①立即去医院或美容院治疗
②加强体育锻炼，增加营养
③正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
④提高品德和文化修养，体现青春的内在美，不要追求形体、仪表等外在美
①要正确认识性别角色，学会塑造自我形象
②要平静而欣然地接纳自己的青春期生理变化
③要了解自己与异性的不同特点
④不要过于受性别刻板印象的影响
①相互取长补短，让自己变得更加优秀
②扩大交往的范围，锻炼交往的能力
③消除性别差异，获得丰富的友谊
④相互帮助、相互学习、共同进步
①隐蔽地与异性交往，避免被别人发现 ②了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展
③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为 ④了解闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往
①慎重对待，理智处理 ②学会拒绝，把握分寸
③尊重对方，自尊自爱 ④勇敢接受，不计后果
①面对困难，我们要有积极向上的生活态度
②信心是人战胜挫折的精神支柱
③充满自信的人就能战胜一切困难
④自信的人乐观，对完成的任务充满希望，不轻言放弃
①遵守道德和法律规则
②善于寻求好的榜样，汲取榜样的力量
③有所为，有所不为
④严于修身，不断提升自己的道德境界
①为他人开一朵花，赠人玫瑰，手留余香
②一旦有困难，必须马上寻求他人的帮助
③积少成多，积善成德，我们的人生会更精彩
④生活中的小事最能体现人生价值
①情绪的变化主要是因为手机
②人们焦躁都是因为外物作用
③过于迷恋手机更容易产生负面情绪
④不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作
①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气
②小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快
③小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己
④小伟与父母发生矛盾，自己感到委屈，就乱摔东西，以泄不满
①情感与我们的想象力和创造力有关 ②情感会随着生活经历不断积累、发展
③人们通过情感来体验生命、体验生活 ④情感是不稳定的、易变的
①挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受
②挫折也是我们人生经历的一部分，要善于面对挫折
③挫败感无法消除，只能任其影响自己
④某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义
①传递情感正能量
②学会关心他人
③弘扬和培育社会主义核心价值观
④学会情绪管理
当青春悄悄来临，你有烦恼吗？请写出两个让你和你的同学最为烦恼的事情。请从你写的烦恼中，选出其中一个，为自己或你的同学指点迷津。
行走在“止于至善”的路上，这个故事给了我们怎样的感悟？
如果刘娟向你求助，你会对她说些什么？
放眼新的一年，为使自己的青春留下美好的记忆，你打算怎么做？
情绪卡片：陶醉、紧张、得意、恐惧、胆怯、惊喜、悲哀、烦躁、兴奋、愤怒
行为表现一：学习热情高涨，表现出乐群性，有人际关系交往的欲望
行为表现二：无精打采、萎靡不振，学习效率和自控能力下降
请从情绪卡片中分别找出导致行为表现一和二中的情绪。
材料一：“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望、我们的期待。
材料二：珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮，因此很自卑。有一天，她到饰品店买了个绿色的蝴蝶结，店主不停地赞美她戴上蝴蝶结很漂亮，珍妮虽不信，但是也很高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，连出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你今天昂起头来真美！”老师拍拍她的肩说。
那一天，珍妮得到了许多人的赞美。她想：“一定是蝴蝶结的功劳。”可当她往镜子前一站，才发现头上根本就没有蝴蝶结，原来蝴蝶结早就在她出饰品店与人碰撞时弄丢了。
