【情境】小青因路上堵车上学迟到，班主任老师不理解情况，批评他迟到，小青对老师说：
电视剧《山海情》刻画了许多为脱贫而努力工作的年轻人形象，吸引了许多年轻观众。剧中的村支书就是一位农校毕业不久的年轻人。年轻人参与扶贫，______，______。______，______。年轻人扶贫，其实更是一次知识与文化的“洗礼”。
①让新的理想追求、新的生活方式、新的需求信息像潮水一般涌进贫困地区
②打开了阻碍城市与乡村流动性最关键的“闸门”
③更多的还是他们的年轻、朝气与锐气
④他们给贫困地区带来的除了一些硬性的政策支持之外
晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之。复前行，欲穷其林。
林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。
缘： 阡陌：
①土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。
②其中往来种作，男女衣着，悉如外人。
皮影戏与冬奥会的“梦幻联动”
①随着2022年北京冬奥会的临近，冰雪运动的热潮此起彼伏，中国皮影戏里的角色也纷纷“竞技”冰雪体育场，学会了跳台滑雪、俯式冰橇、花样滑冰……皮影戏与冬奥会跨时空“封谈”，用戏剧表演展现体育活动，将传统基因融入冬奥文化，滋生文明互鉴的火花。
②中国皮影戏历史悠长，始于先秦，兴于汉代，盛极于宋代，元代传播到西亚和就各国，绵延至今。中国的皮影戏比卢米埃尔兄弟发明的电影早1200年，比莎翁创造的戏剧早1800年，被称为中国戏曲的“活化石”。
③相传汉武帝爱妃李夫人染疾故去，武帝思念不已，终日神情恍惚，不理朝政。这时，恰好有一个方士云游至长安，问清李夫人的长相和衣着后，便要了一间空房布法。三日后汉武帝来到后只见房内门窗紧闭，挂着薄纱，纱后燃着蜡烛。不一会儿工夫，李夫人便姗姗而来。武帝见美人虽云鬓半掩，却与李夫人相貌无异，想过去时，倩影倏忽不见了。这个记入《汉书》的爱情故事，被认为是皮影戏最早的文字记载。
④皮影戏是结合了戏剧、音乐等主要艺术手段的表演形式，也是目前所记载最早传入西方的中国传统艺术。它的主要载体是牛皮，有着冰的晶莹。雪的剔透，呈现形态讲究韵律和动感，轻薄的皮影积蓄着厚重的文化底蕴，这项传统的民间文艺与我们现代的体育运动有很多共通之处，用千年非遗助力冰雪运动，宣传冬奥知识，介绍冬奥体育项目，让传统手艺焕发了全新生机与活力。
⑤近期，北京龙在天皮影艺术剧院就把皮影这种古老的非遗艺术与冬奥会题材结合，创作了《冰雪运动会》《寻找雪姑娘》等以冬奥会为题材的现代童话皮影戏。这些作品摒弃了唱念做打等传统表现手法，采用普通话念白。对话来配音，情节简单流畅、语言通俗易懂。影片主要借助大象“墩墩”、企鹅“笨笨”的视角，在“冰王子”和“雪姑娘”的精彩演绎下，生动再现花样滑冰、冰上曲棍球等体育项目。两位“运动员”战袍加身、特效加持，动作敏捷、体态轻盈，兼具动感与柔美，让人耳目一新。
⑥北京龙在天皮影剧院不仅因创作的冬奥主题皮影戏一鸣惊人，还研发了系列冰雪皮影精雕作品，如《冰裳蝶舞》就是一组冰雪主题皮影壁灯，由15个各具特色的皮影娃“组团出道”，动作造型分别代表15个冰雪运动项目，装有LED灯的镜框插电即亮，文化与科技完美交融，尽显光与影的唯美灵动，“冰雪皮影娃”以梅染、鸦青、若草等传统色彩为底色，缤纷的雪花图案融入凤凰、牡丹、火焰等吉祥元素，运动服上还搭配有精致的盘扣、袖口，服装造型玩转“中国风”。
⑦“三尺生绡作戏台，全凭十指逞诙谐。有时明月灯窗下，一笑还从掌握来。”皮影戏场子虽小，天地却大，眼前是栩栩如生的故事，背后却写满了历史的兴衰离合。
⑧皮影戏与冬奥会的“梦幻联动”，是传统民间手艺人用他们独有的方式表达中国人骨子里的浪漫。皮影戏与冬奥会的完美融合，不仅仅是一种审美的文化，也是一段延续着的历史，更是一种风雪中沉淀的艺术。
