【序言】八桂大地山海相连,历史悠久物产丰饶。12个世居民族繁衍生息,积淀了灿若星河的非物质文化遗产。那些先民于辛勤劳作间积累的技艺,在低吟浅唱中孕育的艺术,承载着远古的智慧之光。
【侗乡风雨桥】2006年,“侗族木构建筑营造技艺”被列入第一批国家级非物质文化遗产项目名录,而广西侗乡久负盛名的风雨桥,就是用这种技艺建造而成的。这些风雨桥通常由桥、塔、亭组成,材料主要为木料,靠凿榫衔接。它们是侗族最具特色的民间建筑之一。一座座或重檐飞翘,或玲珑小巧,或古朴凝重的风雨桥飞架在青山碧水之间,缩短了寨与寨的距离。正所谓“____,____”。
【苗族银饰】苗乡俗语有云:“锦鸡美在羽毛,苗女美在银饰。”在全世界范围内,没有哪个民族不像苗族一样热爱银饰。银饰对于苗家人而言,象征着吉祥和幸福,象征着美丽和财富。熠熠生辉的苗族银饰,点缀着亮丽的苗族姑娘,装饰着苗族人民美好的幸福生活。如今,精美的苗家银饰,已成为别具一格的壮乡名片,而苗族银饰锻制技艺则早在十几年前就被列入了国家级非物质文化遗产名录。
【结语】虽然时光流转消mó了记忆,但镌刻在文化血脉中的印记,却历久弥新重焕生机。
积淀 消mó
承载 别具一格
①万座长桥接侗乡②檐遮风雨栖乡老③韵渡亭廊醉路人④百年艺术称珍品
主题 | 文学常识与名句 | 出处 |
绘景 | 杜甫远望泰山,写下“①,”,让我们欣赏到泰山高大巍峨的气势和神奇秀丽的景色。张岱夜游湖心亭,用“②,上下一白”描绘雪后西湖洁白一片、浑然难辨的混沌景象。 | 《望岳》《湖心亭看雪》 |
寄情 | 苏轼借物抒怀,用“拣尽寒枝不肯栖,③”表达出自己孤独的心境和高洁的志趣。 辛弃疾登临北固楼,用“年少万兜鍪,④”,表达对苟且偷安的南宋朝廷的鞭挞。 | 《卜算子•黄州定慧院寓居作》《南乡子•登京口北固亭有怀》 |
寓理 | 面对成长路上的困难,我们要充满信心,迎难而上,用诗人⑤的诗句“⑥,”激励自己。 当时光逝去时,我们不必伤感,晏殊用“⑦,”告诉我们,美好的事物定会再现的。 | 《行路难•其一》《浣溪沙》 |
材料一:
根据世界卫生组织官网介绍,超重和肥胖是指对健康构成风险的异常或过度的脂肪积累。超重和肥胖以身体质量指数(BMI)为衡量标准,即体重(千克)除以身高(米)的平方。对成年人来说,BMI超过25被视为超重,超过30被视为肥胖。对于儿童和青少年(19岁及以下人群)来说,在定义超重和肥胖时需考虑年龄因素。
世卫组织说,肥胖是一种复杂慢性病,且会导致多种疾病发病风险提升。例如,肥胖会导致患2型糖尿病和心脏病风险增加,影响骨骼和生殖健康,还会增加患某些癌症的风险。从社会层面来看,肥胖造成的公共卫生负担正在加重。世卫组织资料显示,2019年,全球约有500万人死于与BMI过高相关的非传染性疾病,包括心血管疾病、糖尿病、癌症、神经系统疾病、慢性呼吸系统疾病和消化系统疾病等。儿童和青少年时期超重和肥胖会直接影响健康,并与多种非传染性疾病的更高风险和更早发病相关。
世卫组织强调,超重和肥胖及与其相关的非传染性疾病在很大程度上是可以被预防和控制的。从成因来看,超重和肥胖是能量摄入和能量消耗不平衡的结果。多数情况下,肥胖是一种由易导致肥胖的环境、心理社会因素和遗传变异等引起的多因素疾病。
预防肥胖的关键在于实现消耗能量与摄入能量的平衡。世卫组织建议,为了实现这一目标,人们可以限制脂肪总量摄入,并将脂肪摄入从饱和脂肪转向不饱和脂肪;增加水果、蔬菜、豆类、全谷物和坚果的摄入并限制糖的摄入。为了增加能量消耗,人们可以提高体育活动水平,例如日常进行至少30分钟的定期、中等强度的活动。
