。
“现在村里不是都宣传‘一个人富不算富，大家富才算富’嘛！”老陈搓搓手说。许主任笑起来，“好，按你意思办。”
加工坊开张了，老陈手把手教着来学的篾匠。土根学得认真，还向老陈道了歉。一箱箱扇骨按时运往杭城，大伙腰包也鼓起来。
听说王星记扇子被列入了国家重大外交场合赠送外国友人的礼品清单，老陈他们很自豪，干活更带劲了。
土根逢人就说，老陈的背虽然弯了，但他做的扇骨是笔直的，做人更是堂堂正正。大伙说，土根你这才说的是人话。
（选自2022年03月30日《羊城晚报》，有改动）
利用“暗时间”，不疾不徐地进步
①某种意义上来说，时间于每个人不是均等的。会管理时间的人，可以在无形中比别人多很多时间。要多出很多时间，就需将一份时间暗暗重叠使用多次。被重叠的时间就是时间本身之外的“暗时间”。我们花在走路、坐车、吃饭、逛街上的时间都可以创造暗时间，因为我们可以边做这些事，边思考我们看到和学到的东西。利用“暗时间”，日积月累，会产生巨大的威力。
②在生活时间中渗透思维时间，可以赢得暗时间。暗时间达人都是这样做的，贝多芬喜欢在午饭后散步，他的口袋里总是带着铅笔和几张五线谱，以便记录随时出现的灵感；毛姆经常一边泡澡，一边想文章的开头。他们将需完成的事常驻其大脑中，时刻给予它最高的优先级。所以，在生活时间里，心心念念的就是这件事，这时候他们的思维时间就用到了极致。
③缩短思维切换时间来创造大块时间也是赢得暗时间的好办法。你一定有过这样的经历：当你刚刚浸入书中的世界，突然听到同学们在谈论你感兴趣的话题，你花10分钟听完后，如果想恢复到10分钟前看书的状态，就需要时间去激活记忆。假如你热身的状态需要15分钟，那么你听闲谈的时间实际就是25分钟了。这15分钟思维切换的时间，就被浪费掉了。
④当我们沉浸在某种状态时，与之相关的大脑神经网络被激活了，这种忘记时间的“沉浸”状态，在心理学上叫心流体验。按照实际投入时间是时间与效率的乘积计算，心流时间能将时间效率最大化。省去思维切换时间创造大块时间，让心流时间在大块时间里持续流动，就会赢得暗时间。
⑤连续很长时间思考一件事也极有可能赢得暗时间。或许你也有过这样的时刻，一件一直想不通的事情，某一天突然就想明白了。那是因为表层意识没思考这个问题，但潜意识还保持其“惯性”，仍然在做思考的努力，让你在某个瞬间就突然得出答案了。灵感缪斯不是突然就有的，而是心心念念必有回响。是潜意识在无形中把时间利用了，灵感趁着暗时间喷薄而出。
⑥管理好暗时间，就能像八爪鱼一样，能同时推进多项任务，在和别人同样多的时间内，可能完成的事情更多，成长的可能性更大。因此，巧妙利用好暗时间，就能在自己掌控的优雅节奏里，不疾不徐地进步。
【链接材料】
材料一：艾米莉·勃朗特是英国一位勤奋的女作家，年轻的时候，她的家务劳动很繁重。她在洗衣服、烤面包时都在构思，脑海中一旦出现灵感就立刻记录下来。
材料二：司马光在他的书房中准备了一个奇特的枕头。这个枕头用圆木做成，光滑浑圆，是司马光为了约束自己不至于睡得太久而做的，当他睡得太久或太熟时，一翻身，枕头就会滚动，这样他就会被惊醒，赶紧又起来继续看书。
六月二十日夜渡海①
苏轼
参横斗转欲三更② ， 苦雨终风也解晴。
云散月明谁点缀③ ， 天容海色本澄清。
空余鲁叟乘桴意④ ， 粗识轩辕奏乐声⑤。
九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生。
