第一部分探寻“八达岭”之名的由来八达岭长城是中国古代伟大的防御工程万里长城的一部分，是明长城的一个隘口，也是一座备受推崇的“博物馆”。它以雄伟壮观闻（míng）于世，民间就有“中国古长城，雄伟八达岭”的说法。关于“八达岭”名字的由来有多种说法，在这里介绍三种。第一种是蒙语翻译的“险（jùn）山岭”之意。第二种说法是“把守鞑靼（蒙古的一个部族）的山岭①取其中‘把鞑岭’三个字的谐音”。第三种是由于这里南通北京，北往延庆，西面达宣化、张家口，因而得名。明代蒋一葵的《长安客话》里记载②“，，故名八达岭。”
八达岭长城绵延万里，居高临下，其独特的地理位置使其成为古代军事防御的战略要地。而今，八达岭长城已经不再是战争的堡垒，而是成为了吸引全球游客的旅游胜地。接踵而至的游客站在这里，仿佛能感受到古代将士们的英勇与智慧。同时，八达岭长城也是一个文化的宝库，历史的见证。每一座敌楼，每一道关口，都有其独特的历史背景和文化内涵。气势磅礴的八达岭长城更是中华民族的精神象征，它见证了中华民族坚韧不拔、自强不息的精神风貌。总之，八达岭长城在不同时代分别发扬着文化价值，经济价值和军事价值。
卖炭翁
白居易
卖炭翁，伐薪烧炭南山中。满面尘灰烟火色，两鬓苍苍十指黑。卖炭得钱何所营？身上衣裳口中食。可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙。牛困人饥日已高，市南门外泥中歇。
翩翩两骑来是谁？黄衣使者白衫儿。手把文书口称敕，回车叱牛牵向北。一车炭，千余斤，宫使驱将惜不得。半匹红纱一丈绫，系向牛头充炭直。
北冥有鱼
北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者，天池也。《齐谐》者，志怪者也。《谐》之言曰：“鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。”野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。天之苍苍，其正色邪？其远而无所至极邪？其视下也，亦若是则已矣。
【甲】是鸟也，海运则将徙于南冥。
翻译：这只鹏鸟啊，海水运动时将要飞到南海去。
理解：鲲不愿沉溺于幽冥北海，它化成大鹏鸟，将借助海水运动的力量飞往南海。庄子以雄奇的想象，塑造了鲲鹏的宏大形象，文笔奇幻。
【乙】野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。
翻译：山野中奔腾的马，空气中飘飞的尘埃，都是生物用气息吹拂的结果。
理解：大鹏高飞九万里，要借助六月的大风和海运之力。马儿和尘埃，也需要借助气息吹拂而生存。说明世间万物无论大小，都要受到不同的限制。
上李邕①
李白
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
假令风歇时下来，犹能簸却②沧溟水。
世人见我恒殊调③，闻余大言皆冷笑。
宣父④犹能畏后生⑤，丈夫未可轻年少。
注：①上：呈上。李邕：唐代书法家、文学家。②簸却：激起。③殊调：特殊论调，不同流俗的言行。④宣父：即孔子。唐太宗贞观十一年（637年）诏尊孔子为宣父。⑤畏后生：语出《论语·子罕》，“后生可畏，焉知来者之不如今也”。
材料一
阳光和我们的健康有紧密的关联。暴露在阳光下能促使大脑释放血清素，血清素和情绪调节有着紧密联系。保持适当水平的血清素容易让人更加感到愉快、宁静、专注，若血清素缺乏会导致情绪障碍，如焦虑或抑郁。其背后的生理学机制是穿过眼睛的光线照射到视网膜之后，不仅触发血清素释放，也能促进释放的血清素和血清素受体结合，进而发挥情绪调节作用。多晒太阳和增加光照还能强健骨骼。维生素D缺乏容易导致佝偻病、骨质疏松症、骨软化和其他骨骼疾病，而晒太阳时，阳光中的紫外线（UVB）会促进皮肤合成维生素D，因此多晒太阳对增加骨骼强度特别重要。根据世界卫生组织的建议，每周2-3次，每次5-15分钟，晒晒手、手臂和脸，就会有不错的效果。我们需要注意的是，阳光需要直接照在皮肤上才有刺激合成维生素D的效果。如果在皮肤上涂防晒霜、隔着衣服晒太阳，就不利于维生素D合成。医学界权威《新英格兰医学杂志》建议，如果长时间宅在家里没有足够的日照，可以每天服用800-1000国际单位的维生素D3，或者每两周服用50000国际单位的维生素D2。