(选自《光明日报》2024年3月5日,有删改)
材料二:
“不治已病治未病”是我国中医药文化的思想精髓,贯彻“预防为主”是健康中国建设的基本方针。助力儿童青少年健康体重首先要转变其观念,坚持预防先行,摆正心态。学校和家长应抓住儿童青少年成长的关键期,帮助其正确认识生命、认识自我,树立“自己健康,自己管理”意识,引导其养成良好的个人生活习惯,对自己的健康负责。
另外,儿童青少年正处于心理发展的特殊阶段,较易受他人评论和外界思想的影响,肥胖往往容易导致孩子产生自卑心理,危害心理健康。学校和家长应倡导积极观念,帮助孩子摆正心态,克服肥胖羞耻,以发展的眼光激励其正确认识自己、采取正确行动。
(选自《光明日报》2024年3月28日,有删改)
材料三:
由北京大学公共卫生学院等单位联合编写发布的《中国儿童肥胖报告》显示:
水生的船
魏军
①水生终究是老了,在船上站得久一点就膝盖疼,完全不像几十年前的他。那时,水生是一个二十多岁的小伙子,用一双桨把渔船摇得劈波斩浪,甚至能追得上江里游得最快的鱼。可是现在,他不能出江打鱼了。
②镇上的工作人员几次三番给他做工作。禁渔?水生不明白,他一辈子都在捕鱼,而且祖辈都是以捕鱼为生的,你们说禁渔就禁渔了?不捕鱼怎么生活?
③水生听说,有许多人在政府做工作后上了岸,住进安置点了。水生不想去,他祖祖辈辈都以捕鱼为生,他舍不得这小船,一条船就是一个家啊。
④水生想这些事的时候,胸口就发闷。他一辈子都在船上生活,风吹日晒,一身的毛病,特别是这肺气肿,一到冬天就让他呼吸困难。
⑤他突然觉得胸腔一阵疼痛,一口气没跟上来,整个人就瘫倒在船板上,把船板震得一声闷响。
⑥也不知过了多久,寒冷的河风将他吹醒了过来。这时,红彤彤的太阳早已爬上竿头。水生想挣扎着坐起来,却浑身无力。
⑦水生记得爷爷是滁河上捕鱼的好把式,一家人的日子也算过得红红火火。水生从小生活在船上,八岁才去了岸上的学校读书,初中毕业后就又回到了船上,和父亲一样从事捕鱼行当。爷爷的手艺传给父亲,父亲又传给他。生活就是这样一代代交替着。
⑧水生依旧记得小时候捕鱼的情景。傍晚,父辈们在水面上撒网捞鱼,凌晨起网后赶到集市上去卖掉。从集市回来时,捎上青菜,割点猪肉,回到船上美美地吃上一顿。如此简单重复的生活早已深入骨髓。
⑨水生隐隐听到有人在岸上喊他的名字,却只能小声应着。他实在没有力气。咚咚咚,几只脚踏上了船,来人才发现了倒在船上的水生,简单询问几句,就连抱带抬将他送进了镇上的卫生院。水生认得这几个人。
⑩水生小时候,长江里的鱼真是多呢。父亲曾经一晚上捕过几千斤刀鱼,几条船都装不下。可是水生从父亲手中接过这条船时,长江里的鱼就已经开始减少了。船越来越多,越来越大,再加上江边工厂的废水排放,大型运输船的螺旋桨叶片,这些因素使渔业资源急剧减少。
⑪在水生的记忆里,他至少三十年没有捕到河豚了。见到鲥鱼还是他年轻时的事儿。几十年前鲥鱼七角钱一斤,现在上千元也买不到一条,更别说那时的大螃蟹能达九两重,现在哪里能找到?眼见捕鱼挣不了什么钱,许多人就丢下渔船去外面打工了。年轻人也不愿意继续父辈的捕鱼生活,太苦了。在船上,夏天能把人蒸熟了,冬天的江风又会像刀子一样刮人。捕鱼为生只能算是生活落后的代名词。
⑫水生依在病床上,他已无大碍。工作组的同志不紧不慢地和他聊天。常年在水上生活,水生对岸上的事儿,对外面的世界知道甚少。
⑬他不知道长江十年禁渔计划,更不懂得内在的意义。政府为了长江生态保护,给每家每户建档,对渔船、渔具进行评估,进行补偿,为符合政策的渔民纳入社保,对上岸的渔民进行就业培训,使他们退得出、稳得住、能小康。
