①小明：我不喜欢父母干涉我的事情，但当我遇到麻烦时，却渴望他们“出现”！
②小郑：最近我发现我长了喉结，难看死了！声音也变粗了，难听得很，烦死了！
③小宇：进入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，但我好希望有人能理解我！
④小刚：长跑是我的特长，但是学校举行运动会，我担心不能取得好成绩不敢报名！
①一概不信，坚决抵制
②培养独立思考的能力，避免盲目从众
③远离网络，避免干扰
④敢于表达不同观点，培养建设性的批判精神
①要勤于观察思考，敢于质疑批判
②要善于合作交流，相互取长补短
③要开发创造潜力，敢于打破常规
④要联系生活实际，积极探索发现
①勤奋学习，开发创造潜力②善于思考，敢于否定一切
③自信自强，勇于战胜自我④积极实践，不断开拓创新
①这是青春成长中的正常现象
②这种对异性的欣赏、对美好的向往就是爱情
③面对这种情感，我们应该慎重对待，理智处理
④珍惜异性之间的友谊，不轻易打破这份真诚的友谊
①珍惜当下，把握机遇，从点滴做起
②及早行乐，趁着青春年华及时享受
③把努力落实在每一天的具体行动中，在实践中激发创造热情
④自信可以让我们更自强
序号 | 微行为 | 微点评 |
① | 小林总是掩饰自己的情绪， 不愿意向别人表露心声 | 青春期的情绪具有细腻性的特点 |
② | 寄宿生活大大提高了同学们的生活自理能力 | 在集体中涵养品格 |
③ | 小南身有残疾， 仍坚持努力学习 | 自强 |
④ | 因公交车急刹车， 车上一名小学生手里的豆浆打翻在车厢的地板上， 他立刻拿出纸巾蹲下来，一遍遍的擦拭地上的豆浆，直到擦拭干净 | 行己有耻 |
①经过充足准备，小雪如愿以偿获得了朗读比赛一等奖，她十分开心——心理预期
②小乐每天帮小静补习功课，同学们纷纷说他俩“恋爱了”，这让他很烦躁——舆论氛围
③小东周末出去玩淋了雨，周一上课时他一直犯困，提不起精神——自然环境
④小倩运用“公园20分钟效应”在公园里与自然接触二十分钟，她的心情很愉快——个人生理周期
①正面的体验------胜任感 ②正面和负面混杂的体验------敬畏感
③负面的体验------安全感 ④正面和负面混杂的体验------正义感
①善行义举正常的，没必要大惊小怪
②此举弘扬正能量，体现真、善、美
③值得全社会学习，身边榜样的力量
④要勇于战胜挫折，将逆境转为顺境
①集体力量的大小取决于成员的多少
②集体联结度越高，个体越能感知集体温暖
③个人可以离开集体，但集体离不开个人
④我们每个人都有过集体生活的情感需要
①个人技能决定着集体共同目标的实现与否
②在集体中不可能展示自己的个性
③在集体中，要分工协作，优势互补
④相互拆台、相互指责，集体只能是一盘散沙
小刘是班里的领舞，她觉得课后排练影响自己参加其他活动，对此她很苦恼。你是她的朋友，给她的建议是 ( )
①以自己的兴趣爱好为准，向老师说明理由退出排练
②首先保证个人利益的同时帮助班级认真排练节目
③要从班级整体利益出发，个人利益服从集体利益
④寻找解决冲突的平衡点，合理安排课余时间
雷锋的名字家喻户晓，雷锋的事迹深入人心，雷锋的精神享誉中华大地。某校七年级同学以“学习雷锋事迹，弘扬雷锋精神”为主题开展实践探究活动，请你参与。
雷锋日记摘录一：一滴水只有放进大海才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。
雷锋日记摘录二：有些人对个人和集体的关系认识不清，因此处理问题，只顾个人，不顾集体。这会给革命造成损失，给集体造成不利。正确认识个人和集体的关系是很重要的。
情绪是生活的一部分，步入青春期的你了解情绪吗？
下列思维导图呈现的是小郑在自习课上和同桌闲聊被老师批评后，可能产生的认知、情绪及引发的行为后果。
小郑在和同学交流时说“我怎样表达情绪和别人无关。”
生活镜头 | 调节情绪的方法 |
周末，在家休息的小郑一想起明天将要参加学校的演讲比赛，就紧张的坐立不安。在爸爸的建议下，他看了一会喜剧电影，渐渐地，紧张的情绪得以平复了许多。 | ①。 |
期中考试成绩公布后，小郑考的不是很理想，他把自己的烦恼写进了日记本。 | ②。 |
道法考场上，小郑通过深呼吸的方式来调节紧张的情绪。 | ③。 |
小郑与同学打招呼，不料同学没理他，“太傲慢了吧！”小郑很生气，但转念一想“也许是他没看见我！”心情立刻明朗了起来。 | ④。 |
在我们身边，有无数立足本职，默默奉献的榜样人物，彰显了向上向善的社会正能量。国家最高科学技术奖获得者钱七虎，60多年战斗在大山深处、戈壁荒漠、边防海岛等工程一线，率领团队在一次次失败中总结经验，解决了核武器和常规武器工程防护一系列关键技术难题，为我国的防御工程装上了“金钟罩”；俞鸿儒院士，我国高超声速风洞奠基人他独辟蹊径，一往无前，做别人不敢做，做别人做不成的；香港视障歌唱演员萧凯恩，3个月大时，因眼癌摘除眼球。她通过摸盲文点字乐谱和听录音反复背诵，一点一点学会了弹钢琴。她在黑暗中追逐音乐梦想，20岁时已赢得超70个音乐比赛奖项。即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款……他们在不同的工作岗位，活出生命的精彩。