中国的皮影戏比卢米埃尔兄弟发明的电影早1200年，比莎翁创造的戏剧早1800年，被称为中国戏曲的“活化石”。
18岁的墓碑
①我认识昆仑山下的这片墓地，是在40年前的一个隆冬。但是，我真正懂得死亡留下的重量，却是在40年后的今天。
②这是世界上罕见的大墓地之一，面积有多大，谁也难以估摸。它被格尔木河拽到遥远的天边，被阿尔顿曲克草原扩展到了昆仑山下的山脊。没有围墙，没有护栏，也没有守墓人，只见那墓地一年比一年扩大，这里掩埋着740多名军人的遗骨，他们献身国防。献身西藏，都是死在阳光灿烂的和平年代里。他们不朽的骨骼里有唐古拉山的石头，也有拉萨河谷的草原。那些无边无际的。被岁月几乎荡平了的坟堆，终年都泡在漠风、冷霜、苍凉之中。六月天坟顶上也盖着冰雪。昆仑墓地深藏于世界屋脊一隅，整个青藏高原就是它的墓碑。
③我已经上百次踏上青藏高原，每次上山必须祭坟。此刻，我站在墓葬地，感到世界在这里睡去，只有你们醒着，自己跟自己交谈，互相交谈。孤寂里，我体会到了一种沉甸甸的成熟，人的灵魂在这里得到升华，蓬勃在坟顶的每一株荆棘，都能称出一片大海的重量！
④我阅读先烈们的经历，我从墓堆前那一个个排列并不整齐的。已经被无情风雪吹打得七扭八歪的木板或水泥墓碑上，寻找着那些用血肉和灵魂铸成的熟悉故事。我的战友，亲爱的战友，墓地上那些随着风儿摇曳的野草，是你们不甘寂寞向远方亲人昂起的头颅，还是你们举起的手臂要向我倾诉心语？
⑤这是一座新坟，坟上的土刚刚经过一场春雪的抚摸，蓬松、清新。这里掩埋着一位才40岁的团政委，他叫左自行。春节，他发给我祝福新年的短信还留在我手机上。我没想到这之后，不到一个月他就走了。他走得太突然了，没有来得及给他的同志、他的家人、他的领导打一声招呼就永远地离开了青藏线。他当兵22年，在风雪高原走了22年。他得的是高原人最容易染上的、却很难治愈的肝病。也许从他走进雪线的那天起，病魔就开始侵入到他的体内了。因为他要做的事情总是那么多，哪里顾得上自己的病情？
⑥此刻，我站在左自行的墓前，也在等待远行的他归来。云安静了，风安静了，鸟儿也安静了。妻和女儿思思栽的那棵让他乘凉的小树也安静了，覆着雪色的墓碑也安静地守望着……
⑦这里安葬着一个在进藏路上献出生命的女卫生员。叛匪用罪恶的子弹穿透她的胸膛时，再有3天她就满18周岁了，她是随着一车进藏的老兵奔赴边防的。这些老兵都像她爸爸一样的年龄，可是大家都听她的，她是老兵们的保护神。她手中的针和包里的药能保证每个老兵无病无灾地跨越世界屋脊。她唱歌时像快活的山雀，只有在下令让老兵吃药时稚气的脸才严肃得像个老司令：“不行，像牦牛一样的身体也得吃药！”她是为了保护一位首长才用女孩稚嫩的身体挡住了流弹。她死时没留下一句话，只是脸上的笑容没有消失。那是她唱歌时的表情，那是她和老兵逗乐时的神态。坟前的那块汉白玉石墓碑在这里可以说是绝无仅有。这是和她一同进藏。后来转业到江南某市当了市委书记的战友，在退休后专门为她立的碑。白发苍苍的女书记面对女卫生员的坟墓：“好姐姐，我已经老了，你还是那么年轻，永远的18岁！”50年过去了，她就这样一直孤零零地躺在昆仑山下，覆着雪色的墓碑安静地守望着，墓碑的照片上她的笑容依旧灿烂……
⑧这是一座合葬坟。入葬者是一对很要好的战友“哥俩好”，同乡。同年入伍后又分到同一个连队。他们两个人，背靠北京城，同开一台车，面向西大门，那年，在藏北救灾运输中，意料不到的雪前夺走了他俩年轻的生命，两位遗孀毅然决定合葬他们。墓地远离军营，远离家乡、太寂寞太寒冷，让他们睡在一张床上互相作伴，也有个说话的人。想家时一起站在墓地遥望故乡的月亮，覆着雪色的墓碑安静地守望着，聆听着他们思乡的倾诉……
⑨我站在昆仑烈士墓地，崇高多于怀旧，珍惜大于痛楚。墓地四周一片寂静。我无法遏制飞纷飘逸的思绪，更难以离开这个思念的季节。那些衰老的人，不管是身体衰老还是精神衰老，只要到昆仑山来看看这片墓地，他们就会变得年轻，他们就会懂得人活着可以拒绝死亡。