材料二
阳光中的紫外线家族有三个成员，老大紫外线A（UVA）波长最长，老二紫外线B（UVB）波长次之，老三紫外线C（UVC）波长最短。UVC最无存在感，因为它几乎被臭氧层吸收，而对人体影响较大的是UVA和UVB。UVA主要负责把你晒黑，它能穿透皮肤表皮到达真皮层和皮下组织层，是皮肤晒黑、老化、起皱纹的主要“凶手”。UVA的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大，可以说只要有太阳（即便它被云层遮档住）就有UVA的存在。UVA有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，打伞、戴帽子甚至躲在家里都不能完全避开UVA的“攻击”。UVB主要负责把你晒红，它只作用在皮肤的表层，虽然穿透力不强，但是过量的UVB能破坏皮肤细胞的DNA，让皮肤红肿、晒伤、掉皮，是诱发皮肤癌的关键因子。通常在夏天和午后，阳光中的UVB会特别强烈。虽然其“杀伤效果”迅速而明显，但好在穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服等都可以把它挡在皮肤外。
用50000国际单位的维生素D2来改善情绪。
B . 晒太阳有不少好处，但如果吸收过多的太阳紫外线容易导致皮肤晒伤。 C . 紫外线中的UVC对人体基本没影响，对人体影响较大的是UVA和UVB。 D . 阳光中的UVB穿透力一般，所以涂了防晒霜晒太阳，不利于维生素D的合成。三种紫外线的对比
紫外线A | 紫外线B | 紫外线C | |
波长（纳米） | 315～400 | 280～315 | 100～280 |
被臭氧层吸收的程度 | ①。 | 大部分被臭氧层吸收 | 差不多全部被臭氧层吸收 |
强度变化 | 随季节、天气、朝夕的变化都不大 | ②。 | 无 |
长城秋雨夕
贾宝泉
①雨中登长城，秋风萧瑟无限意。
②雨是今天的雨，长城是昨日的长城。
③北国深秋的雨，点点滴滴，点点滴滴，温柔缠绵亦如南国梅子黄时雨。雨催开伞的花，红的，绿的，黄的，叫不上颜色的，八达岭的长城之上、长城之下，便蔚成伞的花圃；伞下面是人，黄皮肤的，白皮肤的，黑皮肤的，棕色皮肤的，都来了。他们在这长城之上、长城之下一起笑着，嚷着，用手指点着，谁也不肯让心神稍歇。【甲】十月的潇潇雨不曾邀来雷声，人们的笑语便是轻奏的雷鸣。
④长城又称紫塞，长城外又称塞外。幼时夜读古典诗词，“塞外”的字眼时常让我触目惊心。拖两行细长的清泪，点点滴滴，点点滴滴，落在线装书上，浸湿一片宣纸的黄土地，为筑长城的流民，为哭倒长城的孟姜女，更为去国怀乡的戍边将士。
⑤不再是“风萧萧兮易水寒”，不再是“将军白发征夫泪”，不再是“胡儿眼泪双双落”。远近的烽火台还在，东一座西一座结成抗风林。长城上依然有汉家兵将，头戴金盔身着铠甲，不过并不出征，而是笑容可掬地为中外游客导游。
⑥秋雨越来越浓，转眼间就密似珠帘了，而游人反倒越来越多了。
⑦一朵又一朵的浓云依恋在长城垛口上，随着长城飘游到目力不到的远处。雨中看不远，但我推断得出，浓云下面一定是人；而云朵外，依旧是长城。
⑧长城外，【乙】高挑的白桦挺起胸脯做着雨中浴，绰约的美人松虽然给秋雨淋湿了头发，依旧练着舞功。柿树和枫分别着一身淡黄、轻红。特别是枫，岁月年年云鬓样，秋雨不改旧时妆，云雾重了它是轻红，云消雾散它是深红，自甘寂寞地守在立着长城的山上，年年的云雾没有漂白了它，倒是它把云雾染红了。
⑨树木间有安谧的吃草的牛羊，也有牧童吹着竹笛来往。他不用鞭，笛声隐约是他流动的鞭。牛蹄下的草，绿得深，绿得重，发射翡翠的冷光，俯俯仰仰迎送旅人；草间的野花，虞美人们，波斯菊们，蓝鸽子花们，静静地编织一片云。第二天清晨挂在天上就是朝霞了：花下的蘑菇一柄柄都是白绸伞，我想，伞下一定有许多小甲虫躲雨，那些年长的甲虫们，一定会展开薄翼遮在小儿女们头上。