⑭他不知道许多渔民已经放弃渔船,上岸后住进了独门独院的干净卫生的安居房。
⑮他不知道,在政府的帮助和支持下,一些人进行生态养殖探索,种出的纯绿色大米,在市场上卖十元一斤,养殖的螃蟹更是抢手货。一些渔民重新发掘渔村文化,把农舍改造成农家乐、观光农庄,收入比捕鱼多太多。
⑯不过,水生也能感觉到一些变化。江边的湿地水域、大小河道比以前清澈宜人了,芦苇荡里的水鸟成群结队,把一片土地渲染得生机勃勃,就连多年不见的东方白鹳、震旦鸦雀也出现了,让人惊奇。更有一些水上发电、水下养殖、“渔光一体”的水上光伏电站,让水生瞠目结舌。
⑰水生听着他们滔滔不绝地讲着,忽然就笑了,他说:“我想吃一碗蟹黄汤包。”他一改往日面对工作组时软硬不吃的态度。更让工作组惊讶的是,水生提出了一个要求。
⑱水生说,他上岸后要应聘长江护渔员这个岗位。
⑲一时间,蟹黄汤包的浓香飘满了整个病房,流淌在每个人心里。
(选自《参花》2024年第3期,有删改)
故事情节 | 水生的态度或反应 |
工作人员几次三番给水生做禁渔的思想工作 | |
不想去 | |
水生感觉到禁渔后的变化 |
在船上,夏天能把人蒸熟了,冬天的江风又会像刀子一样刮人。
【甲】
从小丘西行百二十步,隔篁竹,闻水声,如鸣珮环,心乐之。伐竹取道,下见小潭,水尤清冽。全石以为底,近岸,卷石底以出,为坻,为屿,为嵁,为岩。青树翠蔓,蒙络摇缀,参差披拂。
潭中鱼可百许头,皆若空游无所依,日光下澈,影布石上。佁然不动,俶尔远逝,往来翕忽,似与游者相乐。
潭西南而望,斗折蛇行,明灭可见。其岸势犬牙差互,不可知其源。
坐潭上,四面竹树环合,寂寥无人,凄神寒骨,悄怆幽邃。以其境过清,不可久居,乃记之而去。
同游者:吴武陵,龚古,余弟宗玄。隶而从者,崔氏二小生,曰恕己,曰奉壹。
(选自柳宗元《小石潭记》)
【乙】
从香山俯石磴行柳路,不里许,碧云①在焉。刹后有泉,从山根石罅中出,喷吐冰雪,幽韵涵澹。有老树,中空火出,导泉于寺,周于廊下,激聒石渠② , 下见文砾金沙。引入殿前为池,界以石梁,下深丈许,了③若径寸。朱鱼万尾,匝池红酣④ , 烁人目睛,日射清流,写影潭底,清慧可怜。或投饼于左,群赴于左,右亦如之,咀呷有声。然其跳达刺泼,游戏水上者,皆数寸鱼,其长尺许者,潜泳潭下,见食不赴 , 安闲宁寂,毋乃静躁关其老少耶?
(节选自袁中道《碧云寺》)
【注释】①碧云:碧云寺,在北京西山。②激聒石渠:在石渠中激荡起哗啦啦的水声。③了:清晰,清楚。④匝池红酣:满池的红色金鱼欢快地游动。
①潭西南而望,斗折蛇行,明灭可见。
②其长尺许者,潜泳潭下,见食不赴。
青春需要榜样,而名著中的许多人物可以成为我们的榜样。《钢铁是怎样炼成的》中的保尔,他有着钢铁般的意志,在全身瘫痪后仍坚定追求自己的理想,拿起笔战斗,并用生命写成了《》;《西游记》中的孙悟空,护送唐僧西天取经,一路斩妖除魔,如(事件),虽历经艰辛却从不退缩;《简•爱》中的简•爱,虽出身卑微,身世坎坷,却始终不改追求和独立人格的初心,最终获得了幸福。
你:栗老师,您好!祝贺您入选“中国好人榜”。
栗老师:谢谢。很荣幸能入选“中国好人榜”,这对于我来说是一种巨大的荣誉,更是一种责任和使命。
你:①?
栗老师:每次有急诊病人送医,情况都非常紧急,我什么都没有考虑,救人只是本能。
你:②?
栗老师:希望每一位同学都能发扬乐于助人的精神,力所能及去帮助他人,传播更多正能量。你:我相信有您这样的榜样在,社会上的正能量会越来越多,最后,③!