莫让自制力成为稀缺品
①疫情防控期间，很多人居家办公或学习。居家办公。学习对个人的自制力提出了更高的要求。自制力不够强，居家工作和学习的时候就容易分神、拖延。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2002名受访者进行的一项调查显示，92.0%的受访者觉得需要提高自制力。
②居家办公、“躺在家里上课”是不少人一直以来的梦想，但真正实现了，很多人发现，情况与想象存在很大的差距。疫情冲击下，很多人有了更多的居家时间，也有了更多的干扰，纷繁的网络信息、懒散的居家环境，已然让很多人茫然失措。调查显示，只有31.7%的受访者觉得自己的自制力强，说明自制力俨然成了稀缺品。
③缺乏自制力似乎不算什么大事，但日积月累会改变人们的工作与生活。一般来说，缺乏自制力，就会出现做事信马由缰。开小差或做与之无关的事情等情况。这样不仅会导致时间浪费，工作效率低下，还容易引起家人。同事及老师、领导的不满，影响学业与前途。为了挽回影响，又要花费更多的时间完成任务，这样的结果是：高投入低产出，甚至产生自怨自艾等负面情绪，而这些情绪又会降低工作和学习的效率，由此陷入一种恶性循环。
④长远来看，缺乏自制力，还会导致专注和深入的程度逐步下降，这种影响更隐秘而久远，比如阅读方面，喜欢看浅显、有直接视觉效果的书籍，久而久之，将减弱深入阅读。深入思考、科学思辨的能力。古今中外，大凡做出卓著成就的人无不自制自律，专心致志，东一榔头西一棒子，终将一事无成。
⑤需要知道，自制力是一种优良品质。当下，随着生活节奏越来越快，人们受到的外部干扰也越来越多，这就要求人们具备更强的自制力。提高自制力，不仅可以提高工作效率和质量，更可以改善精神面貌。提升自我评价，从而让自己的身心更加健康。人生状态更加积极。提高自制力无论是对于当下战疫阶段还是人生长远发展，都大有裨益。
⑥怎样才能提高自制力？首先要树立清晰的工作或学习目标。以目标来约束自己的行为，保证工作、学习的效率与质量。其次要努力培养良好的生活习惯，要从日常生活的一点一滴做起，加强磨炼。克服拖延、焦躁、得过且过等弱点。必要时屏蔽可能干扰自己的因素，提高自制力。还要强化专注力训练。设立自己的“专注时间”，营造孜孜以求的宁静氛围，使注意力保持集中。或者与志同道合者相互督促。勉励，大力培养专注的品质。
⑦信息时代，莫让自制力成为稀缺品。
⑴命题作文
很多时候，我们踮一踮脚，再努力一把，就能够得到自己想要的，如：挂在枝头的苹果，眼前那似乎遥不可及的终点线，定下的一个小目标。
请以“踮一踮脚就够到”为题目，写一篇文章。
要求：①将题目抄写在答题卡作文纸的第一行（题目前空四格）②文体自选（诗歌。戏剧除外）③不少于600字④文中不得出现真实的人名和校名。
⑵材料作文
一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网，难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来发现蜘蛛走了许多弯路，从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再上对面的檐头，高度差不多了再把丝收紧。后来知道蜘蛛不会飞，但它能够把网结在半空中。它是勤奋。敏感。沉默而坚韧的昆虫，它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开，仿佛得到神助。
这则材料至少给我们这样的启示：信念是一种强大的精神力量；执着创造奇迹；只有处理好小事才能获得更大的成功。
请根据上面的材料写一篇文章。
要求：①所写文章主旨必须从所给材料中提炼，但不要对材料扩写、续写和改写，不要套作，不得抄袭②立意自定，题目自拟，文体自选（诗歌。戏剧除外）③不少于600字④文中不得出现真实的人名和校名。