⑩往往，举世瞩目的古迹，都是在深重的苦难中建造的。它要求建造者准备几百吨的血，几千吨的泪，几万吨的汗，不计其数的生命。它的挺立，意味着一些人要倒下。往往，古迹的设计者和建造者只是出于一个并不繁复的设想，却在无意间为后世留下珍宝，进而为一个民族制作了图腾。
⑪秋雨渐渐停了，云隙间透出蔚蓝的天光，湿重的云团躲进山谷里养神，轻纱似的云缕还留在长城上擦拭游人的履痕。夕阳已走到山村，它的光芒并未离开，依旧穿过云阵照着八达岭的群山，以及我足下、头上的长城。长城两侧的山峦上，最美的是枫，是柿树，一株枫树就是一个红火把，一株柿树就是一个黄火把，这千千万万的火把，把八达岭内外的长城烧得黄中透紫，有如一簇簇温度不等的火焰。长城是伸向云天的旗，枫是它的红缨；长城是万里关山上的万里路，云是它的驿站。
⑫游人前方是云朵，云朵下面是人，黄皮肤的，白皮肤的，黑皮肤的，棕色皮肤的；而云朵外，依旧是长城；长城的前方，还是云；云下，又是人……
⑬长城望不断，长城的前方是长城。
⑭长城赖以存身的，是我的——我们的黄土地。
时间变化 | 空间变化 | 看到的景象和想到的人或事 |
秋雨点点滴滴 | 长城上下 | ①。 |
秋雨越来越浓 | ②。 | ③。 |
秋雨渐渐停了 | 长城上 | 看到雨后长城上的游人和景色，想到长城赖以存身的黄土地。 |
天下没有白费的努力
——1932年胡适在北大毕业典礼上的演讲节选
①古代典籍里有一句话：“福不唐捐。”唐捐就是白白地丢了的意思。我们也应该说：“功不唐捐！”没有一点努力是会白白丢了的。在我们看不见想不到的时候，在我们看不见想不到的方向，你瞧！你种下的种子早已生根发叶，开花结果了！
②你不信吗！1871年，法国被普鲁士打败之后，割了两省地，赔了五十万万法郎的赔款。这时候有一位科学家叫巴斯德，面对国难他依然研究不辍，因为他深信科学一定可以救国。
③他终日埋头在试验室里做他的化学试验和微菌学研究，用毕生精力证明了三个科学问题：每一种发酵作用都是由于一种微菌的发展；每一种传染病都是由于一种微菌在生物体内的发展；传染病的微菌，在特殊的培养之下，可以减轻毒力，使它从病菌变成防病的药苗。
④这三个问题，在表面上似乎都和救国大业没有多大的关系。然而从第一个问题的证明，巴斯德研究出做醋酿酒的新法，使全国的酒醋业每年大大减小了损失。从第二个问题的证明，巴斯德教全国的蚕丝业主怎样选种防病，教全国的畜牧农家怎样防止牛羊瘟疫，又教全世界的医学界怎样注重消毒以减少外科手术的死亡率。从第三个问题的证明，巴斯德发明了疗治牲畜脾热瘟的药苗，每年替法国农家减少了二千万法郎的大损失；还发明了疯狗咬毒的治疗法，救济了无数的生命。所以英国科学家赫胥黎在皇家学会这样称颂巴斯德的功绩：“法国给了德国五十万万法郎的赔款，巴斯德先生一个人研究科学的成绩足够还清这一笔赔款了。”
⑤巴斯德对于科学有绝大的信心，所以他在国家蒙受奇辱大难的时候，终不肯抛弃他的显微镜与试验室。他绝没想到他的显微镜底下能偿还五十万万法郎的赔款，然而在他看不见想不到的时候，他已收获了科学救国的奇迹了。
⑥朋友们，在你最悲观最失望的时候，你要深信：天下没有白费的努力。成功或许暂不属于我，而功力必不唐捐。
→
→
→
⑴芊芊芦苇，触动了文人的心灵；巍巍“神舟”，触动了国人的心灵；眷眷亲情，触动了游子的心灵；殷殷师恩，触动了学子的心灵……同学们，相信五彩斑斓的大千世界里，一定也会有许多触动你心灵的人或事。请以“ ，触动了我的心灵”为题，写一篇文章。
⑵如果得到一株许愿花，也许美梦就能成真；如果得到一件隐身衣，也许身体就会无形；如果得到一颗后悔药，也许一切就能重来……你想得到一个什么样的神奇道具？你会用它做什么？又会发生什么事呢？请你以“神奇的道具”为题，展开想象，写一个故事。
要求：将作文题目写在答题卡上，作文内容积极向上，字数在600-800之间，不要出现所在学校的校名或师生姓名。
