①身体外形的变化
②充沛的精力
③性机能的成熟
④敏捷的思维
①赶紧去医院检查，吃增高的药物
②受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
③有的长得快，有的长得慢，这些都是正常的
④我们要正视身体的变化，悦纳生理变化
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ |
①创造存在于生活的各个方面
②要敢于打破常规，开创前人未走之路
③多练习就能有所创新
④社会实践是创造的源泉
①不要以为自己是“小大人”，还是要都听老师和父母的
②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机
③积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长
④这些心理矛盾只会成为我们发展的阻力，因此要尽快消除
①男女同学交往过多就是“早恋”
②异性之间的情感，要慎重对待，理智处理
③青春期的我们已经完全具备谈论爱情的能力
④我们要正确理解爱情，学会承担责任
①自信的人能够展现优势与才华
②自信的人有信心尝试与坚持
③自信的人一定会成为民族的脊梁
④自信的人能够获得更多的实践机会与创造可能
①不肆意放纵自己，不违反基本规则
②有羞恶之心，能明辨是非
③明确行为选择的理由，反思行为的效果与影响
④磨砺意志，增强自控力，自觉抵制不良诱惑
序号 | 情境 | 调节方法 |
① | 进入考场后感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整 | 改变认知评价 |
② | 心情郁闷烦躁时，听一下自己喜欢的音乐 | 转移注意 |
③ | 考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里 | 合理宣泄 |
④ | 遇到困难提醒自己“纵有千山万水，带着微笑而对” | 放松训练 |
①情感是单一的，与我们的想像力、创造力无关
②我们通过情感来体验生命，情感让我们的内心世界更加丰富
③丰富、深刻的情感有助于我们全面观察事物，探索未知
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这是我们生命成长的体现
①看直播，给喜爱的主播打赏
②和爸爸妈妈一起远足锻炼
③周末熬夜打游戏，白天睡觉
④和朋友一起看电影《长津湖》
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2023年3月，北京四中开展了一场主题为“春煦”的舞会。女生穿着华丽的晚礼服，男生穿着笔挺的西装，男女生相互结成舞伴，在会场里翩翩起舞，尽情展现自己的才华，享受青春的时光。
网友A对此评论说：男女生一起跳舞，过于亲密了，容易引起“早恋”。
网友B回复道：只要把握好异性同学交往的原则，一起跳舞也是正常的来往。
网友C接着道：同意楼上的。学校里有男生有女生，学会跟异性同学相处对我们成长也有好处。
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苏州有一家小工厂，43名员工中，有30多名是残疾人。疫情之初，厂里生意大受影响，老板带领员工做自媒体，外贸订单翻了两三倍。2022年的营业额近1400万，比疫情前翻了整整一倍。这位如此能干的老板，却是一位脑瘫患者。他就是感动中国2022年度.人物陆鸿。
陆鸿一岁时生了一场大病，从此成了脑瘫。成年后的他在找工作时屡屡碰壁，为此他也曾埋怨命运。但他不愿意成为家里的累赘，还希望能承担起父亲的医药费。于是他从敲铁皮开始，到自己创业修自行车、开报亭、碟片店，一直坚持工作和学习。后来，他开了一家照相馆。为了拍好照片，他苦练修图技术，吸引了许多顾客来拍照。在顾客的提议和当地残联的帮助下，陆鸿开了一家相册工厂，并开始吸纳残疾人就业。
他的一位员工说：“因为说话交流困难，（我）找工作很困难，我才来两个月。只要我不会的，他（陆鸿）都会教我。我目标肯定想跟老板一样的，想做一个老板，和他一样帮助更多人。”
题号 | 情境 | 情感 |
① | 陆鸿找工作屡屡碰壁 | 陆鸿体验到： |
② | 陆鸿聘请了很多残疾人 | 体现陆鸿对社会的： |
③ | 陆鸿教导残疾员工，并成为他们的榜样 | 员工对陆鸿的情感是： |
④ | 陆鸿带领员工创造业绩新高 | 陆鸿体验到： |
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2023年3月30日，神舟十五号乘组完成了他们的第三次出舱活动，我国航天员出舱已经进入常态化阶段。乘组中的费俊龙、邓清明是我国第一批航天员，张陆是第二批航天员。第三批航天员最早将在神舟十六号飞行任务中首次出现。中国航天员队伍越来越壮大，越来越年轻！
“特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献”一代代载人航天工作者，不论前方后方，不计名利得失，为了一个共同目标，形成了强大合力，凝结成了光耀东方的“载人航天精神”。
这是他们青春的模样，也是千千万万航天人青春的模样！
