（一）
树高千尺有根，水流万里有源。“大道之行，天下为公”“天下之本在国，国之本在家，家之本在身”“天下兴亡，匹夫有责”【甲】这些箴言中所体现的中华民族家国观，是中华文明五千年根深蒂固的支撑，是中华文化传承发展的精魂。
（二）
读光未然的《黄河颂》，我们感受到黄河万丈狂lán的气势；读端木蕻良的《土地的誓言》，我们感受到作者在关东原野上炽热的爱国情怀；我们吟诵着“碎首黄尘，马革裹尸，至今热血犹殷红”的歌词，内心涌起对“两弹一星”邓稼先的崇敬之情；我们也听到闻一多先生在李公朴被害后，挺身而出，拍案而起，发表了气冲斗牛的“最后一次演讲”。他们以身报国，至死不懈 ， 他们对国家与人民所表现出来的深情大爱，令后来者只要念及于此，无不心潮澎湃。
（三）
仰望历史的天空，家国情怀闪耀生辉【乙】跨越时间的长河，家国情怀绵延不绝。从历史到现实，这份家国情怀始终激励着人们勇毅前行，让中华民族生生不息。
①炽（ ）热 ②澎湃（ ） ③狂lán（ ）
①殷红： ②至死不懈：
上联：九秩春秋，铁马金戈，千里征尘安社稷；
下联：三军将士，寒冬酷暑，____
【材料一】
①《2018中国睡眠指数》报告显示，在睡眼质量欠佳的人群中，普遍有一定程度的“入睡困难”。约有四分之三的人在晚上11点以后入睡，有三分之一的人是在凌晨1点后入睡，晚睡晚起的“猫头鹰型”和晚睡早起的“蜂鸟型”作息占到六成以上，仅有17.5%的人能保持“早睡早起”的习惯。
②现代人睡眠质量差的原因主要来自工作压力和电子产品两方面。近日，一篇名为《每天2点睡觉，37岁年轻父亲查出胃癌晚期》的文章引起人们关注。主人公刘凌峰是有名的“拼命三郎”，业务多、压力大，几乎每天都是凌晨两点之后才睡觉，最拼的一次是连续工作了70个小时没有合过眼。像他这样熬夜晚睡的人在全球范围内都较为普遍。另外，睡眠质量差的人，有许多都是电子产品的重度依赖者。互联网从业者睡眠质量普遍较差，自媒体人和程序员是失眠最严重的人群，网约车司机、快递员和广告人的睡眠质量也普遍较差。同时，有四分之一的人失眠是因为玩手机。
【材料二】
①一般来说，每天睡眠时间：学龄儿童约10小时，成年人约8小时，老年人5～6小时。当然，这只是一个平均数。每个人每天所需的睡眠时间差异很大，这与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度等许多因素有关，也与人的睡眠习惯有关系。此外，睡眠质量并不是完全取决于睡眠的时间，也要看整个睡眠中深睡眠时间的长短。
②一个睡眠周期由四个部分组成，清醒—浅睡眠—深睡眠—做梦，时间是1.5-2小时。四个部分周而复始，每个晚上4～6个周期，所以说每个人都会做梦的。如果你做梦时正处于浅睡眠阶段，醒后会清晰记得自己的梦境。
【材料三】
①睡眠不足会影响容颜。在睡眠不足时，体内会释放出更多的应激激素——皮质醇。过量的皮质醇会分解皮胶中的胶原蛋白。使皮肤变得粗糙且缺乏弹性。睡眠不足还会损害人的注意力。据统计，因疲劳驾驶而造成的交通事故占总数的20%左右，重特大伤亡事故中约40%是疲劳驾驶造成的。有专家称，“睡眠不足，已成为一个世界性的道路安全问题”。
②研究证明，长期失眠会导致认知功能衰退、抑郁、焦虑等心理疾病，免疫系统衰退、高血压、心脏病、糖尿病风险增加，甚至提升乳腺癌、胃癌、结肠癌的风险。
③对青少年来说，睡眠严重不足会造成生长激素分泌减少，影响生长发育，会降低记忆的储存、重组和整合能力，容易造成学习能力降低。
④北京大学第六医院院长陆林强调：“充足的睡眠有助于保护脑种经细胞功能；帮助体力、脑力恢复。”可见睡眠已成为人类健康生活的试金石。赵谋明教授研究发现：人体睡眠与体内的酪蛋白钛及维生素B2等物质有关，这些物质可以通过合理膳食补充，同时一定量的运动，也能促成睡眠肽的分泌。这无疑给一些睡眠质量差的人群带来福音。
穿过岁月遇见你
李良旭
①那年，我刚转到这所学校上中学。一个陌生的环境，使我心理一时感到很不适应，特别是我那带着浓重的乡下口音，一张口，就让我自惭形秽。一种自卑心理无形中显现出来，让我有一种挫败的感觉。
②一次，英语老师让我站起来读课文。我刚开口，立刻引起班上的同学哄堂大笑。我一下子窘得无地自容，刚刚燃烧起来的一点自信心，顷刻间被击得粉碎。我再也读不下去了，僵在那里。感到时间都凝固了，不知如何应对这种局面。
③突然，教室里响起一句悦耳的声音：“木子，你朗读得很清晰，我支持你！”这声音，在哄笑的课堂里，像吹来一缕和煦的春风，在教室里回荡。
④我惊讶地循声望去，只见是她端坐在座位上，一双清澈的眼睛，分外明亮。她叫什么名字我还不知道，更重要的是，当时，在众目睽睽之下，她为我说话，是需要多么大的勇气啊！我内心感动不已。
