①在新的环境中，让自己逐步适应与改变
②坚持做好自己，不必在意自己的朋友圈
③只要开放自己，就一定能建立新的友谊
④在与人交往时，要学会自信地欣赏自己
①掌握科学的学习方式与方法
②保持对学习的兴趣和好奇心
③制定明确的学习目标和计划
④在合作中共同完成学习任务
①做更好的自己就要善于向他人学习
②要扬长避短，忽略自身的缺点和短板
③要见贤思齐，收获更多的技术和本领
④欣赏竞争对手的优点，就能战胜对手
①朋友圈扩大了，交往内容更丰富
②朋友圈扩大了，走向成功是必然
③只要广交朋友，就能实现自我的提升
④朋友可以拓宽自己的视野，增长见识
①朋友会为我们提供一切需要
②呵护友谊，需要用心去关怀对方
③人生旅途中，需要与朋友同行
④朋友带给我们温暖、支持和力量
①青少年时期是学习知识的关键时期
②人生皆苦，学生时代不会是快乐的
③可以让生活的苦转化为学习的动力
④学习过程的努力和付出是苦也是美好的
①认识到不同的老师会呈现不同的风格
②善于发现老师的优点，接纳每位老师的不同
③走近老师，尊重并尽快适应不同风格的老师
④建议老师改变教学风格，迁就自己的学习方式
①老师的批评都是正确的，要虚心接受
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫
③老师的批评可以帮助我们改进不足
④理性对待老师的批评，理解老师的用心
儿子：爸爸，我已经帮妈妈把碗洗好啦！ 爸爸：儿子，你越来越有家庭责任意识了！但咱们家每个人都要吃饭、用碗，不要再说“帮”妈妈做了，我们都是在做自己应该做的事。 |
上面的对话带给我们的思考有（ ）
①每个家庭的亲情表现不尽相同
②积极参与家庭劳动，养成劳动习惯
③共担家庭之责，建设和谐家庭
④家庭成员相互体谅，可以化解冲突
①体现了生命至上、尊重生命的理念
②违背了严格执法，是不作为的表现
③表明轻微的违法无须承担任何责任
④温暖了他人，传递了社会的正能量
①勇担社会责任，服务和奉献社会
②学识渊博，具有丰富的科学文化知识
③发挥余热，实现生命的价值和意义
④自强不息，发现和发掘生命的力量
①精彩的人生一定是惊天动地的，要活出生命的精彩
②要有责任意识，用自身的才智和劳动创造社会价值
③任何时候都不能放弃梦想，拥有梦想才能拥有明天
④人生难免有挫折，要积极面对和克服人生中的挫折
①增强生命的韧性，绽放生命之花
②拒绝冷漠，确保他人生命不受侵害
③用善良和责任书写自己的生命价值
④守护生命，关切和善待他人的生命
①把读书作为自己唯一爱好
②坚定理想信念，志存高远
③在奋斗中实现自己的人生价值
④努力学习，成为伟大的数学家
2023年是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词发表60周年。雷锋日记、事迹、精神和形象成为了几代中国人的共同记忆，涵养一代代青少年成长。今天，让我们重温《雷锋日记》：
如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命…… 1958年6月7日 |
每年的3月5日，神州大地上，以扶老助残、帮困解难、便民利民等为内容的志愿服务正如火如荼；追忆雷锋事迹、传承雷锋精神的主题活动，在城市、乡村、社区、学校蔚然成风……
2023年10月，杭州亚运会跳水女子10米台决赛上，全红婵再度夺冠。她用汗水与泪水浇灌梦想，并绽放出成功之花。
| 最朴素的愿望：“我妈妈生病了，我要努力赚钱给她治病！”一个14岁的纯真小女孩用自己的力量治愈了母亲。 最华丽的愿望：凭借坚强的意志和不懈的努力，她在跳水领域不断进步和突破，在世界杯、世锦赛、奥运会、亚运会等多项国际比赛中获得第一名，为祖国争光。 |
有梦就有希望。全红婵的梦想是与、紧密相连的。
中国跳水神仙姐妹——全红婵和陈芋汐，她俩既是竞争对手，也是惺惺相惜、互相促进的挚友。
在杭州亚运会跳水项目女子10米台的冠军争夺中，全红婵最后逆风翻盘，夺得冠军。憾失金牌的陈芋汐第一时间拥抱全红婵，并向她竖起了大拇指。成熟的表现，让大家仿佛忘记了她是个刚满18岁的小姑娘。然而，在采访区，失落的陈芋汐突然落泪哭泣，全红婵非常暖心地走过去安慰陈芋汐，陪伴着她平复情绪。这一幕让人感到非常温馨，也让人看到了两位选手之间的深厚友情。
有人说：“友谊的美好令人向往，但对手之间不可能有真情。”请运用所学知识，对此观点进行点评。
跳台上坚挺笔直的身姿，半空中转动的完美动作，落入水中消失的水花，成为全红婵站在颁奖台上手举金牌时的骄傲，也是她实至名归的荣耀。她成功的秘诀是虚心接受教练和队友的指导和帮助，认真分析比赛中的问题和不足，努力提高自己的技术和表现，注重身体素质和心理素质的训练，保持良好的体态和心态，迎接挑战和压力。
运用“成长的节拍”的相关知识，谈谈全红婵是如何实现成功逐梦的。
