①羞耻感、挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受,对成长只会不利
②体验负面感受未必是坏事,它可以丰富人生阅历,使生命饱满丰盈
③某些负面情感对成长也有意义,要善于将负面情感转变为成长助力
④情感需要表达、回应,需要共鸣,我们要传递美好情感
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