⑤她的那句话，仿佛是一枚炸弹爆炸，班上顿时鸦雀无声，面对投来的那么多疑惑的目光，她一脸平静地望着老师，仿佛把问题抛给了老师，让老师来做个解答。
⑥面对班上发生的炸堂现象，正感到束手无策的老师，仿佛也有了一个力量的支撑，她严肃地对同学说道：“张影同学说得对，刚才木子同学朗读得很好，请木子同学继续朗读下去！”我这才知道，她叫张影，这个名字，深深地刻在我的脑海里，心里似乎有了一股力量在支撑着，刚刚熄灭下去的一丝火焰，又重新燃烧起来了。我清了清嗓子又重新开始朗读起来。这次，班上再也没有同学哄笑了，相反，教室里却有种出奇的安静，我的那浓重乡音，在教室里回荡。
⑦从此，再也没有同学嘲笑我那浓重的乡下口音了，我也敢和同学们大声说话了，脸上荡漾着挥之不去的自信。
⑧日子就这样一天天地过去了，一直到高考结束，我始终没能和她说过一句话，但在心里，我一直想对她说一句话，但因为矜持和内敛，我没有能够跨过这一步。
⑨几年后，我终于打破沉默，开始向同学们打听张影的下落，可是几乎没有人知道她现在在哪里。有同学告诉我她家过去住的地方，我利用假期，专程前往，可眼前看到的只剩一片拆迁工地。
⑩30多年过去了，无论生活发生何种改变，我一直记得那节课上的情景。我常常穿过岁月遇见你，我想真诚地对你说一句：“张影，谢谢你！你的那句‘木子，你朗读的很清晰，我支持你’这句话，可以说是改变了我一生。几十年来，每当想起这句话，就给了我无穷的力量和信心，还有什么比‘我支持你’更令人鼓舞呢！”
⑪那是留给我们青涩年华的一段故事。那段故事，虽然波澜不惊，但在我心里却留下来了最唯美的回忆。
⑫穿过岁月遇见你。那堂课上你的清亮的声音，又再次在我的耳边响起。一切都仿佛如昨，历历在目……
（选自《思维与智慧》，有删改）
主要情节 | 我的心理 |
“我”在英语课上朗读课文，引起同学哄堂大笑 | 难堪 |
“我”听到支持“我”的声音突然响起 | ① |
“我”想到张影在众目睽睽之下为“我”说话 | ② |
听了老师对张影话语的肯定，同学们再也没有嘲笑我 | ③ |
我再也读不下去了，僵在那里，感到时间都凝固了，不知如何应对这种局面。
木兰诗（节选）
东市买骏马，西市买鞍，南市买辔头，北市买长鞭。旦辞爷娘去，暮宿黄河边，不闻爷娘唤女声，但闻黄河流水鸣溅溅。旦辞黄河去，暮至黑山头，不闻爷娘唤女声，但闻燕山胡骑鸣啾啾。
……
归来见天子，天子坐明堂。策勋十二转，赏赐百千强。可汗问所欲，……
爷娘闻女来，出郭相扶将；阿姊闻妹来，当户理红妆；小弟闻姊来，磨刀霍霍向猪羊。开我东阁门，坐我西阁床。脱我战时袍，著我旧时裳。当窗理云鬓，对镜帖花黄。出门看火伴，火伴皆惊忙：同行十二年，不知木兰是女郎。
【甲】
孙权劝学
初，权谓吕蒙曰：“卿今当涂掌事不可不学！”蒙辞以军中多务。权曰：“孤岂欲卿治经为博士邪！但当涉猎，见往事耳。卿言多务，孰若孤？孤常读书，自以为大有所益。”蒙乃始就学。及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：“卿即今者才略，非复吴下阿蒙！”蒙曰：“士别三日，即更刮目相待？大兄何见事之晚乎！”肃遂拜蒙母母，结友而别。
【乙】
清代四名人家书
余近日以军务倥偬① ， 寝食不安。吾家本诗礼门阀② ， 勤与朴为余处世立身之道，有恒又为勤朴之根源。余虽在军中，尚日日写字一页，看书二十页。看后，用朱笔圈批，日必了此功课为佳。偶遇事冗③ ， 虽明日补书补看亦不欢，故必忙里偷闲而为之。然此策尚下，故必早起数时以为之。决不肯今日耽搁，谓有明日可补；亦不肯以明日有事，今日预为。如是者数年，未尝间断，亦无所苦。
【注释】①倥偬（kǒng zǒng）；事多，繁忙。②门阀：名门贵室。③事冗：事务繁忙复杂。
①卿今当涂掌事不可不学！
②如是者数年，未尝间断。
赛前准备：确定参赛选手→赛前演练
比赛流程：宣读比赛规则→①抽签→②选手→评委简要点评→宣布比赛结果
语段 | 阅读批注 |
“又这么晚！”①她的脸上没有一点好气儿。……祥子一声没出。 “你说话呀！成心逗人家的火是怎么着？你有嘴没有？有嘴没有？”②她的话越说越快，越脆，象一挂小炮似的连连的响。祥子还是没有话说。 | 语段中的她指的是①，体现她②的性格。 |
他出去买了包“黄狮子”烟来。坐在炕沿上，点着了一支烟；并不爱吸。呆呆的看着烟头上那点蓝烟，忽然泪一串串的流下来，到城里来了几年，这是他努力的结果，就是这样，就是这样！他连哭都哭不出来！车，车，车是自己的饭碗。买，丢了；再买，卖出去；三起三落，像个鬼影，永远抓不牢，而空受那些辛苦与委屈。没了，什么都没了，连个老婆也没了！ | 祥子的“三起三落”： 一起：苦干三年，凑钱买了辆新车。 一落：连人带车被宪兵抓去。 二起：卖了骆驼，拼命拉车，准备买新车。 二落：③ 三起：他妻子以低价给祥子买了邻居二强子的车。 三落：④ |