【注释】① 此诗为元符三年（1100年）诗人遇赦自海南渡琼州海峡北归时所作。②参（shēn）、斗：两星宿名。③点缀：这里指遮蔽。④鲁叟乘桴（fú）：指孔子乘船想去“海外”（行道）。《论语》载，“道（王道）不行，乘桴浮于海”。⑤轩辕奏乐声：这里形容涛声，也隐指老庄玄理。
书幽芳亭①记 黄庭坚
士之才德盖一国，则曰国士；女之色盖一国，则曰国色；兰之香盖一国，则曰国香。自古人知贵兰，不待楚之逐臣②而后贵之也。兰甚似乎君子，生于深山薄丛③之中，不为无人而不芳；雪霜凌厉而见杀，来岁不改其性也。是所谓“遁世无闷，不见④是而无闷”者也。兰虽含香体洁，平居与萧艾⑤不殊。清风过之，其香蔼然⑥ ， 在室满室，在堂满堂，所谓含章以时发者⑦也。
然兰蕙⑧之才德不同，世罕能别之。予放浪江湖之日久，乃尽知其族。盖兰似君子，蕙似士大夫，大概山林中十蕙而一兰也。《离骚》曰：“予既滋兰之九畹⑨ ， 又树蕙之百亩。”是以知不独今，楚人贱蕙而贵兰久矣。兰蕙丛出，莳⑩以砂石则茂，沃以汤茗则芳，是所同也。至其发花，一干一花而香有余者兰，一干五七花而香不足者蕙。世论以为国香矣，乃曰“当门不得不锄”⑪ ， 山林之士，所以往而不返者耶！ （摘自《国学经典选读》，有删改）
【注释】①幽芳亭：黄庭坚贬居戎州时自建小亭，名为“幽芳亭”。②楚之逐臣：即屈原。③薄丛：荒芜贫瘠的丛林。④不见：不被人知道。⑤萧艾：艾蒿，臭草。⑥蔼然：此指香气清柔飘逸。⑦含章以时发者：隐藏自己美好的德行，以待时机施展。⑧兰蕙：兰草，蕙草。⑨畹（wǎn）：三十亩为一畹。⑩莳(shì)：移植、栽种。⑪不得不锄：语出《三国志·蜀志·周群传》：“先主将诛张裕，诸葛亮表请其罪。先主答曰：‘芳兰生门，不得不锄。’裕遂弃市。”
例句 | 方法 | 解释 |
⑴兰之香盖一国 | 成语参考法：才华盖世 | ⑴ |
⑵兰虽含香体洁，平居与萧艾不殊 | 内外迁移法： 八方各异气，千里殊风雨。《梁甫行》 | ⑵ |
⑶予既滋兰之九畹 | 句式类推法：联系句式类似句“又树蕙之百亩” | ⑶ |
世论以为国香矣，乃曰“当门不得不锄”，山林之士，所以往而不返者耶！
求助问题 | 选择身份 |
最近内心特别乱，感觉快要被逼疯了，特别想找人倾诉倾诉。我有点想放弃了，因为初三生活太折磨人了。我每次都认真写卷，可是成绩却一次比一次差，真的让人受不了，看着那点分数，心灰意冷了。 关注问题 写回答 | ⑴小宇（成绩比他好得多） ⑵小菜（成绩和他差不多） |
同学： | |
在2022卡塔尔世界杯足球赛开幕式上，半身男孩加尼姆·阿尔·穆夫塔（阿拉伯语意思“胜利者”）这位国际足联世界杯大使吸引了全世界的目光，他面带微笑，用双手前行，言语中充满着从容与自信，成了舞台上最耀眼的人物。穆夫塔带着先天性尾椎退化综合征来到世上，并奇迹般地活了下来，学会了用手行走，还不断超越自己的身体极限，参加各项运动，包括足球，手就是他的双脚，带球、传球、射门毫不含糊。
“即使你不是一个强壮、健康的巨人，依旧能让世界变得更好，你只需要有一颗充满光明、善良的心。”这是国外网友在穆夫塔一则视频动态下的留言。
上面的材料引发了你怎样的联想和思考？可讲述经历或见闻，可发表见解，也可进行文学创作。
要求：①题目自拟，文体自定（诗歌除外）；②字数不少于600；③不得抄袭、套作；④不出现真实的校名和师生姓名。
题目：▲
